Chia tay sau mối quan hệ 5 năm?

Chúng tôi đã yêu nhau được hơn 5 năm. Tôi gặp cô ấy ở nơi làm việc, khi tôi đi công tác nước ngoài, lẽ ra chỉ là một mối tình thoáng qua, nhưng không hiểu sao lại quyết định cùng nhau sống thử. Cô ấy về Ba Lan sau tôi một thời gian, chúng tôi quen nhau sáu tháng, tôi thường đến gặp cô ấy bất cứ lúc nào rảnh rỗi (chúng tôi cách nhau hơn 100 km), sau lần đó chúng tôi quyết định sống chung vì lợi ích chung, tôi đưa cô ấy về chỗ ở của mình, chúng tôi thuê phòng trọ, rồi căn hộ. Mọi chuyện không hề dễ dàng, có những cuộc cãi vã, xô xát. Đã vài lần suýt chia tay, nhưng không hiểu sao chúng tôi vẫn luôn quyết tâm. Bây giờ đã thay đổi rất nhiều, tôi đã thay đổi công việc của tôi cách đây 9 tháng, tôi đã đi đào tạo hơn sáu tháng, vì vậy chúng tôi đã gặp nhau vào cuối tuần chứ không phải tất cả. Không ở bên cạnh cô ấy mỗi ngày, tôi nhận thấy: trong mối quan hệ của chúng tôi, tôi đã rời xa nhiều bạn bè, cô ấy luôn quan trọng hơn, khi chúng tôi đi đâu đó và cô ấy không muốn, mặc dù cô ấy không cấm tôi, tôi không đi chơi ”vì không, vì tôi thích ở với cô ấy hơn. " Tôi đã nhiều lần tìm kiếm những lý do ngớ ngẩn để giải thích tại sao tôi từ chối đi chơi. Tôi sợ rằng đây không phải là tình yêu, nhưng tôi chỉ vây quanh cô ấy bằng một bong bóng cảm xúc của tôi, vì tôi cảm thấy có trách nhiệm với nó theo một cách nào đó, cô ấy về Ba Lan vì tôi, cô ấy đã chuyển đi vì tôi, và sắp tới có một sự chuyển nhà khác do công việc của tôi. (vâng, một lần nữa cho tôi). Tôi nghĩ rằng tôi muốn chia tay, vì tôi sợ rằng với mỗi bước mới sẽ khó khăn hơn, nhưng không thể tránh khỏi trong tương lai. Tôi sẽ nói thêm rằng 4 tháng trước, tôi đã gặp một người phụ nữ mà tôi đã hẹn hò một thời gian, chúng tôi vẫn còn liên lạc. Cô ấy hơn tôi 8 tuổi, có một con gái, đã ly hôn. Tôi chỉ không muốn bị mọi người hiểu rằng tôi đã "nếm mật nằm gai". Chỉ vì cô ấy mà tôi mới hiểu rằng tôi không thực sự yêu bạn gái của mình, vì sao tôi có thể lừa dối cô ấy. Và với cô ấy, tôi hiểu tôi có thể hạnh phúc như thế nào.

Vâng, nó không nói ở đâu rằng một mối quan hệ phải kéo dài mãi mãi. Khi quyết định dọn về sống chung, cả hai đã mạo hiểm. Điều quan trọng nhất trong một mối quan hệ là tình yêu thương lẫn nhau, vì nó “dính” tất cả những vết nứt. Nếu cảm thấy không còn tình yêu thì cần phải nói rõ. Càng về sau càng có một động thái nào đó, có thể sẽ làm phức tạp thêm cuộc sống của cô ấy. Và thậm chí nhiều hơn nữa vì bạn đã bước vào một mối quan hệ khác và - như tôi hiểu - bạn đã yêu một người phụ nữ khác.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Nhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.

Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.

Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.

Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.