Mặc dù tôi đã 20 tuổi, những nếp nhăn đầu tiên trên trán đã xuất hiện, chúng khá nông, nhưng tôi muốn loại bỏ chúng và ngăn ngừa chúng sâu hơn. Tôi nên dùng mỹ phẩm gì cho ngày và đêm và nên dùng những loại thực phẩm bổ sung nào để làm phong phú thêm khẩu phần ăn?
Các nếp nhăn bắt chước là kết quả của việc co rút cơ mặt. Để loại bỏ chúng, cần kiểm soát phản xạ của nét mặt. Mát xa da cũng có lợi. Một lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng - tránh rượu và các chất kích thích khác, uống nhiều nước, tránh ánh nắng mặt trời và giường phơi nắng. Các loại kem làm mờ nếp nhăn cũng rất hữu ích - các chế phẩm mỹ phẩm giúp dưỡng ẩm sâu và tái tạo da, ức chế sự co bóp của các tế bào da và hoạt động bằng cách làm cho da đàn hồi hơn; một số loại kem chống nhăn có chứa các thành phần giúp làm đầy nếp nhăn, làm căng da và mịn màng, nhưng kem chống nhăn cũng nên chống lại các gốc tự do và nhiều loại kem tận dụng lợi ích chống oxy hóa; thành phần tiêu chuẩn là vitamin C và E, kem chống nắng cũng được khuyến khích - không thấp hơn SP F15.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tiến sĩ Elżbieta Szymańska, MD, PhDBác sĩ da liễu. Ông nghiên cứu về da liễu cổ điển và thẩm mỹ. Ông là Phó trưởng phòng khám Da liễu Bệnh viện Lâm sàng Trung ương Bộ Nội vụ kiêm Giám đốc về các vấn đề y tế, Trung tâm Phòng ngừa và Trị liệu ở Warsaw. Từ năm 2011, ông là giám đốc khoa học của Nghiên cứu Sau Đại học về "Y học Thẩm mỹ" của Đại học Y Warsaw.
