Xoa bóp hai bên: chỉ định, chống chỉ định, kỹ thuật

Xoa bóp hai bên là một thủ thuật trị liệu, và cách thức thực hiện cũng như cách hoạt động của nó rất đặc biệt. Người đấm bóp làm việc trên một chi khỏe mạnh để giúp một phụ nữ bị bệnh, do chấn thương, bệnh tật hoặc bất động, không thể điều trị. Hiệu quả của việc sử dụng xoa bóp bên trong là sự tăng tốc của quá trình điều trị của những nơi đã chọn. Đọc về thời điểm thực hiện xoa bóp hai bên, tần suất nên sử dụng và nó ảnh hưởng như thế nào đến hoạt động của cơ thể.

Xoa bóp hai bên, được thực hiện trên một chi khỏe mạnh, cũng có tác dụng - khoảng 15-25 phần trăm - đối với chi bị bệnh. Nhờ vậy, bạn có thể giúp cô ấy, ngay cả khi có thạch cao trên đó, có vết thương, cũng như sau khi bị bỏng, cũng như trong trường hợp viêm nhiễm và các bệnh da liễu. Khi không thể tiếp cận khu vực bị tổn thương, bệnh nhân không thể cử động chân / tay của mình, điều này khiến khớp yếu hơn và vết thương chậm lành hơn. Đó là lý do tại sao trong những trường hợp như vậy, những lợi ích của xoa bóp hai bên thường được sử dụng.

Xoa bóp hai bên: khóa học

Không cần thiết phải chuẩn bị cho việc xoa bóp hai bên. Bệnh nhân trong quá trình này vẫn ở một vị trí cho phép tiếp cận dễ dàng nhất với khu vực được xoa bóp - thường là nằm xuống.

Việc xoa bóp hai bên nên được thực hiện 1-2 lần một ngày, 6 lần một tuần, trong khoảng 8-12 phút.

Nó không nhất thiết phải mặc một bộ trang phục đặc biệt - điều quan trọng là các điểm được mát xa phải được phơi bày. Trong quá trình điều trị trị liệu này, người đấm bóp sử dụng các kỹ thuật được biết đến từ massage cổ điển. Trước khi bắt đầu điều trị, các khu vực đã chọn được bôi trơn bằng chất bôi trơn, ví dụ như dầu ô liu, để người đấm bóp có thể thực hiện các động tác dễ dàng và hiệu quả hơn. Vì vậy, trước hết, nó nhào, nghiền và đánh vào những nơi được chọn trên một chi khỏe mạnh, sử dụng một lực lớn. Mát-xa hai bên không phải là mát-xa thư giãn - hầu như không gây đau đớn để che cánh tay / chân bị bệnh với hiệu quả cao nhất có thể. Tất nhiên, cường độ điều trị được điều chỉnh theo sức chịu đựng của bệnh nhân. Các chuyển động tròn do nhà vật lý trị liệu thực hiện trong quá trình xoa bóp hai bên chạy dọc từ dưới lên trên dọc theo các cơ.

Xoa bóp hai bên: hành động

Làm thế nào để xoa bóp hai bên, được thực hiện trên một chi khỏe mạnh, giúp chữa lành vết thương và tăng sức mạnh cơ bắp ở chân hoặc cánh tay bị bệnh - bất động - bất động? Tất cả là nhờ sự giao nhau giữa mạch máu - vận động của các phản xạ sinh lý. Như đã đề cập, xoa bóp hai bên là cường độ mạnh - trên bờ vực của cơn đau - kích thích, bằng cách bù đắp tự nhiên, các cơ quan vận động cũng ở chi bị ảnh hưởng. Dòng chảy của máu và bạch huyết cũng được kích hoạt, cũng như các kích thích thần kinh ở nơi bất động. Cơ bắp trở nên khỏe hơn và không bị sụt cân, và quá trình hóa lỏng tăng tốc trong khoảng 2 tuần.

Người ta cho rằng xoa bóp hai bên, kết hợp với các bài tập cho hai bên, là cách hữu hiệu nhất để giúp đỡ các chi bị thương. Vì vậy, trong những trường hợp như vậy, nó thường được sử dụng như là yếu tố chính của phục hồi chức năng.

Xoa bóp ngược bên thường đi kèm với các bài tập hai bên - được thực hiện trên cánh tay hoặc chân phù hợp, tức là không bó bột. Hành động của hai yếu tố này - xoa bóp và hoạt động thể chất của bệnh nhân - ảnh hưởng đến quá trình phục hồi chức năng của chi bị bất động tốt hơn. Nhờ các bài tập, các chức năng sinh lý của nhóm cơ ở chi lành được chuyển đến các nhóm cơ tương tự ở chi bị ảnh hưởng. Các bài tập bên cạnh là hiệp đồng, tức là, chúng sử dụng bức xạ chuyển động. Hiện tượng này dựa trên sự tương tác của các cơ, nhờ sự lựa chọn của nhà vật lý trị liệu những bài tập phù hợp với một lực cản cụ thể và ở những vị trí cụ thể.

Xoa bóp hai bên: chỉ định

Các chỉ định xoa bóp hai bên là chấn thương: gãy xương, bong gân - các trường hợp chi được đắp bằng thạch cao, nẹp hoặc chỉnh hình. Xoa bóp hai bên được sử dụng trong trường hợp các chi kết hợp không hoàn toàn và khi không thể thực hiện bất kỳ hành động nào tại chỗ sau chấn thương do bất động. Quy trình điều trị này cũng được thực hiện trong trường hợp vết thương bỏng và các thay đổi về da: chàm, loét, phát ban.

Xoa bóp chống bên: chống chỉ định

Không có chống chỉ định chỉ cụ thể cho việc xoa bóp bên cạnh. Chúng cũng giống như các liệu pháp mát-xa khác cũng như mát-xa thư giãn. Vì vậy, xoa bóp hai bên không được thực hiện ở những người có tình trạng da bị viêm và dị ứng: nấm, loét, nhọt. Bệnh tân sinh, tình trạng sau nhồi máu cơ tim và xơ vữa động mạch vành tiến triển cũng là những chống chỉ định.

Trong phục hồi chức năng, ngoài xoa bóp hai bên, xoa bóp hai bên cũng được thực hiện. sự khác biệt giữa chúng là gì? Trong khi xoa bóp hai bên, phần chi giống như vết thương được xoa bóp, nhưng không xoa bóp chính vùng bị ảnh hưởng - vì điều này không thể thực hiện được do tổn thương - và các mô xung quanh vết thương. Xoa bóp hai bên được sử dụng khi tổn thương / bất động của chi không quá rộng để ngăn ngừa phẫu thuật trên phần cơ thể bị ảnh hưởng. Nếu vết thương bao phủ một khu vực khiến bạn không thể thực hiện thủ thuật, xoa bóp bên cạnh được áp dụng cho bên kia - chi khỏe mạnh.

Đề xuất bài viết: