Tôi 27 tuổi, có một thời gian tôi cảm thấy mình đang rút lui. Từ điển của tôi đã trở nên tồi tệ và tôi gặp vấn đề về giao tiếp. Vì điều này, tôi khép mình lại, tôi cố gắng tránh mọi người và nói chuyện với họ. Tôi đã học tốt ở trường, tôi đã viết bài luận cho 4 và 5, và bây giờ tôi không biết chuyện gì đang xảy ra ở trường đại học, vấn đề đã xảy ra khoảng 3-4 năm và tôi có ấn tượng rằng nó ngày càng tồi tệ. Tuyên bố của tôi ngắn gọn và đơn giản. Tôi bị căng thẳng bởi việc tôi nói nhanh và không phải lúc nào cũng hiểu được, đôi khi tôi tự nắm bắt được. Việc nói trước đám đông khiến tôi sợ hãi, mặc dù tôi chưa từng gặp khó khăn gì nhưng năm nay tôi phải bảo vệ luận án và không biết mình sẽ xử lý ra sao. Tôi tránh tiếp xúc với mọi người vì tôi không muốn tự thỏa hiệp. Nó có thể là thần kinh? Tìm nguyên nhân ở đâu?
Nếu bạn không gặp phải những vấn đề như vậy trước đây, chúng chỉ mới xuất hiện cách đây một thời gian, rất đáng để tham khảo ý kiến của họ. Tôi khuyên bạn nên đến gặp chuyên gia tâm lý vì nó thực sự có thể là một loại phản ứng căng thẳng. Nếu nhà tâm lý học loại trừ bối cảnh cảm xúc, thì bạn có thể đến gặp nhà trị liệu ngôn ngữ để được đào tạo về giao tiếp, điều này sẽ cho phép bạn làm quen với thách thức khi bảo vệ luận án cử nhân của mình.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Katarzyna BąkowiczMột chuyên gia trong lĩnh vực truyền thông báo chí. Anh thực hiện các liệu pháp cá nhân với người lớn và trẻ em, hội thảo về cách làm việc với cơ thể, giọng nói và hơi thở, đào tạo cho các công ty.
