Khi tôi còn nhỏ, bố tôi uống rất nhiều, ông đánh mẹ tôi và tôi phải nhìn lại tất cả, tôi vẫn nhớ tất cả như mới hôm qua. Đã hơn một lần bố mẹ tôi bực tức bảo tôi là đồ ngốc, tôi chẳng ra gì, các bạn cùng trường chê cười khiến tôi thu mình lại, thậm chí có ý định tự tử. Rồi năm 16 tuổi tôi quen một chàng trai, chúng tôi bắt đầu hẹn hò, lúc đầu mọi thứ vẫn ổn, sau đó anh ấy phản bội tôi, nhưng tôi đã tha thứ cho anh ấy. Tôi bắt đầu nghi ngờ, chiếm hữu, ghen tuông với tất cả các cô gái, tôi gọi điện liên tục, tôi đang kiểm soát anh ấy rất nhiều. Anh ấy đã lừa dối tôi suốt thời gian qua, anh ấy viết cho những cô gái khác trên Facebook rằng anh ấy yêu họ, và khi tôi đọc những tin nhắn này, anh ấy đã phủ nhận tất cả. Theo thời gian, anh ấy bắt đầu đánh đập tôi, sỉ nhục tôi, gọi tôi là tồi tệ nhất, anh ấy cấm mọi thứ mỗi khi tôi tiếp xúc với bất kỳ người bạn nào, bạn trai tôi nghĩ rằng tôi đang lừa dối anh ấy và anh ấy gọi tôi là người tồi tệ nhất, tôi muốn tự cắt cổ mình. Giờ tôi đã yêu người khác và chia tay với người bạn trai đó, tôi sống trong sợ hãi suốt thời gian qua. Em hỏi bạn trai có yêu em không vì em sợ anh ấy lừa dối em, hạn chế tin tưởng vào anh ấy, em sợ điều đó sẽ phá hủy mối quan hệ của mình. Ngay cả bây giờ tôi cũng tự ti về bản thân, tôi là một người rất nhút nhát, sống cô lập, tôi ít bạn bè, tôi tránh mọi người một chút vì tôi sợ rằng nếu tôi làm gì sẽ bị chê cười.
Thật là buồn và thấm thía những gì bạn viết. Tất nhiên, những vết thương trong quá khứ có - và ảnh hưởng rất lớn - đến cuộc sống của người trưởng thành. Tất cả những gì bạn viết về là kết quả của một tuổi thơ đầy kịch tính. Tôi mong bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý càng sớm càng tốt - tốt nhất là đến các trung tâm tư vấn cho nạn nhân của bạo lực gia đình. Thông tin về nơi có các phòng khám như vậy có thể được lấy từ phòng khám sức khỏe tâm thần địa phương của bạn. Điều đáng được thực hiện là một liệu pháp như vậy, bởi vì - như bạn tự viết - những ảnh hưởng của một tuổi thơ tồi tệ là hủy hoại.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Bohdan BielskiNhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.
Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.
Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.
Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.
