Hóa ra, người Ba Lan đứng đầu các quốc gia cảm thấy bị cô lập nhất do đại dịch coronavirus. Chúng ta bị căng thẳng nhiều hơn những người khác, nhưng không chỉ vì virus.
Mạng IRIS đã thực hiện một cuộc khảo sát cho thấy rõ ràng rằng người Ba Lan đứng ở vị trí thứ 5 trong nhóm những người sợ mất việc nhất (45%) và sợ giảm lương (55%).
Điều thú vị là chúng tôi tuyên bố - ở một mức độ tương tự như người Áo, Ailen và Anh rằng chúng tôi không giảm chi phí do rủi ro giảm lương (27%).
Giống như công dân của các quốc gia khác trong thời kỳ khủng hoảng, đầu tiên chúng ta nghĩ đến chi tiêu cho thuốc men (54%), thực phẩm (49%) và sưởi ấm (44%). Đối với chúng tôi, giáo dục và chi phí hưu trí ít quan trọng hơn.
Người Ba Lan, cùng với người Hàn Quốc, cũng thường cho rằng sức khỏe thể chất và tinh thần của họ đã xấu đi do bị cô lập.
Chúng tôi khuyến nghị: Trung bình là 2 kg trở đi trong kiểm dịch. Còn bạn?
Nguồn: Cuộc khảo sát được thực hiện từ ngày 27/3 - 15/4. br. tại 15 quốc gia thông qua mạng lưới các cơ quan nghiên cứu độc lập IRIS. Tại Ba Lan, cuộc khảo sát được thực hiện bởi ARC Rynek i Opinia bằng phương pháp CAWI trên bảng ePanel.pl trên mẫu 1.009 người, đại diện về giới tính, độ tuổi, học vấn, khu vực cư trú và quy mô của thành phố.
Làm thế nào để bạn đối phó với stress?
Đây là một câu hỏi hay. Khi chúng ta ngồi ở nhà và không bận rộn, chúng ta bắt đầu suy nghĩ nhiều. Về cuộc sống, công việc và sức khỏe. Nó xảy ra khi chúng tôi đặt lại thứ tự ưu tiên cho bản thân, chúng tôi tự hỏi phải làm gì tiếp theo.
Nhiều người trong chúng ta bị căng thẳng bởi các yếu tố nêu trên. Ngay cả trong vô thức, nhưng vẫn. Và căng thẳng là gốc của bệnh tật. Làm thế nào để bạn đối phó với stress? Tìm hiểu bằng cách làm bài kiểm tra dưới đây:
---przyczyny-objawy-leczenie-i-wiczenia.jpg)
-waciwoci-i-zastosowanie.jpg)
