Các chuyên gia báo động rằng số người bị suy giảm thị lực đang tăng lên nhanh chóng. Đồng thời, mỗi thứ ba Pole chưa bao giờ đến gặp bác sĩ nhãn khoa. Bỏ qua các vấn đề theo cách này thậm chí có thể dẫn đến mất thị lực. Đây đặc biệt là trường hợp các bệnh về mắt phát triển trong bí mật ... Vì vậy, đừng trì hoãn việc đến gặp bác sĩ nhãn khoa thêm nữa.
Mục lục:
- Tại sao tôi thấy tệ hơn - nhìn lờ mờ
- Tại sao tôi thấy tồi tệ hơn - trường nhìn bị thu hẹp
- Tại sao tôi thấy tệ hơn - một vị trí ở trung tâm
- Tại sao tôi thấy tồi tệ hơn - nhấp nháy và đốm
- Tại sao tôi thấy tệ hơn - thiếu sắc nét
Các dấu hiệu đầu tiên của các vấn đề về thị lực có thể bị bỏ qua, đặc biệt là khi những thay đổi chỉ xuất hiện ở một mắt. Con mắt còn lại nhìn rõ và bù đắp những khiếm khuyết, và đối với chúng tôi, dường như mọi thứ đều ổn.
Do đó, việc các khuyết tật về thị giác hoặc các bệnh về mắt được phát hiện một cách tình cờ, chẳng hạn như trong các đợt kiểm tra định kỳ của nhân viên. Thật không may, những bài kiểm tra này, tùy thuộc vào nghề nghiệp, được thực hiện vài năm một lần, ví dụ như ở những người sử dụng máy tính - 4 năm một lần.
Và chúng ta nên kiểm tra thị lực 2 năm một lần, khi chúng ta không có vấn đề gì. Những người đeo kính, cũng như những người trên 50 tuổi, phải đến gặp bác sĩ nhãn khoa mỗi năm một lần để kiểm tra xem khiếm khuyết không nặng thêm và các bệnh liên quan đến tuổi tác không phát triển. Chúng bao gồm đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng (AMD) và bong võng mạc. Đây là những bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mất thị lực không thể phục hồi.
Thường xuyên kiểm tra thị lực, chúng có thể được phát hiện kịp thời, khi đó vẫn còn cơ hội để điều trị hiệu quả.
Tại sao tôi thấy tệ hơn - nhìn lờ mờ
Khi hình ảnh hơi mờ và theo thời gian, rất nhiều mây, các vấn đề về nhìn màu sắc phát sinh, đây có thể là dấu hiệu của bệnh đục thủy tinh thể (cataract). Nó bao gồm lớp phủ dần dần của ống kính.Trong hầu hết các trường hợp, nó là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể và rất khó để ngăn chặn.
Xét nghiệm gì: Để tìm đục thủy tinh thể, bác sĩ nhãn khoa phải kiểm tra đáy mắt (anh ta nhỏ một loại thuốc để làm giãn đồng tử trước khi khám) bằng cách sử dụng một thấu kính Volk đặc biệt. Trước tiên, anh ta đưa nó đến một mắt, sau đó đến mắt kia và đánh giá các thấu kính. Mây là dấu hiệu của bệnh đục thủy tinh thể.
Phải làm gì: Một phương pháp hiệu quả để điều trị đục thủy tinh thể là phẫu thuật cắt bỏ thủy tinh thể bị đục và thay thế bằng thủy tinh thể nhân tạo.
Tại sao tôi thấy tồi tệ hơn - trường nhìn bị thu hẹp
Bệnh tăng nhãn áp dẫn đến tổn thương thần kinh thị giác không thể phục hồi. Có hai loại: nguyên phát, trong đó nguyên nhân và sự phát triển của bệnh thần kinh tăng nhãn áp chưa được biết đến, và thứ phát, do tắc nghẽn dòng chảy của thủy dịch và tăng đáng kể nhãn áp, phát sinh do các quá trình bệnh khác ở mắt. Các triệu chứng của bệnh tăng nhãn áp có thể bao gồm u xơ ở phía trước mắt và tầm nhìn bị thu hẹp (còn gọi là tầm nhìn đường hầm). Trong cơn cấp tính, khi dẫn lưu thủy dịch bị tắc nghẽn hoàn toàn, mắt cứng và đau, rối loạn thị giác.
Loại xét nghiệm nào: Để chẩn đoán bệnh tăng nhãn áp, cần phải kiểm tra trường thị giác (đo độ cận), cho phép xác định mức độ cảm nhận của hình ảnh bằng mắt cố định. Bệnh nhân quan sát (đầu tiên bằng một mắt, sau đó là mắt kia) điểm chuyển động của ánh sáng và phải báo hiệu xem nó xuất hiện, mờ đi hay biến mất. Bác sĩ nhãn khoa cũng kiểm tra đáy mắt, đo nhãn áp (đo áp lực) bằng một đầu dò đặc biệt được đặt áp vào mắt và đánh giá kích thước của góc thoát nước bằng kính soi hoặc tông đơ Goldmann (nó trông giống như một chiếc kính).
Phải làm gì: Thuốc giảm nhãn áp và thuốc làm tăng lưu lượng máu trong mạch nuôi dưỡng dây thần kinh thị giác được sử dụng. Nếu điều trị không thành công, phẫu thuật có thể được thực hiện.
Đọc thêm: Phẫu thuật tăng nhãn áp. Phẫu thuật tăng nhãn áp được áp dụng khi nào?
Tại sao tôi thấy tệ hơn - một vị trí ở trung tâm
Khi các đường thẳng bắt đầu lung lay, các vật thể thay đổi hình dạng, màu sắc khó phân biệt và tiêu điểm của hình ảnh bị che khuất bởi sương mù, điều này có thể cho thấy bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Căn bệnh không hồi phục này gây ra những tổn thương ở phần trung tâm của võng mạc (điểm vàng) và là nguyên nhân thứ ba gây mù sau bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể, và là nguyên nhân đầu tiên ở người cao tuổi.
Kiểm tra gì: Trong việc phát hiện những thay đổi sớm, kiểm tra Amsler rất hữu ích - một bảng có lưới các đường trong đó điểm chính giữa là một chấm đen. Nếu bệnh nhân nhìn thấy các đường bị méo khi xem lưới từ khoảng cách 30 cm, đây có thể là dấu hiệu của bệnh. Để đánh giá những thay đổi trong võng mạc, bác sĩ nhãn khoa thực hiện kiểm tra cơ bản.
Nó cho phép bạn xác định loại AMD - cái gọi là Thoái hóa khô (chất béo tích tụ dưới hoàng điểm) hoặc thoái hóa ướt (mạch máu phát triển quá mức dưới võng mạc).
Phải làm gì: Bạn chỉ có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh. Ở dạng khô, phát triển chậm và ít gây tổn thương, người ta sử dụng các loại thuốc cải thiện lưu thông máu, cũng như chế độ ăn uống giàu thành phần có giá trị cho mắt. Điều quan trọng là bảo vệ mắt khỏi bức xạ UV. Liệu pháp quang động và tiêm trong da được sử dụng để điều trị AMD thể ướt, tiến triển nhanh chóng.
Đọc thêm: Chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị TÀN NHANG ĐIỂM VÀNG (AMD)
Tại sao tôi thấy tồi tệ hơn - nhấp nháy và đốm
Bong võng mạc là sự tách lớp cảm giác của võng mạc khỏi biểu mô sắc tố, chúng dính chặt vào nhau do áp lực âm do chất lỏng giữa chúng gây ra. Ví dụ, khi có một lỗ trên võng mạc, không có áp suất âm và chất lỏng từ buồng thủy tinh sẽ phân chia hai cấu trúc này.
Triệu chứng có thể là những đốm sáng và đốm trước mắt, hình ảnh được bao phủ bởi một mạng nhện (ví dụ: sau khi gắng sức mạnh). Trường nhìn cũng bị giảm, vì nơi võng mạc tách ra, một phần của hình ảnh sẽ biến mất. Bệnh cần được hỗ trợ nhãn khoa kịp thời.
Những xét nghiệm nào: Bác sĩ nhãn khoa có thể chẩn đoán dựa trên khám nghiệm. Đôi khi ông cũng thực hiện siêu âm nhãn cầu.
Phải làm gì: Nếu phẫu thuật được thực hiện trong vòng vài giờ sau khi nhận thấy các triệu chứng, bệnh nhân có thể được phục hồi thị lực tốt. Có thể khâu vào nhãn cầu những miếng bọt biển hoặc băng silicone đặc biệt để bịt kín các khuyết tật trên võng mạc.
Khiếm thị hoặc mù lòa ảnh hưởng đến gần 1,4 triệu người Ba Lan, tức là cứ 4 người được chẩn đoán khuyết tật, hầu hết sau 50 tuổi.
Tại sao tôi thấy tệ hơn - thiếu sắc nét
Không thể nhìn thấy số của một xe buýt đang đến gần? Bạn gặp khó khăn khi đọc bản in đẹp? Nghiên cứu cho thấy khoảng 80% chúng ta có nhiều dạng khiếm khuyết về thị lực, nhưng không phải tất cả chúng đều cần phải điều chỉnh, nhiều loại nhỏ và một số có liên quan đến thời kỳ phát triển. Nhưng nó phải được điều tra.
Việc phát hiện sớm khiếm khuyết có thể ngăn ngừa giảm thị lực vĩnh viễn, không thể loại bỏ ngay cả bằng phẫu thuật. Ngoài ra, các khuyết tật chưa được sửa chữa có thể là nguyên nhân của ví dụ: nhức đầu hoặc khó tập trung.
Những bất lợi phổ biến nhất là:
- cận thị (nhìn kém các vật ở xa)
- hyperopia (vấn đề khi nhìn cận cảnh),
- loạn thị (nhìn méo và mờ)
- lão thị (nhìn gần bị mờ, do quá trình lão hóa tự nhiên của thủy tinh thể).
Kiểm tra gì: Để kiểm tra thị lực, bác sĩ nhãn khoa thực hiện kiểm tra mắt bằng máy vi tính (đo khúc xạ máy tính), cho phép bạn xác định loại khiếm khuyết và giá trị của nó. Bác sĩ cũng kiểm tra thị lực bằng cách sử dụng biểu đồ Snellen với các ký tự (ví dụ: chữ cái, số) giảm dần từ trên xuống dưới. Nếu chúng không thể đọc được ở bất kỳ hàng nào, bác sĩ nhãn khoa sẽ đeo gọng kính có thấu kính điều chỉnh có thể thay thế và thay chúng cho đến khi người đó xác định rằng hình ảnh là sắc nét nhất.
Bài kiểm tra được bổ sung bằng cách đánh giá thị lực gần, tức là khả năng đọc chữ in đẹp từ khoảng cách khoảng 30 cm. Dựa trên kết quả của các bài kiểm tra này, sức mạnh của kính áp tròng hoặc kính áp tròng được lựa chọn để giúp mắt nhìn đúng cách.
Đôi mắt được nuôi dưỡng tốtNhững gì bạn ăn có ảnh hưởng lớn đến tình trạng của đôi mắt của bạn. Nghiên cứu cho thấy, ví dụ, AMD phổ biến hơn ở những người ăn nhiều carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như trong đồ ngọt, bánh mì trắng hoặc cơm.
Do đó, hãy đảm bảo rằng thực đơn của bạn bao gồm các thành phần cần thiết cho thị lực thích hợp: vitamin A, C và E, kẽm, lutein, zeaxanthin và axit omega-3. Vitamin E (hạnh nhân, dầu ô liu), là chất chống oxy hóa mạnh, đảm bảo độ kín của màng tế bào mắt; C (cam quýt, mùi tây) cải thiện việc nuôi dưỡng thủy tinh thể. Thiếu vitamin A (pho mát, bơ, lòng đỏ trứng) gây ra thị lực kém, được gọi là bệnh quáng gà, và kẽm (hải sản, quả hạch, cá) có thể dẫn đến cận thị.
Hai chất thuộc nhóm carotenoid cũng rất quan trọng để có thị lực tốt: lutein (cải xoăn, rau bina) và zeaxanthin (ngô, đậu Hà Lan), các sắc tố tự nhiên có trong võng mạc có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ mắt chống lại tác hại của bức xạ UV và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.
Mặt khác, axit béo omega-3 (dầu cá biển, hạt lanh) làm chậm quá trình lão hóa của mắt và giảm các triệu chứng của hội chứng khô mắt.
Chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị AMDMuốn biết thêm, hãy đọc thêm:
- Các bệnh về mắt và khuyết tật thị lực - triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- Rối loạn thị giác là một triệu chứng của bệnh. Nguyên nhân của suy giảm thị lực
- Nhìn đôi - nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
- Đau nửa đầu mắt: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị
---waciwoci-naturalne-rda-i-suplementy-z-cla.jpg)
