Cách đây khoảng một tháng, tôi chia tay bạn trai sau mối tình 3 năm - anh ấy đã phản bội lòng tin của tôi. Kể từ đó, tôi mất đi ý chí sống. Đôi khi tôi nghĩ đến việc tự sát, nhưng tôi sợ. Tôi đang xa cách mọi người, tôi không còn cảm giác bị thu hút bởi đàn ông. Tuy nhiên, trong một thời gian dài, tôi ngày càng cảm thấy bị thu hút bởi phụ nữ, và tôi cảm thấy không ổn khi khác biệt với những người còn lại. Trước đây tôi thích các cô gái, nhưng không có gì để nói về tình dục của tôi bởi vì tôi không bị hấp dẫn về mặt thể chất. Khi tôi nghĩ về tương lai, tôi cảm thấy sợ hãi vì tôi không có kế hoạch và tôi không biết mình muốn làm gì, và hai năm nữa và bằng tốt nghiệp cấp ba. Tôi không biết mình nên làm gì. Tôi cũng cảm thấy luôn muốn hút thuốc. Nó có phải là trầm cảm không?
Điều chính - không hút thuốc! Mọi thứ khác bạn làm đều không nguy hiểm. Hoàn cảnh thật khắc nghiệt, thậm chí đau đớn, nhưng không phải là trầm cảm. Đây là tâm trạng chán nản thông thường, được biện minh bởi hoàn cảnh. Sau ba năm quan hệ, bạn có quyền cảm nhận các triệu chứng mà bạn viết về. Tuy nhiên, tôi sẽ không tính trong số đó sự hấp dẫn ngày càng tăng đối với phụ nữ, điều này vẫn chưa xác định sở thích tình dục của bạn. Bạn cũng không khác những người còn lại, bởi vì nhiều cô gái và chàng trai ở độ tuổi của bạn đang tìm kiếm vị trí của mình, trải qua những tình huống khó xử về tình dục của họ, và thậm chí thử quan hệ đồng giới - đây là kết quả bình thường của sự thay đổi hormone nhanh chóng. Điều này cũng áp dụng cho các kế hoạch cuộc sống - không phải tất cả những người trẻ tuổi đều đã có chúng. Tôi khuyến khích bạn nên nói chuyện với nhà tâm lý học của trường, việc trút bỏ gánh nặng lo lắng thường có ích. Nhưng - làm ơn - đừng hút thuốc!
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Bohdan BielskiNhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.
Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.
Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.
Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.
