Tăng thông khí: nguyên nhân, triệu chứng, sơ cứu

Tăng thông khí là tình trạng người bệnh đột ngột bắt đầu thở quá nhanh và sâu. Tăng thông khí thường có dạng một cơn hoảng loạn, và do đó những người loạn thần kinh thường phải vật lộn với nó. Tuy nhiên, đôi khi tăng thông khí có thể là dấu hiệu của bệnh phổi hoặc tim. Nguyên nhân là gì và điều trị tăng thông khí như thế nào?

Mục lục

1. Tăng thông khí - các triệu chứng
2. Tăng thông khí - nguyên nhân
3. Tăng thông khí - sơ cứu và điều trị
4. Tăng thông khí - phòng ngừa

Tăng thông khí là thuật ngữ chỉ việc thở quá nhanh. Hơi thở trở nên sâu và nhanh hơn nhiều so với bình thường - bệnh nhân hít thở hơn 20 lần mỗi phút và thở ra rất nhiều oxy.

Lượng không khí đi vào phế nang tăng lên, làm giảm áp suất riêng phần của carbon dioxide trong máu động mạch và dẫn đến sự phát triển của nhiễm kiềm hô hấp (nhiễm kiềm).

Kết quả là, cơ thể trở nên thiếu oxy, có thể làm cho việc thở thậm chí còn nhanh hơn, khiến lượng carbon monoxide trong máu giảm thêm.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video

Tăng thông khí - các triệu chứng

Các triệu chứng của giảm thông khí có thể xuất hiện khi di chuyển bằng máy bay, làm việc nặng nhọc hoặc trong một tình huống căng thẳng. Những cơn tăng thông khí đơn lẻ không phải lúc nào cũng là nguyên nhân đáng lo ngại. Cần chú ý đến các cơn tăng thông khí theo chu kỳ, vì chúng có thể chỉ ra nhiều bệnh, chẳng hạn như hen suyễn, ung thư phổi hoặc bệnh tim.

Một cơn tăng thông khí có thể kéo dài vài giờ, nhưng thường kéo dài trong 20-30 phút.

Một đợt tăng thông khí cấp tính gây ra các triệu chứng tứ chứng, chẳng hạn như tê liệt: ngứa ran, nhột nhột hoặc rối loạn cảm giác ở tứ chi và vùng miệng. Ngoài ra, còn có run cơ, tăng nhịp tim, chóng mặt và mờ mắt. Người bệnh cảm thấy như thể họ không nhận đủ không khí. Ngoài ra, họ có thể phàn nàn về đau ngực, buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng, ợ hơi hoặc đau bụng. Trong một số trường hợp của đợt tăng thông khí cấp tính, có thể xảy ra mất ý thức.

Khi tăng thông khí chuyển thành hội chứng bệnh mãn tính, cơ thể thường xuyên bị căng thẳng và người bệnh kêu đau đầu và chóng mặt, cũng như rối loạn thị giác và run toàn thân.

Các triệu chứng thần kinh cơ cũng đi kèm với các biểu hiện trên dị cảm. Ngoài ra, người bệnh còn cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung, suy giảm trí nhớ, cảm thấy lâng lâng và rối loạn thị giác. Mồ hôi, tay và chân lạnh, và đôi khi muốn đi tiểu cũng là đặc điểm.

Về phần hệ thống hô hấp, các triệu chứng như ngáp, ho, thở không đều hoặc khó thở có thể xuất hiện.

Aerophagy, tức là nuốt không khí, cũng là một đặc điểm. Rối loạn chức năng của hệ thống tim mạch cũng có thể xuất hiện trong quá trình tăng thông khí. Nếu là tăng thông khí do tâm lý, bệnh nhân có thể bị hồi hộp, phấn khích, sợ hãi hoặc khóc, trầm cảm và rối loạn giấc ngủ.

Tăng thông khí - nguyên nhân

Tăng thông khí có thể là một triệu chứng của rối loạn tâm thần. Tăng thông khí thường có dạng một cơn hoảng loạn, đặc biệt là ở những người bị rối loạn thần kinh.

Tăng thông khí cũng có thể xảy ra ở những người khỏe mạnh trong các tình huống gây căng thẳng lớn. Sau đó, nhu cầu về năng lượng tăng lên, và do đó - nhu cầu về oxy, dẫn đến thở nhanh hơn. Nếu căng thẳng kéo dài hơn và bạn không phản ứng lại, bạn có thể bị tăng thông khí.

Ở những người khác, nó có thể xuất hiện như một phản ứng điển hình đối với các trạng thái cảm xúc khác, chẳng hạn như trầm cảm và tức giận.

Sốc oxy cũng có thể xảy ra ở độ cao lớn (ví dụ như khi đi máy bay), do làm việc gắng sức, chấn thương thể chất, cũng như phản ứng với cơn đau dữ dội. Tăng thông khí cũng có thể là một triệu chứng của ngộ độc - ví dụ như với salicylat, tức là dùng quá liều với các thuốc dựa trên axit salicylic (ví dụ: aspirin).

Nguyên nhân của tăng thông khí cũng có thể là do bệnh phổi, ví dụ như hen suyễn hoặc nhiễm trùng, hoặc rối loạn chức năng tim, ví dụ đau tim, thuyên tắc phổi.

Các nguyên nhân khác có thể gây giảm thông khí bao gồm: thiếu oxy, toan chuyển hóa, sốt cao, hôn mê gan, chấn thương sọ não hoặc viêm não, những thay đổi thoái hóa trong hệ thần kinh trung ương và say tàu xe.

Tăng thông khí cũng có thể xuất hiện trong thai kỳ do hệ hô hấp của người mẹ thích nghi với trạng thái mới.

• Giảm thông khí cấp tính (đột ngột) thường do căng thẳng nghiêm trọng, lo lắng hoặc rối loạn cảm xúc
• Tăng thông khí mãn tính thường là kết quả của một lối sống kiểm soát hoặc trầm cảm, nhưng nó cũng có thể chỉ ra các vấn đề về tim, hen suyễn, khí phế thũng hoặc ung thư phổi.

Đọc thêm: Suy hô hấp: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị Thở đúng - kỹ thuật và phương pháp Rối loạn thở: nguyên nhân

Tăng thông khí - sơ cứu và điều trị

Sơ cứu cho cơn tăng thông khí phải làm cho bệnh nhân bình tĩnh để họ có thể thở được. Tuy nhiên, nó không phải lúc nào cũng là một nhiệm vụ dễ dàng trong cơn hoảng loạn hoặc lo lắng, vì vậy bạn nên làm theo một vài mẹo sau.

Hoảng sợ trong một đợt tăng thông khí có thể khiến bạn mất kiểm soát hơi thở. Do đó, sơ cứu trong điều trị tăng thông khí cần cố gắng làm bệnh nhân bình tĩnh để họ có thể hít vào và thở ra một cách an toàn khi ngậm miệng.

Để làm chậm nhịp thở của bệnh nhân, tốt nhất bạn nên đề nghị người đó thở cùng chúng tôi. Thở bằng túi giấy hoặc chắp tay có thể hữu ích. Kết quả là, nồng độ carbon dioxide trong không khí hít vào sẽ tăng lên, điều này sẽ không cho phép nồng độ của nó trong cơ thể giảm quá nhanh và ngăn ngừa mất ý thức.

Trong những trường hợp như vậy, thường không cần thiết phải gọi xe cấp cứu. Tuy nhiên, người bệnh nên đi khám để bác sĩ sau khi tìm ra nguyên nhân gây giảm thông khí sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Tăng thông khí - phòng ngừa

Học cách giảm căng thẳng và các kỹ thuật thở (ví dụ: thiền, yoga) có thể hữu ích. Châm cứu cũng có thể có hiệu quả. Đây là một giải pháp tốt cho chứng giảm thông khí mãn tính. Tập thể dục thường xuyên (đi bộ, chạy, đạp xe, v.v.) cũng có thể ngăn ngừa tăng thông khí.

Một chế độ ăn uống hợp lý cũng rất quan trọng, từ đó cần loại trừ caffeine (nó là một chất kích thích). Những người hút thuốc lá nên bỏ nghiện.