BRINE: tắm nước muối cho cơ thể và tâm hồn

Tắm nước muối chữa bệnh là một liệu pháp đặc biệt dễ chịu. Nước được làm giàu khoáng chất có các đặc tính có lợi cho da, xương và các cơ quan nội tạng. Nó thậm chí còn được khuyến khích sử dụng cho trẻ em, đặc biệt là những trẻ hay bị nhiễm trùng đường hô hấp. Nước muối giúp bạn bình tĩnh hơn, cải thiện tâm trạng và giúp bạn bình tĩnh hơn.

Nhiều spa cung cấp dịch vụ tắm muối, chúng được sử dụng bởi nhiều spa khác Các bệnh nhân đến khám tại Iwonicz-Zdrój, Rabka-Zdrój, Goczałkowice-Zdrój, Ciechocinek, Połczyn-Zdrój, Kołobrzeg. Nước muối mà quá trình tắm diễn ra chính xác là nước natri clorua. Chúng chứa không ít hơn 1 g chất rắn trong 1 dm³. Nước clorua-natri có nồng độ dưới 1,5%. được gọi là nước muối và với nồng độ lớn hơn 1,5 phần trăm. - nước muối và chúng được sử dụng để ngâm nước muối trị liệu. Nước natri clorua, giống như tất cả các loại nước khoáng, luôn chứa một lượng ion bổ sung nhất định ngoài các ion thiết yếu. Lượng của chúng làm thay đổi tác dụng của nước natri clorua và do đó phải được bao gồm trong tên của nước. Các ion phổ biến nhất bao gồm iốt, kali, brom, magiê và canxi.

Tắm muối - nước muối hoạt động như thế nào?

Thông qua các thụ thể ở da, hệ thống thần kinh tự chủ và các hormone mô, nó gây ra nhiều phản ứng cục bộ và tổng thể, như giảm tính hưng phấn của thần kinh cảm giác và vận động, tăng cung cấp máu cho da, bình thường hóa huyết áp, cải thiện hiệu quả tim, cải thiện điều hòa tuần hoàn máu, tăng thông khí phổi, kích thích trao đổi chất , tăng bài niệu (lượng nước tiểu), nâng cao khả năng miễn dịch và làm cứng cơ thể.

Trong trường hợp thay đổi da (vết thương, vết cắt), chúng nên được phủ bằng thuốc mỡ trung tính trước khi tắm.

Tùy thuộc vào trạng thái của hệ thống thần kinh tự chủ và hệ thống tim mạch, tuổi tác, bệnh tật và giai đoạn của nó (cho dù đó là giai đoạn cấp tính hay thuyên giảm) mà sử dụng tổng số lần tắm, 3/4 lần tắm, nửa bồn tắm và bồn tắm ngồi.

Nhiệt độ của các lần tắm hoàn chỉnh đầu tiên là 35-36 ° C, sau đó tăng lên 38 ° C. Nước trong nửa bồn tắm ấm hơn - nó có 39-40 ° C. Thời gian của lần tắm đầu tiên không quá 10-12 phút, mỗi lần tắm sau dài hơn 2 phút. Thời gian tắm tối đa là 20-24 phút. Chúng thường được thực hiện 3 lần một tuần, trong một loạt 8-10 lần điều trị. Trẻ em và thanh thiếu niên thường được tắm 2 lần một tuần trong dung dịch muối 2% ở 37 ° C. Một loạt các lần tắm kéo dài 10-15 phút bao gồm 12 lần điều trị.

Trong trường hợp trẻ béo phì, việc tắm như vậy được thực hiện hàng ngày, dưới sự theo dõi và chăm sóc y tế liên tục, trong số những người khác. cân nặng, nhiệt độ, nhịp điệu giấc ngủ.

Sau khi tắm không nên tráng người hoặc lau bằng khăn, da sẽ tự khô. Sau khi làm thủ thuật, người lớn nghỉ ngơi ở tư thế nằm hoặc ngả trong 30 phút, và trẻ em - 60 phút.

Tắm muối: chỉ định

Nên tắm muối cho những người bị

• các bệnh mãn tính về đường hô hấp và xoang
• bệnh thấp khớp mãn tính và thoái hóa, RA
• Bệnh Bechterew (AS)
• các điều kiện cần tăng cường miễn dịch

Các dấu hiệu sau là:

• dưỡng bệnh sau bệnh hiểm nghèo
• béo phì
• một số bệnh phụ khoa (vô sinh, rối loạn thần kinh thực vật, hội chứng cao, teo cơ quan sinh dục do tuổi già)
• một số tình trạng da nhất định (ví dụ như bệnh vẩy nến)

Chỉ định ở trẻ em: trong thời kỳ dưỡng bệnh, các bệnh hô hấp mãn tính tái phát, dị ứng bao gồm hen phế quản, rối loạn thần kinh, béo phì

Tắm muối: chống chỉ định

Không phải ai cũng có thể tận dụng lợi thế của việc tắm nước muối. Các chống chỉ định quan trọng nhất là suy tuần hoàn, bệnh mạch vành với đau thắt ngực do căng thẳng, tiền sử nhồi máu cơ tim và dị tật van. Tắm nước muối không được thực hiện trong các bệnh mãn tính cấp tính, cũng như các bệnh suy mòn mãn tính, tâm thần tiềm ẩn, bệnh tâm thần nặng, cường giáp, mang thai, lao phổi và ung thư, và cả trong trường hợp suy buồng trứng và rối loạn phát triển của cơ quan sinh sản.

hàng tháng "Zdrowie" Đọc thêm: Y TẾ BATHS: thảo dược, ngâm nước muối, tắm bùn tại nhà Tắm axit cacbonic - "ướt" và "khô" (khí có carbon dioxide) Nước muối sulfua từ Solec Zdrój