Tôi có thể ăn hạt Chia và hạt lanh nếu tôi bị loét dạ dày không?
Bạn có thể đọc về các đặc tính của hạt lanh và việc điều trị bệnh loét dạ dày tá tràng tại http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/len-zdrowotne-i-lecznicze-wlasawodosci-lnu_37014.html. Trong trường hợp bị loét, việc truyền nước hạt lanh, hay đúng hơn là chất nhầy, có tác dụng làm dịu và chữa lành vết thương rất tốt, phủ niêm mạc đường tiêu hóa. Hạt dổi được thêm vào thức ăn sẽ rất hữu ích trong việc điều trị táo bón. Hạt Chia, hay cây xô thơm Brazil, không có hương vị đặc trưng của hạt lanh, do đó chúng được ưa thích hơn để bổ sung vào muesli, nướng hoặc chế biến các món ăn. Hàm lượng cao magiê và axit béo omega-3 cũng khuyến khích tiêu thụ. Tuy nhiên, hạt chia có nhiều chất xơ hơn hạt lanh, vì vậy nó có thể không được khuyến khích trong tất cả các bệnh về đường tiêu hóa và nếu bạn đang ăn thường xuyên. Tôi khuyên bạn nên từ bỏ hạt chia và thậm chí nói chuyện với bác sĩ của bạn vì nguy cơ tương tác với thuốc bạn có thể đang dùng.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
