Thứ hai, ngày 7 tháng 4 năm 2014.- Có rất ít người chơi thể thao đổi nước lấy nước tăng lực và đồ uống đẳng trương sau khi tập thể dục. Mặc dù những đồ uống này có chứa các khoáng chất có lợi cho cơ thể, nhưng người ta đã biết rằng tiêu thụ quá mức của chúng có thể gây tổn hại cho tim. Tuy nhiên, điều mà một nghiên cứu đã chỉ ra bây giờ là việc tiêu thụ một lượng lớn sản phẩm đó cũng có thể dẫn đến các bệnh về miệng.
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Khoa Nha khoa tại Đại học Nam Illinois, Hoa Kỳ, cho thấy đồ uống năng lượng và thể thao làm hỏng men răng và do đó làm tăng nguy cơ sâu răng. và, với nó, độ nhạy được tạo ra.
Trong quá trình điều tra, mức độ axit của 13 loại nước uống đẳng trương và 9 loại nước tăng lực đã được kiểm tra. Để kiểm tra tác dụng của nó, các chuyên gia đã nhúng các mẫu men răng của con người vào mỗi đồ uống trong 15 phút. Sau đó, họ giữ các mẫu trong dung dịch nước bọt nhân tạo trong hai giờ. Quá trình này được lặp lại bốn lần một ngày trong năm ngày.
Mặc dù không phải tất cả đều cho kết quả như nhau, nhưng 22 loại đồ uống có liên quan đến sự suy giảm của men răng - lớp bảo vệ của răng.
Poonam Jain, tác giả chính của nghiên cứu cho biết: "Những người trẻ tuổi tiêu thụ những đồ uống này cho rằng họ sẽ cải thiện thành tích thể thao và những đồ uống này tốt cho họ hơn nước giải khát". "Tuy nhiên, hầu hết những người này đều ngạc nhiên khi biết rằng những đồ uống này, về cơ bản, những gì họ làm là tắm cho răng bằng axit."
Các chuyên gia khuyên bạn nên giảm tiêu thụ năng lượng để bảo vệ khoang miệng. Họ cũng khuyên bạn nên nhai kẹo cao su không đường hoặc súc miệng bằng nước sau khi uống loại thức uống này. "Cả hai chiến thuật đều làm tăng lưu lượng nước bọt, điều này tự nhiên giúp khôi phục mức độ axit trong miệng trở lại bình thường", chuyên gia kết luận.
Nguồn:
Tags:
Dinh dưỡng Khác Nhau Tình dục
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Khoa Nha khoa tại Đại học Nam Illinois, Hoa Kỳ, cho thấy đồ uống năng lượng và thể thao làm hỏng men răng và do đó làm tăng nguy cơ sâu răng. và, với nó, độ nhạy được tạo ra.
Trong quá trình điều tra, mức độ axit của 13 loại nước uống đẳng trương và 9 loại nước tăng lực đã được kiểm tra. Để kiểm tra tác dụng của nó, các chuyên gia đã nhúng các mẫu men răng của con người vào mỗi đồ uống trong 15 phút. Sau đó, họ giữ các mẫu trong dung dịch nước bọt nhân tạo trong hai giờ. Quá trình này được lặp lại bốn lần một ngày trong năm ngày.
Mặc dù không phải tất cả đều cho kết quả như nhau, nhưng 22 loại đồ uống có liên quan đến sự suy giảm của men răng - lớp bảo vệ của răng.
Poonam Jain, tác giả chính của nghiên cứu cho biết: "Những người trẻ tuổi tiêu thụ những đồ uống này cho rằng họ sẽ cải thiện thành tích thể thao và những đồ uống này tốt cho họ hơn nước giải khát". "Tuy nhiên, hầu hết những người này đều ngạc nhiên khi biết rằng những đồ uống này, về cơ bản, những gì họ làm là tắm cho răng bằng axit."
Các chuyên gia khuyên bạn nên giảm tiêu thụ năng lượng để bảo vệ khoang miệng. Họ cũng khuyên bạn nên nhai kẹo cao su không đường hoặc súc miệng bằng nước sau khi uống loại thức uống này. "Cả hai chiến thuật đều làm tăng lưu lượng nước bọt, điều này tự nhiên giúp khôi phục mức độ axit trong miệng trở lại bình thường", chuyên gia kết luận.
Nguồn:
