'' Nhảy '' đầu gối

Tôi đã gặp vấn đề với đầu gối của mình trong khoảng 5 tháng. Trong các tình huống ngẫu nhiên, đầu gối "nhảy", dẫn đến tắc nghẽn trong việc duỗi thẳng và đau. Sau nhiều lần đi khám và làm xét nghiệm các bác sĩ nhận thấy đây là vấn đề về cấu trúc khớp gối của tôi, trong đó xương bánh chè ép vào bên phải. Ngoài ra, các cuộc kiểm tra phát hiện ra những vết rách ở dây chằng chéo trước. Toàn bộ quá trình điều trị (bác sĩ khuyên tiêm, uống gói và uống thuốc) mới chỉ bắt đầu. Vấn đề là sau khi "nhảy qua" tôi không thể hoạt động bình thường, và tôi muốn nói thêm rằng khóa chân thậm chí có thể kéo dài trong 3-4 ngày. Vì vậy, tôi có một câu hỏi, có cách nào để nhảy qua đầu gối đó trở lại? Nó có thể là một cách đau đớn, nhưng hy vọng là hiệu quả, vì tôi phải thay đổi kế hoạch của mình trong một sớm một chiều vì những “cú nhảy” nói trên. Nếu có khả năng, ví dụ như uốn cong chân theo cách nào đó hoặc cách nào đó tương tự, xin hãy tư vấn cho tôi.

Bạn đã đề cập đến hai chứng bệnh - bỏ qua đầu gối và chèn ép xương bánh chè. Câu hỏi của tôi: cái gì đến từ cái gì? Có lẽ ở đây chúng ta đang giải quyết sự không ổn định của xương bánh chè, do nó di chuyển qua khớp xương bánh chè, và sau đó đầu gối "nhảy", ngăn nó chuyển động mở rộng. Đây chỉ là những phỏng đoán của tôi. Tôi không thực sự hiểu các khuyến nghị cho quá trình chữa bệnh. Tất cả liệu pháp dược này là gì? Tái tạo sụn? Loại bỏ viêm nhiễm? Rất tiếc, tôi không thể cho bạn “viên thuốc vàng” để mở khóa đầu gối nếu không biết chính xác nguyên nhân và cơ chế hoạt động của khóa.Tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu để kiểm tra kỹ đầu gối và tất cả các cấu trúc của nó, sau đó có thể sẽ rõ chính xác điều gì đang xảy ra ở đó. Điều này sẽ cho phép bạn lập kế hoạch cho một số thủ tục - liệu pháp ổn định / đào tạo, hoặc có thể chẩn đoán thêm.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Mateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.

Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.