Ruột thừa của tôi đã được cắt bỏ năm ngày trước. Tôi dần dần đưa nhiều loại thực phẩm vào chế độ ăn uống của mình, chẳng hạn như thịt nấu chín, bơ, phô mai tươi và rau nấu chín. Khi nào bạn có thể bắt đầu ăn trái cây và rau sống (cái gì?), Mật ong, đường, sữa và đồ uống từ sữa? Tôi luôn gặp vấn đề với chứng táo bón, và bây giờ nó sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Chế độ ăn uống sau phẫu thuật cắt ruột thừa nên bình thường khi bạn thực hiện xong chế độ ăn nhẹ. Nó không nên kéo dài hơn 10 ngày (tất nhiên, nó phụ thuộc vào các khuyến cáo y tế và thủ tục, cho dù nó không có biến chứng). Sau giai đoạn này, hãy bắt đầu giới thiệu tất cả các sản phẩm với số lượng nhỏ.
Rau cần non, không bị nhũn để bạn có thể nhai kỹ. Quả ở dạng compote, xay nhuyễn. Mứt, đồ bảo quản và trái cây sống có thể khiến bạn bị đầy hơi, vì vậy hãy xử lý chúng cẩn thận và ăn chúng với lượng nhỏ trong mỗi khẩu phần. Giống như đường và mật ong, thúc đẩy quá trình lên men và đầy hơi, hiện tại cũng có thể gây khó chịu ở bụng.
Bạn có thể uống sữa và đồ uống làm từ sữa nếu bạn không bị chứng không dung nạp chính với lactose hoặc protein trong sữa. Thực phẩm khó tiêu hóa, béo và có nhiều mô liên kết, chẳng hạn như xương sườn, sẽ không dành cho bạn cho đến khi mọi thứ lành lại.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
