Kính râm mùa hè là một điều cần thiết. Những người không bảo vệ mắt bằng kính râm tốt sẽ khiến họ phải chịu tác hại của tia UVA và UVB. Chọn kính râm nào? Tại sao kính râm hàng hiệu lại tốt hơn kính râm siêu thị?
Kính râm là một vật dụng mà bạn không bao giờ được ra khỏi nhà mà thiếu, cả trong mùa hè và mùa đông. Tia nắng bất kể mùa nào chiếu vào mắt có thể gây ra nhiều bệnh.
Do đó, khi mặt trời chói chang, bạn cần đeo kính râm có kính râm đúng màu với độ chống nắng ít nhất là 400.
Chỉ kính râm từ một nguồn đáng tin cậy
Tốt nhất bạn nên mua kính râm ở cửa hàng của bác sĩ nhãn khoa, vì những loại kính này từ chợ và siêu thị đều có hại. Trong ánh nắng mặt trời, đồng tử thu hẹp một cách tự nhiên để càng ít ánh sáng mặt trời chiếu vào mắt càng tốt.
Nếu bạn che mắt bằng kính đen mà không có bộ lọc thích hợp (và thường kính ở chợ và đại siêu thị không có), con ngươi, thay vì thu hẹp lại, sẽ mở rộng. Bằng cách này, nhiều ánh sáng mặt trời có hại sẽ chiếu vào bên trong mắt.
Làm thế nào để chọn kính râm?
Kính râm: màu tròng kính
Khi chọn kính, cần biết tầm quan trọng của màu sắc của kính.
- Màu nâu - giữ lại tốt nhất ánh sáng xanh lam gây chói mắt mạnh nhất. Nó cũng làm tăng độ tương phản của màu cỏ trên nền trời xanh.
- Xám và xanh xám - màu này không làm thay đổi màu sắc của các vật xung quanh, giúp bạn phán đoán khoảng cách dễ dàng hơn.
- Màu vàng và cam - cải thiện độ tương phản của tầm nhìn vào một ngày nhiều mây. Mức độ pha màu của kính cũng rất quan trọng. Bảo vệ đầy đủ được cung cấp bởi những màu sắc trong 70-75%, nhưng trong ánh sáng mặt trời mạnh - thậm chí trong 90%.
Cách để trừng mắt
Tuy nhiên, những chiếc kính râm thông thường không hoàn toàn bảo vệ được đôi mắt. Điều này được đảm bảo bởi kính có lớp phủ chống phản xạ và bộ lọc phân cực. Thấu kính phân cực trung hòa độ chói từ ánh sáng, ví dụ như từ nước, cát hoặc nhựa đường ướt, đồng thời tăng độ tương phản và nhấn mạnh màu sắc, nhưng không làm biến dạng chúng.
Mặt khác, lớp phủ chống phản xạ ngăn ánh sáng phản xạ từ kính và do đó, từ mắt. Nó không làm thay đổi độ tương phản và màu sắc của hình ảnh. Nó thường được dán vào mặt sau của thấu kính để giảm ánh sáng đi vào từ mặt bên của kính, do đó làm sắc nét hình ảnh.
Cũng đọc:
Thấu kính quang phổ: loại, vật liệu, lớp phủ và bộ lọc
Các bệnh về mắt và khuyết tật thị lực - triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
Bạn muốn có một đôi mắt sáng khỏe? Sắp xếp menu theo hướng dẫn của chúng tôi
Kính râm bảo vệ chống lại bệnh tật
Ánh sáng mặt trời chiếu vào mắt có thể gây ra nhiều bệnh, bao gồm:
- đục thủy tinh thể
- mộng thịt
- u ác tính
- thoái hóa điểm vàng, là một phần của mắt chịu trách nhiệm nhận biết các chi tiết
Quá nhiều ánh sáng mặt trời cũng có thể gây viêm kết mạc - biểu hiện bằng đỏ, chảy nước mắt và bỏng mắt. Trong bệnh viêm kết mạc, tinh chất trà hoặc thuốc chống viêm sẽ giúp giảm đau, nhưng chúng phải được bác sĩ nhãn khoa khuyến cáo.
Đừng quên về chế độ ăn uống tăng cường sức khỏe cho mắt. Vào mùa hè, hãy ăn quả việt quất, rau bina, bông cải xanh và rau diếp.
Kính râm: thấu kính thông minh
Đây được gọi là các sắc tố quang phản ứng với tia cực tím tự động và sáng ngay lập tức (đến độ trong suốt hoàn toàn) hoặc tối đi, tùy thuộc vào cường độ của tia UV. Điều này cho phép đeo kính cả ngày mà không cần phải đổi sang kính râm hoặc ngược lại.
"Zdrowie" hàng tháng
