Mệt mỏi và quầng thâm dưới mắt

Tôi viết thư cho bạn vì hầu như không có bác sĩ nào có thể trả lời câu hỏi của tôi cho đến nay. Bây giờ tôi 29 tuổi, nhưng vấn đề này đã kéo dài một thời gian, có thể khoảng 3 năm. Phải công nhận rằng mình hơi bực bội khi soi gương và thấy những quầng thâm dưới mắt. Tôi bị huyết áp thấp, nhưng tôi có thể sống. Tôi cảm thấy mắt mình kiệt sức, đỏ - như thể tôi buồn ngủ, nhưng khi tôi ngủ thường xuyên và khi có thời gian, thậm chí còn lâu hơn (cuối tuần). Tôi đã đi khám chuyên khoa mắt, khám không có gì, mọi thứ đều ổn, tôi vẫn có quầng thâm dưới mắt và cảm thấy rất tệ, bạn nghĩ sao về nó?

Một trong những nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt có thể là do huyết áp thấp. Quầng thâm dưới mắt cũng có thể cho thấy các vấn đề với gan, túi mật hoặc thận, những nơi chịu trách nhiệm về chất lỏng trong cơ thể của chúng ta. Trong số những thứ khác, nước có thể giữ lại trong cơ thể và chúng ta có thể bị quầng thâm dưới mắt sau một đêm ngủ. Vận động giúp giảm huyết áp. Bất kỳ bài tập năng động nào hoặc các môn thể thao sức mạnh sẽ tăng sức chịu đựng của cơ thể và cải thiện tình trạng bệnh. Vui lòng thử (thông qua hoạt động) rằng mạch của bạn là 130 nhịp mỗi phút ít nhất một lần một ngày trong 10 phút. Để tăng áp lực: tắm vòi hoa sen (luân phiên nước nóng và lạnh), xoa bóp bằng bàn chải về phía tim, ăn sáng đầy đủ với một ít muối và một ít đường. Rất nhiều ý nghĩ hay, tiếng cười và cảm giác vui vẻ trong cuộc sống. Tôi lặp lại mỗi sáng: “Tôi khỏe mạnh và mạnh mẽ. Chất lỏng trong cơ thể của tôi hoạt động tốt hơn và tốt hơn mỗi ngày ”, khiến chúng tôi lạc quan yêu đời và đồng thời bình thường hóa trạng thái hạnh phúc của chúng tôi. Mỗi thiếu sót cho chúng ta một cơ hội để cải thiện và là một cơ hội để làm điều gì đó cho bản thân. Tin rằng bạn có thể! và bạn sẽ ngạc nhiên với chính mình. Viết ra cách bạn quản lý.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Thạc sĩ SKHM Seichim và Reiki, nhà trị liệu và chữa bệnh năng lượng, cố vấn cuộc sống. Lễ tân ở Marki (Lisi Jar 12 bất động sản, điện thoại di động 0 501 076 298)