Mắt cá chân bị sưng - Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Sưng mắt cá chân là một bệnh lý thường xuyên có nhiều nguyên nhân. Dưới đây là tổng quan về các triệu chứng, phương pháp điều trị có sẵn và các biện pháp phòng ngừa.

Video của chúng tôi

Triệu chứng sưng mắt cá chân: phù hay chấn thương?

Trong trường hợp phù nề, sưng biểu hiện chính nó, thường là vào ban đêm, trên một mắt cá chân hoặc cả hai cùng một lúc. Các chi bị ảnh hưởng được công nhận bằng thử nghiệm Dấu hiệu Godet, theo đó ngón tay để lại dấu vết trên da sau một áp lực.

Mặt khác, nếu đó là một chấn thương, sưng thường đi kèm với đau và mắt cá chân bị ảnh hưởng xuất hiện đỏ và nóng.

Tại sao mắt cá chân của bạn sưng

Sưng mắt cá chân có thể là do suy tĩnh mạch, hoặc là nguyên nhân của tuổi tác, di truyền, cách sống, một nghề nghiệp, một chuyến đi dài, nóng, thừa cân hoặc hút thuốc.

Tương tự như vậy, sự thiếu hụt của tuần hoàn bạch huyết, tim và thận sưng lên mắt cá chân, cũng như bệnh lý gan và suy dinh dưỡng.

Mang thai cũng có thể gây giữ nước ở chân và mắt cá chân và kích hoạt sưng. Và không chỉ vậy, một mắt cá chân sưng có thể là kết quả của chấn thương, bong gân, ví dụ.

Làm thế nào để giảm sưng mắt cá chân

Việc điều trị nên được thực hiện để làm giảm một hoặc cả hai mắt cá chân bị sưng tùy thuộc vào nguyên nhân gây sưng.


Trong trường hợp phù nề, việc điều trị theo quy định sẽ bao gồm, hầu hết thời gian, cả việc sử dụng phương tiện ngăn chặn và sử dụng thuốc lợi tiểu để ủng hộ việc loại bỏ nước. Các loại cây như bạch quả hoặc vườn nho đỏ có thể được sử dụng như một phần của phương pháp trị liệu tế bào học.

Ngược lại, nếu sưng khớp là do chấn thương, cần phải nghỉ ngơi mắt cá chân bị ảnh hưởng và thực hiện điều trị bằng thuốc chống viêm và liệu pháp kinesitheracco, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng.

Trong mọi trường hợp, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân gây sưng mắt cá chân và tránh các biến chứng tiếp theo.

Cách phòng ngừa sưng mắt cá chân

Để ngăn ngừa giữ nước và sưng mắt cá chân, tránh thức ăn mặn và giảm tiêu thụ rượu và thuốc lá.

Cũng nên tập luyện một số hoạt động thể chất một cách thường xuyên như đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe.

Ảnh: © Nobilior - Fotolia.com