Tôi đang ở trong một mối quan hệ với một người đàn ông rất tốt và yêu thương tôi. Tôi quan tâm đến anh ấy, nhưng tôi không thể đối phó với quá khứ của mình. Tôi đã bị phản bội và tôi sợ người đàn ông mà tôi đang ở cùng cũng sẽ làm như vậy. Tôi cảm thấy lo lắng mỗi khi nhìn thấy anh ấy ở cùng với bất kỳ phụ nữ nào, hoặc thậm chí nói chuyện điện thoại, và tôi không biết là ai. Tôi cố gắng che giấu cảm xúc tồi tệ của mình, nhưng tôi không biết mình sẽ có thể chịu đựng được bao lâu nữa vì chúng ăn sâu vào bên trong tôi. Đối tác của tôi biết về vấn đề của tôi - tôi muốn thành thật với anh ấy. Tôi sợ rằng mình sẽ phá hủy mối quan hệ này ...
Bà Ewa!
Trước hết, tôi khuyên bạn không nên coi tình cảm của mình là xấu. Chúng có thể khó khăn và đau đớn, nhưng chúng là cảm xúc thực sự của bạn. Và chúng có thể không thực sự ám chỉ đối tác hiện tại của bạn, mà là những gì còn sót lại từ mối quan hệ trước đây. Có lẽ sẽ rất đáng để bạn quay lại với cảm giác vết thương mà bạn mang trong mình. Cô ấy trả lời câu hỏi điều gì khiến bạn tổn thương nhất trong tình huống đó, tại sao hành vi của ai đó lại ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn? Lời khuyên của tôi là hãy tìm kiếm nhiều câu hỏi khác nhau liên quan đến tình huống đó.
trân trọng
Józef Sawicki
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Józef SawickiChuyên gia trị liệu cá nhân với nhiều năm kinh nghiệm trị liệu tâm lý. Trong công việc lâm sàng, cô ấy xử lý các bệnh nhân loạn thần. Quan tâm đến triết học của phương Đông. Thêm tại www.firma-jaz.pl.
