Nấm linh chi - đặc tính và hành động. Mua nấm linh chi ở đâu?

Xem thêm ảnh REISHI NẤM - thuộc tính và hành động. Mua nấm linh chi ở đâu? 3

Nấm linh chi hay còn gọi là nấm linh chi là loại nấm có đặc tính và tác dụng đã được biết đến ở Châu Á hơn 2.000 năm. Trong y học Viễn Đông, nấm linh chi được coi là một loại thuốc cho mọi thứ, kể cả bệnh ung thư. Một số đặc tính này được xác nhận bởi nghiên cứu khoa học. Họ cho thấy rằng nấm linh chi, trong số những loại khác chúng tăng cường khả năng miễn dịch và có thể giúp chống lại bệnh ung thư. Kiểm tra cách hoạt động của nấm linh chi.

Nấm linh chi (tiếng Latinh. Nấm linh chi) là tên tiếng Nhật của một loài nấm thuộc họ sơn tra (tiếng Latinh. Họ nấm linh chi). Ở đất nước Mặt trời mọc, nấm linh chi còn được gọi là mannentake. Đổi lại, ở Trung Quốc chúng được gọi là linh chi, có nghĩa là "thảo mộc có sức mạnh tinh thần". Ở các nước châu Á, các đặc tính sức khỏe của nấm linh chi đã được sử dụng trong y học tự nhiên trong hơn 2.000 năm, nhưng không chỉ. Trung Quốc hiện đại từ lâu đã công nhận nấm linh chi như một loại thuốc. Theo Dược điển của Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa (danh sách chính thức các loại thuốc được phép lưu hành tại Trung Quốc), nấm linh chi giúp bổ sung Qi (năng lượng sống), làm giảm các triệu chứng ho và hen suyễn. Hơn nữa, chúng được khuyên dùng cho chứng chóng mặt, mất ngủ, đánh trống ngực và khó thở. Một số người cho rằng nấm linh chi cũng sẽ giúp chữa bệnh tăng huyết áp, cholesterol cao, bệnh tim mạch, bệnh gan và thận, bệnh hệ hô hấp (ngoài bệnh hen suyễn, bệnh viêm phổi), hội chứng mệt mỏi mãn tính, loét dạ dày, nhiễm virus (chẳng hạn như ví dụ: cúm), HIV / AIDS. Ngoài ra, chúng sẽ làm dịu cơn đau xảy ra khi bị zona. Tuy nhiên, quan trọng nhất - nấm linh chi hỗ trợ điều trị ung thư.

Có một số bằng chứng khoa học hỗ trợ hiệu quả của những loại nấm này, tuy nhiên, đây chủ yếu là các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm. Các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu thành phần của chúng để hiểu rõ hơn về tác dụng của chúng đối với sức khỏe.

Nấm linh chi và bệnh ung thư

Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định rằng nấm linh chi có tiềm năng chống ung thư.

Joann Lau và Sanda Zolj - các nhà khoa học tại Đại học Bellarmine (Mỹ) - đã phát hiện ra rằng nấm linh chi có chứa các polysaccharid và saponin quan trọng có tác dụng làm giảm sự tăng sinh (nhân lên) của các tế bào ung thư trong ung thư phổi bị ảnh hưởng bởi ung thư. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng hiệu ứng này là do quá trình apoptosis (chết) của các tế bào ung thư được kích hoạt bởi các chất này.

Ngược lại, nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Phương pháp Phòng thí nghiệm Nghiên cứu Ung thư (Indianapolis, Hoa Kỳ) cho thấy chiết xuất từ nấm linh chi ức chế sự tăng sinh và gây ra quá trình tự chết của tế bào ung thư tuyến tiền liệt PC-3 ở người (tùy thuộc vào liều lượng).

Nấm linh chi có nhiều loại khác nhau (đỏ, tím, xanh, vàng, đen và trắng), nhưng loại đỏ được coi là có giá trị nhất về mặt sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu tương tự cũng cho rằng chiết xuất từ những loại nấm này ức chế sự gia tăng của các tế bào ung thư vú ở người (đặc biệt là dòng tế bào MCF-7 và MDA-MB-231) bằng cách điều chỉnh hoạt động của thụ thể estrogen (ER) và tín hiệu NF-kappaB (NF-). kB là một phức hợp protein được chỉ định vai trò của một chất ức chế quá trình apoptosis, tức là một hợp chất ức chế sự chết của tế bào, ảnh hưởng đến sự phát triển của nhiều bệnh ung thư). Họ kết luận rằng nấm linh chi có thể tìm thấy các ứng dụng điều trị tiềm năng trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư.

Ngược lại, các nghiên cứu khác cho thấy rằng dùng chiết xuất nấm linh chi làm giảm số lượng khối u ở những người đang đấu tranh với các khối u không phải ung thư của đại tràng và trực tràng (u tuyến ruột kết).

Ngoài ra, nấm linh chi có thể làm giảm các tác dụng phụ của xạ trị và hóa trị, mặc dù điều này phụ thuộc vào loại ung thư và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

CŨNG ĐỌC >> Các loại thảo mộc chống lại ung thư: Về các phương pháp điều trị ung thư độc đáo

Cũng đọc: Jiaogulan (gynostemma), hoặc "thảo mộc của cuộc sống" - chữa lành hay gây hại? Nấm hương - đặc tính. Mua ở đâu và cách chế biến nấm đông cô như thế nào? Kombucha (kombucha) - đặc tính của nấm trà Quan trọng

Nấm linh chi - tác dụng phụ

Đã có hai báo cáo về tổn thương gan (trong đó có một trường hợp tử vong) ở những người đã sử dụng nấm linh chi dạng bột trong 1-2 tháng. Vì vậy, chúng tôi khuyến cáo rằng nấm ở dạng này được tiêu thụ không quá 30 ngày.

Ngoài ra, khi sử dụng kéo dài, có thể xuất hiện đau đầu và chóng mặt, ngứa, phát ban, khó tiêu, chảy máu cam hoặc phân có máu.

Mặt khác, ở những người có số lượng tiểu cầu quá thấp (giảm tiểu cầu), dùng liều cao hơn định mức có thể làm tăng nguy cơ chảy máu (như ở những người bị rối loạn chảy máu khác).

Nấm linh chi sẽ tăng cường khả năng miễn dịch

Nghiên cứu cho thấy beta-glucan, được tìm thấy trong nấm linh chi, tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách tăng số lượng đại thực bào và tế bào lympho T. Do đó, chúng có thể được sử dụng trong tình trạng suy giảm khả năng miễn dịch, giáo sư người Nhật Takashi Mizuno từ Đại học Shizuoka lập luận. Ngược lại, Tiến sĩ Andrew Weil từ Trung tâm Y học Tích hợp Arizona cho biết thêm rằng chúng có thể đặc hiệu cho hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Ngược lại, các chuyên gia từ Trung tâm Y tế Đại học Maryland nói rằng nấm linh chi tăng cường phản ứng của hệ thống miễn dịch, vốn bị suy yếu trong quá trình hóa trị. Những đặc tính này đã được xác nhận trong các nghiên cứu liên quan đến con người.

Quan trọng

Có bán ở các hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm chức năng và thảo dược, nấm linh chi không phải là thuốc mà chỉ là thực phẩm chức năng. Do đó, thành phần và tác dụng của chúng là không chắc chắn và không thể được coi là phương pháp điều trị cụ thể cho các bệnh khác nhau. Những loại chế phẩm này chỉ có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày với các thành phần có trong linh chi.

Nấm linh chi có thể làm giảm lượng đường trong máu

Vào năm 2009, các nhà khoa học từ Đại học Trung Quốc Hồng Kông đã lập luận trên tạp chí "Phytomedicine" rằng nấm linh chi có thể làm giảm lượng đường trong máu. Trong một tháng, các nhà nghiên cứu đã sử dụng 0,03 và 0,3 g / kg trọng lượng cơ thể chiết xuất từ linh chi cho chuột mắc bệnh tiểu đường. Các chất chiết xuất làm giảm mức đường huyết của chuột trong vòng một tuần, dẫn đến niềm tin rằng chúng ức chế một loại enzyme được gan sử dụng để tạo ra glucose.

Một nghiên cứu khác về bệnh thận do tiểu đường của các nhà khoa học tại Khoa Dược của Đại học Bắc Kinh cho thấy nấm linh chi có thể ngăn ngừa hoặc ngăn chặn sự tiến triển của các biến chứng thận do tiểu đường. Sau tám tuần của thời gian thử nghiệm, bệnh nhân tiểu đường đã giảm đáng kể các dấu hiệu của stress oxy hóa trong thận, mức triglyceride và lượng đường trong máu. Nghiên cứu được công bố năm 2006 trên Tạp chí Nghiên cứu các Sản phẩm Tự nhiên Châu Á.

Chúng tôi đề nghị

Tác giả: Time S.A

Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa cho sức khỏe và hạnh phúc tốt hơn. Sử dụng JeszCoLubisz, hệ thống ăn kiêng trực tuyến sáng tạo của Hướng dẫn sức khỏe. Chọn từ hàng ngàn công thức nấu ăn cho các món ăn ngon và lành mạnh bằng cách sử dụng các lợi ích của thiên nhiên. Thưởng thức thực đơn được lựa chọn riêng, liên hệ thường xuyên với chuyên gia dinh dưỡng và nhiều chức năng khác ngay hôm nay!

Tìm hiểu thêm Điều này sẽ có ích

Nấm linh chi - mua ở đâu? Giá của chúng là bao nhiêu?

Nấm linh chi có thể được mua ở các hiệu thuốc và cửa hàng thảo dược hoặc dưới dạng thực phẩm tốt cho sức khỏe ở dạng bột (giá 100 g khoảng 200 PLN) hoặc viên nang (giá 90 miếng khoảng 150 PLN). Xin lưu ý rằng chúng phải được chứng nhận bởi Liên minh Châu Âu và nhiều tổ chức khác (ví dụ: ECOCERT, GMP, JAS, ISO 9001-2000).

Nấm linh chi - chống chỉ định

Phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em

Không nên dùng nấm linh chi cho trẻ em, phụ nữ có thai và đang cho con bú vì chưa có nghiên cứu nào về độ an toàn khi sử dụng nấm ở nhóm người này.

Nấm linh chi không được khuyến khích kết hợp với một số loại thảo mộc, ví dụ như ginkgo biloba.

Các vấn đề về đông máu

Những người có vấn đề về đông máu và đang dùng thuốc chống đông máu hoặc chống tiểu cầu (ví dụ như aspirin, thuốc chống viêm không steroid, warfarin, heparin) nên được tư vấn trước khi sử dụng.

Tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp

Nấm linh chi có thể tương tác với thuốc điều trị huyết áp cao.Chúng tự làm giảm huyết áp, vì vậy khi kết hợp với những loại thuốc này, chúng có thể làm hạ huyết áp quá mức. Vì lý do này, chúng không nên được sử dụng bởi những người đang vật lộn với chứng hạ huyết áp.