Có thể sử dụng các chất bổ sung thể thao như bổ sung khối lượng lớn cho các triệu chứng của viêm dạ dày mật không? Và bệnh viêm dạ dày đường mật có cần ăn kiêng gì không?
Viêm dạ dày mật cần điều chỉnh và chế độ ăn uống hàng ngày. Chế độ ăn uống của bạn phải dễ tiêu hóa và hạn chế các sản phẩm kích thích tiết dịch vị (nước sắc từ thịt và rau củ, đồ chiên rán, đồ uống có ga, thuốc lá, rượu, cà phê, trà đậm, gia vị cay, ví dụ ớt, giấm, mù tạt, cải ngựa, tất cả các loại gia vị, lá nguyệt quế, các chất gây kích ứng khác).
Ngoài ra, bạn nên loại trừ các sản phẩm béo khỏi chế độ ăn uống của mình, ví dụ như chất béo, thịt béo và các chất bảo quản, đặc biệt là thịt băm nhỏ, chẳng hạn như xúc xích, thịt ăn trưa, pate, pho mát cứng, kem. Bạn cũng nên loại trừ các sản phẩm nhiều nước như các loại đậu, các loại rau họ cải, hạn chế hoặc loại trừ các loại rau dễ gây kích ứng như hành, tỏi, tỏi tây. Ban đầu nên ăn rau và trái cây đã qua chế biến. Bạn nên ăn các bữa ăn với khối lượng nhỏ, ở nhiệt độ ấm vừa phải và nên ăn thường xuyên. Tốt nhất là vào những giờ cố định, nhai kỹ từ từ. Hãy nhớ bình tĩnh khi ăn chúng
Đối với thực phẩm bổ sung, tốt nhất bạn nên bắt đầu chế độ ăn uống của mình một cách tự nhiên.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Agnieszka ŚlusarskaChủ sở hữu của Phòng khám Chế độ ăn uống 4LINE, chuyên gia dinh dưỡng chính tại Phòng khám Phẫu thuật Thẩm mỹ của Tiến sĩ A. Sankowski, điện thoại: 502 501 596, www.4line.pl
--waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
