Tuyến tùng là một tuyến nhỏ, hình nón, có nhiều chức năng quan trọng. Tuyến tùng và hormone của nó - melanin - chịu trách nhiệm chính cho giấc ngủ lành mạnh và hoạt động bình thường của đồng hồ sinh học. Kiểm tra những chức năng khác mà tuyến tùng thực hiện trong cơ thể.
Tuyến tùng, còn được gọi là thể tùng hoặc nắp não (lat. corpus pineale) là một cơ quan nhỏ nặng khoảng 120 g, nằm trong não thất thứ ba, ở phần sau của thành não. Tuyến tùng là một tuyến nội tiết, có nghĩa là nó điều hòa và phối hợp hoạt động của các cơ quan và mô cụ thể, tạo ra các hormone vào máu tác động lên các cơ quan và mô cụ thể.
Nghe những chức năng mà tuyến tùng thực hiện trong cơ thể. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Tuyến tùng - nó chịu trách nhiệm gì? Chức năng của tuyến tùng
- tuyến tùng và giấc ngủ và nhịp sinh học
Vào ban ngày, tuyến tùng tiết ra serotonin, một loại hormone có liên quan đến việc điều hòa huyết áp và các chức năng của hệ thần kinh trung ương. (một mức serotonin thích hợp giúp bạn bình tĩnh hơn, trong khi sự thiếu hụt của nó có thể gây ra căng thẳng và thậm chí gây hấn). Đổi lại, khi trời tối, tuyến tùng tổng hợp serotonin thành một hormone khác - melatonin. Sau đó, chúng tôi buồn ngủ. Đây là cách melatonin "nói" với chúng ta rằng đêm sắp đến và chúng ta nên đi ngủ. Mặt khác, ánh sáng làm giảm sự bài tiết của nó thông qua các xung thần kinh truyền từ mắt đến não. Vì vậy, những người thức khuya trước máy tính có thể bị thiếu hụt melatonin. Khi đó nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, ung thư tuyến tiền liệt và vú tăng lên. Mệt mỏi thường trực làm xấu đi chất lượng cuộc sống.
Tư thế của melatonin được gọi là "kim chỉ nam" của đồng hồ sinh học. Melatonin được cho là hoạt động như một chất đồng bộ hóa nội sinh có khả năng ổn định và / hoặc tăng cường nhiều nhịp điệu sinh học (ví dụ: nhiệt độ cơ thể, nhịp điệu ngủ-thức).
- tuyến tùng và các hormone tuyến yên
Tuyến tùng và hormone của nó - melatonin - tham gia vào quá trình hồi quy tổng hợp và giải phóng các hormone được chọn lọc trong phần tuyến của tuyến yên, cụ thể: hormone tăng trưởng (somatotropin - GH), hormone thyrotropin (TSH), hormone vỏ thượng thận (corticotropin - ACTH). Tuy nhiên, người ta tin rằng vai trò của nó trong các quá trình này là quan trọng thứ yếu.
Hormone tuyến tùng cũng làm thay đổi đáng kể quá trình giải phóng hormone của phần thần kinh của tuyến yên, tức là vasopressin và oxytocin.
Tuyến tùng tiết ra serotonin, melatonin và các hormone ức chế sự bài tiết gonadotropins chịu trách nhiệm cho sự trưởng thành giới tính.
- tuyến tùng và sự trưởng thành giới tính
Tuyến tùng cũng ảnh hưởng đến chức năng của hệ thống sinh sản, vì nó tiết ra các hormone ức chế việc bài tiết gonadotropins chịu trách nhiệm cho sự trưởng thành giới tính. Người ta cho rằng cường tuyến tùng có thể dẫn đến phát dục sớm, trong khi thiểu năng tuyến tùng có thể dẫn đến chậm thành thục sinh dục. Sự cố của tuyến tùng có thể do một khối u của tuyến tùng (cái gọi là tuyến tùng) gây ra.
- tuyến tùng và khả năng miễn dịch của cơ thể
Melatonin do tuyến tùng tiết ra giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Cũng đọc: HÒA BÌNH CỦA TÂM - làm thế nào để đi vào giấc ngủ nhanh chóng và đảm bảo một đêm ngon giấc? Tuyến giáp: cấu tạo, chức năng, bệnh tật ĐỒNG HỒ SINH HỌC CON NGƯỜI: là gì và hoạt động như thế nào?
