Bạn là một bà mẹ đơn thân và có lúc bạn băn khoăn không biết mình đã làm đúng hay liệu mình có làm được không? Làm mẹ đơn thân không phải là một hành trình dễ dàng, nhưng số phận có một phần thưởng tuyệt vời dành cho bạn: một đứa trẻ mà bạn sẽ là người yêu quý nhất trên đời. Làm mẹ đơn thân không có nghĩa là cô đơn.
Khi bạn nhìn thấy các cặp đôi đang cười đùa trên đường phố, tự hào đẩy những lời chúc tụng. Bạn có những người đàn ông ôm hôn bạn đời của họ với tình cảm. Sau đó, bạn nghĩ: "Và tôi một mình ... Tôi có thể xử lý nó?" Chắc chắn! Sau tất cả, bạn có một đứa con với bạn, một mình người đó đủ để mang lại niềm vui trong cuộc sống của bạn. Một mình - không có nghĩa là cô đơn. Các nhà tâm lý học định nghĩa cô đơn là một trạng thái cảm xúc do thiếu các mối quan hệ tích cực với người khác. Đó là cảm giác chủ quan: bạn cô đơn khi thấy mình cô đơn, bị mọi người bỏ rơi. Nhưng không thể là bạn không có bất kỳ mối liên hệ tốt nào với những người xung quanh! Bạn có gia đình, bạn bè, người quen và hơn hết là ... một đứa con mà bạn mang trong lòng.
Tình mẫu tử cô đơn xưa và nay
Ngày nay, làm mẹ đơn thân không phải là một tình huống vô vọng. Định kiến về một người phụ nữ đơn thân nuôi con, bị môi trường kỳ thị đang dần đi vào quên lãng. Những thay đổi về đạo đức đã khiến mô hình gia đình 1 + 1 ngày càng phổ biến. Việc nuôi dạy con của một trong các bậc cha mẹ cũng ngày càng là một lựa chọn có ý thức: Tôi muốn có một đứa con, nhưng không nhất thiết phải là một người chồng. Một bà mẹ đơn thân không còn gây sốc, không xấu đi, không lên án. Trái lại: đó là tấm gương mẫu mực về lòng dũng cảm và sức mạnh anh hùng. Theo cách hiểu thông thường, việc làm mẹ đơn thân không phải là hành vi vi phạm chuẩn mực được chấp nhận chung, mà là biểu hiện của sự độc lập của phụ nữ, quyền tự quyết định về bản thân và nuôi dạy con một cách độc lập.
Quan trọngTrong 20 năm qua, số lượng cha mẹ đơn thân ở Ba Lan đã tăng gấp rưỡi. Có hơn một triệu gia đình như vậy, và 90% trong số họ là các bà mẹ có con.
Hỗ trợ tài chính cho một bà mẹ đơn thân
Những bà mẹ đơn thân thường lo sợ ngày mai
Có lẽ đã có lúc bạn bị bao trùm bởi những nghi ngờ: bạn có chắc mình làm được không, bạn đã làm đúng chưa… Những cảm xúc như vậy là hoàn toàn bình thường và bạn có toàn quyền với chúng. Hơn nữa - bạn nên nói to về chúng. Tại đây, những cuộc trò chuyện chân thành và ấm áp với bạn bè, gia đình, người quen và trao đổi ý kiến trên diễn đàn thảo luận với những phụ nữ có hoàn cảnh tương tự sẽ rất hữu ích. Bạn cũng không được tự trách mình về những gì đã xảy ra. Một khi bạn quyết định làm mẹ đơn thân, lý do để làm điều đó hẳn phải đủ mạnh: bạn cảm thấy như vậy sẽ tốt hơn. Mặt khác, nếu đó không phải là lựa chọn của bạn, trong những lúc yếu lòng, hãy nghĩ xem cuộc sống của bạn và con bạn có thể như thế nào với một người bạn đời không thể mang lại hạnh phúc cho bạn và vai trò của một người cha có thể quá khó khăn. Đôi khi đứa trẻ có cha mẹ yêu thương còn hơn phải cố gắng vì tình yêu một cách vô ích nơi không có tình yêu thương hoặc chứng kiến những hiểu lầm giữa cha mẹ ... Người bạn đời cũng chết trước khi đứa trẻ được sinh ra. Khi đó, việc làm mẹ đơn thân phức tạp gấp bội. Có sự thương tiếc, khao khát không thể tưởng tượng được, thậm chí tiếc nuối cho người bạn đời đã qua đời và lo sợ cho tương lai. Tuy nhiên, đồng thời, việc mang thai của bạn có một yếu tố siêu hình đối với nó: người bạn đời đã qua đời sống tiếp trong lần mang thai sắp tới của bạn. Đây là cách bạn nên nghĩ về nó. Điều này sẽ cung cấp cho bạn sức mạnh ngay cả trong đau buồn và tang tóc. Nhưng bạn không thể cho phép mình tuyệt vọng. Nó làm bạn tê liệt và có thể khiến bạn thờ ơ với mọi thứ. Nếu bạn gặp khó khăn khi phải đương đầu với tình huống này một mình hoặc thậm chí nhờ sự giúp đỡ của bạn bè, đừng ngần ngại tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia. Bạn có thể tìm thấy cô ấy ở phòng khám tâm lý hoặc tâm thần. Bạn sẽ từ từ lấy lại thăng bằng, và bạn sẽ không còn sợ hãi khi nhìn về tương lai.
Những bà mẹ đơn thân thường có những cảm xúc cực đoan
Tuy nhiên, trước hết, bạn nên tin tưởng vào sự giúp đỡ của những người thân yêu. Đừng ngại và đừng xấu hổ khi yêu cầu khi có nhu cầu. Duy trì mối quan hệ tốt với những người xung quanh là điều quan trọng để bạn cảm thấy an toàn. Cố gắng không bỏ bê liên lạc với gia đình và bạn bè. Nói chuyện cởi mở về nỗi sợ hãi của bạn, không che giấu cảm xúc - cả tích cực và tiêu cực. Một cuộc trò chuyện như vậy sẽ không chỉ mang lại cho bạn cảm giác thanh lọc mà còn là một sự nhẹ nhõm; nó cũng sẽ cho phép bạn nhìn vấn đề của mình từ một góc độ khác. Họ nói nỗi sợ hãi có đôi mắt to. Những suy nghĩ khiến bạn sợ hãi sẽ mất đi sức mạnh hủy diệt nếu bạn nói to. Có thật không! Đặt tên cho nỗi lo lắng sẽ giúp bạn giảm bớt nó và biến nó thành con người. Tin tôi đi: bạn chắc chắn sẽ tìm thấy sự ủng hộ và thấu hiểu giữa những người thân của mình (gia đình, bạn bè và thậm chí là hàng xóm). Nhưng cho đến khi bạn nói cho họ biết điều gì làm phiền bạn nhất, họ sẽ không biết cách giúp bạn.
Làm mẹ đơn thân là một giai đoạn mới trong cuộc đời
Mặc dù hiện tại bạn đang chuẩn bị cho vai trò làm mẹ, nhưng có một điều quan trọng: làm mẹ là một cơ hội tuyệt vời để phát triển. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng sinh con sẽ đóng lại nhiều cơ hội cho bạn, hãy nghĩ đó là cơ hội để vượt qua giới hạn của bạn. Tình yêu thương kết nối bạn với em bé sẽ cho phép bạn trải nghiệm một khía cạnh hoàn toàn mới của con người. Cách bạn xử lý vai trò này sẽ phụ thuộc vào việc bạn xem việc làm mẹ là một trở ngại hay là một giai đoạn mới trong cuộc đời. Biết rằng bạn là chỗ dựa duy nhất cho đứa con nhỏ của bạn sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên về mức độ mà cô ấy có thể làm cho con bạn - nhiều hơn những gì bạn có thể làm cho chính mình. Bạn sẽ tự thân vận động để hành động: học hỏi, tìm kiếm một công việc tốt hơn; bạn sẽ được tổ chức tốt hơn, có trách nhiệm hơn, táo bạo hơn. Và quan trọng nhất - bạn sẽ không bao giờ trở lại ngôi nhà trống nữa. Sẽ có một người yêu bạn nhất trên thế giới này đang đợi bạn. Và trước hết hãy nghĩ về điều đó. Con của bạn cần được chăm sóc yêu thương, nhưng điều quan trọng không kém là con được lớn lên trong bầu không khí vui vẻ. Đây là cách dễ nhất để tạo ra điều này cho một đứa trẻ khi bạn hạnh phúc và hài lòng.
Mẹ đơn thân hạnh phúc
Cuộc sống của bạn sẽ như thế nào là tùy thuộc vào bạn. Đầu tiên, bạn bắt buộc phải chấp nhận hoàn cảnh hiện tại của mình. Đừng nghĩ về nó theo nghĩa "tội lỗi" và "hình phạt" - những gì đã, đã, và không đáng để ở. Đừng ngoảnh lại, những gì trước mắt mới là quan trọng. Đừng bao giờ coi đứa trẻ là tài sản của bạn hoặc là người thay thế bạn khi không có bạn đời. Người đàn ông nhỏ bé, nhạy cảm này cần tình yêu của bạn, nhưng là một tình yêu khôn ngoan. Đừng biến anh ấy thành con bài thương lượng trong việc đối xử với cha anh ấy, ngay cả khi bạn có ác cảm với anh ấy. Nếu anh ta muốn gặp em bé, anh ta có quyền làm như vậy, cũng như đứa trẻ có quyền được biết cha mẹ của mình. Để bạn hạnh phúc, điều quan trọng là bạn phải chấp nhận bản thân và sự lựa chọn của mình. Không khó lắm đâu, bạn có lý do để tự hào: bạn đã quyết định một công việc phi thường, đó là tự mình nuôi dạy một đứa trẻ. Đúng vậy: độc lập, không cô đơn. Người ta không nói rằng bạn phải một mình trải qua cuộc đời, rằng bạn sẽ không gặp được một người nào đó trên con đường của bạn sẽ yêu thương bạn, thậm chí có thể thay thế một người cha cho con bạn.
Tình mẫu tử cô đơn đôi khi gắn liền với sự thiếu chấp nhận
Môi trường của bạn có thể nhìn nhận việc làm mẹ đơn thân của bạn theo cách khác. Hầu hết mọi người có thể sẽ tốt bụng, nhưng bạn cũng cần phải chuẩn bị cho những câu hỏi ngu ngốc, những bình luận không phù hợp hoặc phản đối. Bạn sẽ nhiều lần rơi vào những tình huống khiến bạn lúng túng, vì vậy tốt hơn hết bạn nên chuẩn bị một câu trả lời tiêu chuẩn như “Tôi chưa bao giờ hạnh phúc như bây giờ. Chúng tôi tốt với nhau với đứa bé. " Điều này sẽ giúp kết thúc một cuộc trò chuyện khó chịu một cách hiệu quả. Cũng nên cân nhắc trước về tình huống chính thức và hành chính nào mà bạn có thể được hỏi về cha của đứa trẻ. Hãy xem xét vấn đề quan hệ cha con, nếu nó liên quan đến việc tòa án cấp cấp dưỡng nuôi con. Tìm hiểu ngay bây giờ ai có thể giúp bạn khi bạn phải đến bệnh viện và ai sẽ đón bạn sau khi sinh. Điều quan trọng nữa là bạn phải có sự hỗ trợ trong thời gian đầu sau khi sinh con; Có thể ai đó gần gũi với bạn sẽ sống với bạn trong thời gian này - mẹ, chị? Có thể một người bạn hoặc hàng xóm có thể ghé qua vào ban ngày hoặc buổi tối để giúp bạn mua sắm, làm việc nhà hoặc tắm cho em bé của bạn. Trong thời gian rảnh, hãy nghe bản nhạc yêu thích, đi dạo, xem phim hay, đọc tiểu thuyết và sách hướng dẫn bằng một giọng điệu tích cực.Hãy nghĩ về đứa trẻ sắp xuất hiện trên thế giới. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng bạn không phải là người đầu tiên và cuối cùng thấy mình trong tình huống này. Nói chuyện với những phụ nữ đơn thân khác trên diễn đàn Internet, truy cập trang web của các hội, quỹ, trung tâm chăm sóc bà mẹ đơn thân (địa chỉ trong khung). Điều quan trọng là bạn không cảm thấy đơn độc. Làm mẹ đơn thân không có nghĩa là cô đơn.
hàng tháng "M jak mama"