Các biện pháp vệ sinh phòng chống cúm A

Cúm là bệnh lây truyền qua các hạt hô hấp được phát ra khi bạn hắt hơi hoặc ho. Nó có thể được truyền từ người sang người, mặc dù nó cũng có thể xảy ra khi một người chạm vào một vật thể bị nhiễm vi-rút và sau đó chạm vào mũi hoặc miệng.

Che miệng khi bạn hắt hơi hoặc ho

Hắt hơi, thở ra hoặc ho có thể gây ra nguy cơ lây lan vi-rút cúm A đáng kể, đặc biệt là trong trường hợp xảy ra đại dịch.


Một số quy tắc rất đơn giản rất quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của vi-rút, chẳng hạn như che miệng và mũi khi bạn ho hoặc hắt hơi, và tốt nhất là làm như vậy với khăn giấy .

Nó cũng là điều cần thiết để xì mũi và thở ra với các mô. Rửa tay sau khi ho, hắt hơi hoặc thở ra là cần thiết để tránh lây nhiễm.

Khăn tay phải dùng một lần để sau khi sử dụng, nó có thể được ném vào thùng rác.

Các biện pháp phòng chống cúm

Việc làm sạch các vật thể và bề mặt, có thể bị ô nhiễm, là một biện pháp hiệu quả để chống lại sự lây lan của virut cúm A.


Điều quan trọng là phải rửa các đồ vật mà bệnh nhân bị cúm A sử dụng, ít nhất một lần một ngày. Không dùng chung quần áo, dao kéo, khăn và xà phòng là những biện pháp khác nên được thực hiện. Đó là khuyến khích để làm sạch tay cầm, đồ nội thất và chỗ vệ sinh, trong số các đối tượng khác.

Tránh chào hỏi người bệnh bằng một nụ hôn hoặc một bàn tay

Trong thời kỳ đại dịch virus, nên tránh tiếp xúc vật lý.


Để giảm nguy cơ lây nhiễm, cần tránh mọi tiếp xúc trực tiếp với mọi người (như hôn và bắt tay), giữ khoảng cách tối thiểu 2 mét giữa mọi người và tránh các hoạt động nhóm, như khiêu vũ hoặc thể thao, trên hết, đội.

Ảnh: © Piotr Marcinski