CáT TRONG THẬN - ĐIỀU TRỊ TẠI NHà Và HƠN THẾ NỮA

Cát trong thận - đề phòng protein và oxalat

Sỏi trong hệ tiết niệu được hình thành khi nước tiểu chứa quá nhiều hóa chất có thể kết tinh. Đây chủ yếu là muối canxi và axit uric, và sự dư thừa của chúng được ưu tiên, trong số những người khác, bởi chế độ ăn giàu đạm động vật. Chất purin có trong nó được chuyển hóa thành axit uric ở giai đoạn cuối của quá trình trao đổi chất. Lượng đạm dư thừa còn giúp tăng cường hấp thu canxi qua đường tiêu hóa. Nó tạo ra muối canxi lắng đọng trong thận và đường tiết niệu. Để tránh điều này, bạn nên loại trừ nước dùng làm từ thịt và nước sốt, và ăn thịt không quá 2-3 lần một tuần. Sự hình thành sỏi cũng được tạo ra bởi sự dư thừa oxalat. Nguồn phong phú của chúng là rau bina, cây me chua, cây đại hoàng và ca cao. Vì vậy, những người dễ bị sỏi niệu nên loại chúng ra khỏi thực đơn.

Cát trong thận - tối thiểu 2 lít chất lỏng mỗi ngày

Khi chúng ta uống quá ít, nước tiểu sẽ đặc lại, thúc đẩy sự hình thành mảng bám. Do đó, cách dễ nhất và hiệu quả nhất để ngăn ngừa sỏi niệu tái phát là tăng lượng nước uống - nếu không có chống chỉ định, thậm chí lên đến khoảng 3 lít một ngày. Vấn đề là lượng nước tiểu nên khoảng 2 lít mỗi ngày. Cũng cần nhớ rằng hoạt động thể chất làm tăng bài tiết nước ra khỏi cơ thể. Trong một giờ tập luyện cường độ trung bình, chúng ta mất khoảng một lít nước với mồ hôi. Vì vậy, sau khi tập, bạn nên uống ít nhất một lượng tương đương. Lượng chất lỏng này làm tăng sản xuất nước tiểu và tăng dòng chảy của nó trong hệ thống tiết niệu.Khi đó, những viên đá sẽ khó hình thành hơn và những viên đá nhỏ bị rửa trôi dễ dàng hơn. Đối với những người dễ bị sỏi niệu, các bác sĩ chuyên khoa cũng khuyên nên uống một cốc nước trước khi đi ngủ, vì ban đêm nước tiểu đặc lại và điều này tạo điều kiện thuận lợi cho cặn bẩn.

Cát trong thận - ít đường, tập thể dục nhiều hơn

Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng có một mối quan hệ chặt chẽ giữa thừa cân và xu hướng sỏi thận. Carbohydrate đơn giản, tức là đường, đóng một vai trò quan trọng ở đây. Tiêu thụ quá nhiều đường chứ không phải chất béo, đã được chứng minh là nguyên nhân chính gây ra hai đại dịch lớn của thời đại chúng ta - béo phì và tiểu đường. Quá nhiều trọng lượng cơ thể có ảnh hưởng tiêu cực đến độ pH của nước tiểu (làm giảm tính axit), thúc đẩy nhiễm trùng đường tiết niệu và hình thành cặn. Mặt khác, lượng đường dư thừa trong máu bắt đầu kết tinh nước tiểu, tức là hình thành sỏi. Do đó, bạn nên hạn chế đường trong chế độ ăn uống của mình, tránh thực phẩm đã qua chế biến nhiều giàu thành phần này (ví dụ: đồ uống có đường) và đọc nhãn cẩn thận. Đồng minh quan trọng thứ hai là tập thể dục. Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, dù chỉ 3 giờ đi bộ hoặc 1 giờ chạy bộ cường độ thấp mỗi tuần cũng đủ để giảm 1/3 nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Cát trong thận - thuốc từ nhà thuốc

Điều trị bằng dược phẩm là cần thiết trong trường hợp sỏi niệu tái phát và ở những người bị rối loạn chuyển hóa tạo điều kiện tích tụ các chất khoáng trong hệ tiết niệu. Trong những trường hợp như vậy, các biện pháp để khử nước và tăng lượng nước tiểu được sử dụng, tất nhiên, với khuyến cáo tăng lượng chất lỏng say. Thuốc thư giãn làm giảm cơn đau và đồng thời tạo điều kiện đào thải cặn bẩn. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị các chế phẩm để ngăn ngừa quá trình khoáng hóa.

Cát trong thận - độc dược tự chế

Cây tầm ma là loại thảo dược có hiệu quả nhất trong số các loại thảo mộc được khuyên dùng cho bệnh sỏi thận. Truyền cây tầm ma (đổ một muỗng canh thảo mộc với một cốc nước sôi, đậy nắp, uống hơi ấm 2 lần một ngày) có tính kháng khuẩn, chữa lành viêm đường tiết niệu và có tính chất lợi tiểu.

Nước sắc mùi tây cũng hoạt động tương tự. Cắt 2 củ mùi tây đã được rửa kỹ thành từng khúc. Đổ một lít nước, nấu trong 3 phút, để nguội và để ráo. Bảo quản trong tủ lạnh. Uống trong vòng hai ngày, 4 phần một ngày.

Hỗn hợp tỏi-chanh có thể giúp loại bỏ mảng bám. Gọt vỏ 3 quả chanh và cắt nhỏ. Thêm 10 tép tỏi đã bóc vỏ, một thìa mật ong, 1/2 cốc nước đun sôi và trộn đều. Đun thêm nước sao cho hỗn hợp có thể tích lít. Bảo quản trong tủ lạnh. Uống 4 muỗng vào buổi sáng.

Cát trong thận - Trà Java và hoa bia

Điều quan trọng là chúng ta cung cấp nước cho cơ thể. Nước khoáng vừa phải là không thể đánh bại. Các loại trà thảo mộc (đặc biệt là trà Java từ lá nho orthosyphon, có bán tại các cửa hàng thực phẩm hữu cơ) và trà trái cây cũng rất đáng thử. Các nghiên cứu cũng đã xác nhận tác dụng có lợi của cà phê và trà xanh. Một biện pháp phòng ngừa tốt là nước ép nam việt quất. Nó đáng để uống nó thường xuyên - nó bảo vệ chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu thúc đẩy sỏi niệu. Còn ý kiến phổ biến cho rằng uống bia ngăn ngừa sỏi niệu thì sao? Nó thực sự đã được chứng minh là làm điều này trong nhiều nghiên cứu, đặc biệt là ở nam giới. Nó mang ơn họ những chất có trong nón hop. Chúng có tác dụng thư giãn nhẹ, đẩy nhanh lượng nước tiểu và giúp chống lại vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu.

Quan trọng

Trước khi sử dụng các loại thuốc được đề cập trong văn bản, hãy đọc tờ rơi, trong đó có chỉ định, chống chỉ định, dữ liệu về tác dụng phụ và liều lượng, cũng như thông tin về việc sử dụng sản phẩm hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn, vì mỗi loại thuốc sử dụng không đúng cách sẽ đe dọa đến tính mạng hoặc sức khỏe của bạn.