Nếu bố mẹ tôi bạo hành thì sao?

Vấn đề của tôi là mối quan hệ khó khăn với cha mẹ tôi, đặc biệt là với mẹ tôi. Tôi luôn phục tùng nó và nó vẫn như vậy cho đến tận bây giờ. Mọi quyết định về cuộc đời tôi đều do cô ấy quyết định. Khi tôi phải lựa chọn kỳ thi trung học của tôi, tôi buộc phải học khoa học - tôi phải theo học ngành y vì mẹ tôi muốn thế. Bất kỳ sự phản đối nào đều dẫn đến liên tiếp, nói - Tôi biết rõ hơn, bạn sẽ phá hủy cuộc sống của mình. Khi chưa đậu bằng cấp 3, đủ để vào ngành y, tôi bị quấy rối cả mùa hè theo đúng nghĩa đen, nghe đâu tự hủy hoại cuộc đời, không có cơ hội tiến bộ, nhất định phải thi đậu một lần. Có gì sai cả, ai cũng giận, đừng bàn tán với bạn bè về chuyện đó, đừng làm, đừng trà dư tửu hậu thế kia, đừng nhìn thế kia, đừng đứng đó, đi khác, ăn mặc khác, đừng chải chuốt thế kia. Tương tự như vậy với mọi người - không có bạn với cô ấy, vì cô ấy ngốc, không có bạn với anh ấy, vì cô ấy không thể nói chính xác, vì cô ấy nghèo, vì cô ấy có bệnh lý ở nhà, vì cô ấy có một người mẹ giản dị không có bằng cấp ba. Theo yêu cầu của tôi để đi khám bác sĩ, vì tôi có ý định tự tử, vì tôi có trạng thái lo lắng, vì tôi sợ đi mua sắm, vì tôi không ngủ vào ban đêm, vì tôi hoảng sợ, tôi bị chế nhạo rằng tôi không có vấn đề gì trong việc quyết định. Khi tôi bắt đầu tự cắt xẻo bản thân ở trường trung học cơ sở, mẹ tôi đã mang theo một con dao và cười rằng - con nên tự sát. Cô ấy đọc tin nhắn của tôi cho bố tôi, cười nhạo tôi, mọi quyết định đều bị từ chối. Bây giờ tôi 21 tuổi, tôi học, nhưng ngay cả việc học của tôi cũng vượt qua - bạn sẽ có việc làm? Bạn sẽ làm gì? bạn sẽ sống như thế nào Sự bi quan, thái độ tiêu cực ở khắp mọi nơi. Mọi mối quan hệ đều bị loại bỏ, mọi người bạn đều - không phù hợp .. Khi tôi còn nhỏ, mẹ tôi đã ném đồ đạc của tôi đi và bảo tôi đến gặp cha ruột của tôi, khi bà ấy bảo tôi rời khỏi nhà và tôi rời đi, bà ấy dọa sẽ gọi cảnh sát, nếu không. Tôi sẽ quay lại. Bây giờ tôi có vấn đề lớn nhất, tôi muốn quay lại với người con trai mà tôi đã chia tay cách đây 2 tháng và chúng tôi đã bên nhau 4 năm.Mẹ không bao giờ chấp nhận anh ấy, vì anh ấy không giàu, vì anh ấy đi làm, thay vì đi học đại học, bởi vì cha dượng của anh ấy là một người nghiện rượu (nghiện rượu không phải là xa lạ với tôi, bởi vì cha ruột của tôi là một người nghiện rượu), mọi thứ làm mẹ tôi xáo trộn, bà nói rằng tôi đã rút lui. anh ta. Sau khi chia tay, tôi làm bạn với một chàng trai hơn tôi 5 tuổi, mẹ tôi bị quyến rũ bởi kiến ​​thức ngôn ngữ, cách nói hay, cách bố trí của anh ấy, khi tôi thấy anh ấy nghiện rượu, tôi chán ghét và ma túy, tôi rời xa anh ấy, chia tay. với anh ta, điều đó làm mẹ tôi buồn, mặc dù bà biết về những vấn đề của anh ta. Bây giờ, cùng với cha dượng của tôi, cô ấy thuyết phục tôi rằng tôi sẽ phạm sai lầm khi quay lại với người con trai tôi yêu, người muốn ở bên tôi và tôi muốn ở bên anh ấy, anh ấy so sánh mối quan hệ của tôi với mối quan hệ của cô ấy với bố tôi, anh ấy không tính đến cảm xúc của tôi, anh ấy nói ở mỗi bước anh ấy nhìn thấy viễn cảnh đen đủi nào, và cuối cùng tôi muốn quyết định về cuộc sống của mình, bởi vì sẽ không ai sống sót thay cho tôi, tôi muốn họ hiểu rằng tôi muốn ở bên anh ấy, rằng anh ấy giúp tôi giải quyết những vấn đề của tôi, anh ấy đã giúp tôi vượt qua sợ hãi, anh ấy đã hỗ trợ tôi khi tôi gặp ác mộng ở nhà. Dù không sống chung nhưng họ vẫn kiểm soát tôi, muốn kiểm soát tôi, tôi không thể dứt ra khỏi điều đó, tôi sợ họ, tôi tủi thân vì tôi không được sống như tôi muốn, tôi sống theo ý họ, tôi ngại đưa ra quyết định vì Tôi được cho biết mọi thứ là sai. Nó cũng khiến tôi bi quan về cuộc sống, nhưng tôi muốn thay đổi nó, tôi muốn họ thấy rằng tôi có thể tự lo cho mình, rằng tôi biết điều gì là tốt nhất cho mình. Họ nhớ lại cuộc tranh cãi của tôi với người bạn trai đó, họ không tin rằng chúng tôi đã thay đổi, rằng chúng tôi muốn sửa chữa nó, rằng chúng tôi nghiêm túc với bản thân. Họ không cho tôi trưởng thành, và tôi không biết phải làm gì để nói với họ rằng tôi muốn chịu trách nhiệm cho cuộc đời mình, tôi muốn ở bên bất kỳ ai tôi chọn, không phải với người mà họ nghĩ sẽ hoàn hảo cho họ, không phải cho tôi. Phải làm gì để (chủ yếu là mẹ) không nhìn nhận mọi người bằng màu sắc xấu nhất, không đánh giá mọi người theo cách này, không xóa? Đây là một tình huống bệnh hoạn, tôi muốn giải thoát mình khỏi nó, tôi muốn nhận được sự thấu hiểu từ họ, để họ tự cắt đứt cuộc sống của tôi, hãy để họ tự quyết định. Tôi thậm chí không thể nổi loạn, tôi phải lễ phép, cư xử tốt, những cuộc cãi vã với mẹ tôi là do bố dượng của tôi, người thường xuyên ủng hộ mẹ tôi và trách móc tôi đủ điều. Tôi cảm thấy tan nát. Tôi không muốn cả cuộc đời mình như thế này, tôi không muốn sống như thế này. Tôi nên làm gì? Làm thế nào để nói chuyện với họ? Khi nào tôi nói với họ rằng tôi quay lại với bạn trai?

Tình huống này sẽ đưa bạn xuống đáy. Bạn sẽ rất khó để thay đổi bố mẹ mình, vì vậy hãy tập trung vào bản thân. Bạn cần trợ giúp tâm lý ngay lập tức. Tôi không biết bạn sống ở đâu nên không thể đưa ra lời khuyên chính xác - hãy tìm một trung tâm tư vấn trực tuyến dành cho nạn nhân của bạo lực gia đình. Bạn cũng có thể gọi điện thoại khẩn cấp Blue Line - họ sẽ chỉ ra một cơ sở ở đó. Bạn cần được hỗ trợ và trị liệu tâm lý để giải thoát khỏi sự bạo hành của mẹ. Giải pháp tối ưu là rời xa họ và nộp đơn lên tòa án gia đình để được duy trì - bạn được quyền hưởng điều đó cho đến năm 26 tuổi, miễn là bạn đang học. Tôi biết rằng một quyết định như vậy sẽ khó khăn cho bạn, nhưng nó đáng để cân nhắc.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Nhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.

Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.

Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.

Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.