Em năm nay 16 tuổi, cao 172 cm nặng 57 kg. Tôi đo áp suất bằng vòng bít 22-30 cm. Nó thường vượt quá giới hạn trên 130-140 và giới hạn dưới thường xuyên, ví dụ: 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Tôi đã bị đau đầu liên tục trong 4 ngày. Tôi dùng Ketonal vì không có gì khác giúp ích, và nó vẫn không hoạt động tốt. Tôi đã đi xét nghiệm trước đó, nhưng bác sĩ tim mạch nói rằng áp lực trên 140 là không có gì. Tôi đo huyết áp khi đang nghỉ ngơi, không thấy mệt, v.v ... Tôi không biết phải làm sao.
Tất cả các giá trị áp suất nêu trên đều không chính xác và cần phải điều tra thêm về nguyên nhân của các phép đo áp suất đó và liệu có bất kỳ thay đổi nào khác trong cơ thể ngoài việc tăng áp suất hay không.
Tôi khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ đa khoa của bạn và trình bày các phép đo áp suất tại nhà của bạn. Đau đầu rất có thể liên quan đến huyết áp cao. Đặc điểm đặc trưng của loại đau này là vị trí của nó ở phía sau đầu, ở vùng chẩm và thời điểm khởi phát - thường là vào buổi sáng.
Hai phương pháp luôn được áp dụng để điều trị tăng huyết áp: phương pháp không dùng thuốc và phương pháp dùng thuốc. Các phương pháp không dùng thuốc là bắt buộc đối với mọi bệnh nhân cao huyết áp, việc điều trị bằng thuốc (viên nén) được bác sĩ kê đơn sau một thời gian, khi các phương pháp không dùng thuốc không làm hạ huyết áp đủ hoặc khi trị số huyết áp rất cao.
Tôi khuyến khích bạn sử dụng các phương pháp không dùng thuốc, đặc biệt lưu ý cẩn thận đến chế độ ăn uống của bạn. Tất cả bệnh nhân tăng huyết áp nên tuân theo chế độ ăn hạn chế natri. Cần nhớ rằng chỉ có khoảng 20% ion natri (gọi là Natri hoặc natri) có trong máy lắc muối ở dạng natri clorua, và 80% là trong các sản phẩm thực phẩm được chế biến theo cách công nghiệp. Pizza là nguồn cung cấp natri lớn nhất trong chế độ ăn của thanh thiếu niên Mỹ. Tôi nghĩ điều tương tự cũng áp dụng cho thanh thiếu niên Ba Lan. Vì vậy, lời khuyên đầu tiên về chế độ ăn kiêng là - hãy từ bỏ hoàn toàn việc ăn bánh pizza, cũng như các sản phẩm như: xúc xích khô, nước ép cà chua, pho mát vàng, viên kho, nước sốt cà chua. Ăn nhiều rau, trái cây, pho mát, thịt trắng nấu chín.
Hút thuốc không được khuyến khích. Chăm sóc trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Krystyna KnyplBác sĩ nội khoa, bác sĩ siêu âm, tổng biên tập của "Gazeta dla Lekarzy".
