Gần như cho đến phút cuối cùng trước khi sinh, cơ thể bạn chuẩn bị sinh em bé. Có rất nhiều thay đổi cần thiết để bạn dễ dàng đưa bé vào thế giới hơn. Kiểm tra những triệu chứng dự đoán cuộc sinh nở sắp tới.
Mặc dù thai kỳ được coi là đủ tháng sau 38 tuần, nhưng việc sinh non có thể xảy ra sớm hơn đến hai tuần. Thông thường, trẻ nhỏ hơn một chút có khả năng tồn tại độc lập sau khi sinh (thở, bú, bài tiết, v.v.). Tuy nhiên, thời điểm bạn chào đón chúng đến với thế giới còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ngoài ra, bạn đã chuẩn bị như thế nào cho những khó khăn khi sinh con. Vì vậy, thai kỳ của bạn có thể kéo dài đến 42 tuần và bạn có thể ổn. Tự nhiên biết rõ nhất khi nào nên kết thúc nó.
Nghe về những khoảnh khắc cuối cùng trước khi sinh con. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Thay đổi nội tiết tố trước khi sinh con
Tất nhiên, sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, giờ đây, họ đang hướng tới việc sinh con. Để em bé có thể đi qua ống sinh một cách an toàn, tử cung phải co lại và cổ tử cung phải mở hiệu quả. Trước khi sinh 4–6 tuần, cổ sẽ trở nên mềm, mềm và dễ bị hở. Nhiều chất nội tiết tố (progesterone, estrogen, oxytocin và prostaglandin) chịu trách nhiệm cho các quá trình này. Vào cuối thai kỳ, chúng không chỉ được sản xuất nhiều mà phản ứng với sự hiện diện của các hợp chất này cũng thay đổi.
ĐIỀU CẦN BIẾT: Trước khi sinh con: 6 điều bạn nên làm trước khi sinh con
Ví dụ, cổ tử cung chỉ trở nên nhạy cảm với prostaglandin vào khoảng thời gian sắp sinh. Đây là một cơ chế có giá trị: không chỉ prostaglandin được sản xuất bởi cơ thể mẹ mà còn có trong tinh trùng của nam giới. Trong trường hợp thai kỳ chạy đúng cách, cổ tử cung vẫn không quan tâm đến nó cho đến khoảng tuần thứ 38, tức là hai bạn có thể yêu nhau theo ý muốn mà không có nguy cơ sinh non. Sự sản sinh cường độ cao của các hormone có thể gây buồn ngủ quá mức. Vì vậy, hãy nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, đặc biệt vì đôi khi những giấc mơ đẹp đẽ, đầy màu sắc lại là "tác dụng phụ" của những thay đổi này.
Cũng đọc: Cách tính NGÀY SINH của bạn Bạn có chuẩn bị tốt cho ngày sinh không? Ngó sen: Sinh sen là gì và có an toàn cho em bé không?Huấn luyện tử cung trước khi sinh
Vào cuối thai kỳ, tử cung nặng xấp xỉ một kg. Bé không còn phát triển như một đứa trẻ nữa, đó là lý do khiến bạn ngừng tăng cân. Vài tuần trước khi sinh, đáy tử cung vốn đã hướng lên đều đặn cho đến nay lại hạ xuống. Đây không chỉ là tác động của trọng lực hoặc trọng lượng của bản thân cơ mà còn là hoạt động của các chất bên trong nó, tức là một em bé ngọt ngào. Một em bé lớn, hay chính xác hơn là đầu của nó, nằm ở phần trên của ống sinh. Nó đủ lớn để ảnh hưởng đến vị trí và hình dạng của tử cung. Sự thay đổi này sẽ giúp bạn dễ thở hơn, vì bụng bầu sẽ "đi xuống" một chút, nhưng vị trí mới của nó có thể khiến bạn đi tiểu nhiều lần hơn, khó cử động hoặc đau ở tầng sinh môn.
Để giảm số lần đi vệ sinh, bạn nên tránh dùng thuốc lợi tiểu (ví dụ như cà phê và trà), nhưng không nên uống một lượng nhỏ các chất lỏng khác (ví dụ: nước, nước trái cây). Trước khi tử cung bắt đầu hoạt động mạnh trong quá trình chuyển dạ, nó phải tập luyện một chút. Đó là lý do tại sao độ căng và cứng của nó, thường xảy ra sau tuần thứ 20 của thai kỳ (được gọi là cơn gò Braxton-Hicks hoặc cơn co thắt dự báo), có thể trở nên mạnh hơn trước khi sinh. Cơn co tử cung không đau có thể kéo dài đến hai phút, mặc dù một cơn co thường kéo dài dưới 30 giây. Khi bạn cảm thấy đau bụng hoặc đau ở vùng lưng dưới - rất có thể quá trình chuyển dạ đã bắt đầu.
Nút nhầy ra khỏi âm đạo trước khi sinh
Thông thường, việc sinh con báo trước sự ra đi của nút nhầy âm đạo, tức là dịch tiết dày trước đó đã đóng cổ tử cung. Chất nhầy đặc trong thời kỳ mang thai bảo vệ em bé khỏi nhiễm trùng. Lúc này, trước khi sinh, nút nhầy được đẩy ra khỏi cổ tử cung để nhường chỗ cho em bé sơ sinh. Nếu nút này (giống như một quả bóng dày) không màu hoặc hơi trắng, thì thường mất vài ngày để sinh. Nếu nó bị dính máu, trong vòng 24 giờ.
Sau đó đến bệnh viện. Mỗi lần chảy máu cần được tư vấn với bác sĩ chuyên khoa. Nếu chưa đến kỳ sinh nở và dịch nhầy đã bị tống ra ngoài, một số bác sĩ khuyên bạn nên từ bỏ quan hệ tình dục, vì có nguy cơ lây nhiễm bệnh. Mỗi lần thay đổi dịch tiết âm đạo trước khi sinh đều nên được bạn quan tâm, bởi vì không chỉ nút thắt cổ điển báo trước sự kết thúc của thai kỳ - chất nhầy âm đạo có thể trở nên nhiều và đặc hơn trước. Những "sợi chỉ" mỏng màu hồng trong chất nhầy là kết quả của việc đứt các mạch máu riêng lẻ - một quá trình tự nhiên khi cổ tử cung bị rút ngắn và kéo dài. Có nghĩa là bạn chỉ còn vài giờ nữa là đến ngày sinh nở. Tuy nhiên, nếu các hạt máu xuất hiện sau khi quan hệ tình dục hoặc khám phụ khoa thì thời gian chờ đợi có thể lâu hơn.
Làm sạch đường ruột trước khi sinh con
Nếu bạn đang mong chờ sinh con bất cứ lúc nào và bạn gặp vấn đề về hệ tiêu hóa không mong muốn, đó có lẽ không phải là triệu chứng của ngộ độc. Phân lỏng và những cơn co thắt nghiêm trọng ở ruột là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tự làm sạch trước khi sinh. Phần phân còn sót lại có thể cản trở quá trình chuyển dạ, đó là lý do tại sao thiên nhiên ban tặng cho bạn sự dọn dẹp như vậy. Nó thường tự làm sạch một ngày trước hoặc vào ngày giao hàng.
Các triệu chứng khác khi sắp sinh
Một sự kiện căng thẳng, mặc dù kỳ diệu, đang ở phía trước bạn. Sự pha trộn giữa hưng phấn, buồn chán, buồn bã và sợ hãi không chỉ là kết quả của một cơn bão hormone. Đó là điều hoàn toàn tự nhiên khi đối mặt với những thay đổi và căng thẳng. Vì vậy, đừng quên thư giãn. Bạn có biết rằng thời kỳ mang thai thường kéo dài ở những phụ nữ sợ sinh nở vì họ vô thức chặn các quá trình cần thiết cho quá trình sinh nở trong não bộ? Vì vậy, hãy suy nghĩ tích cực, nghe nhạc, đi dạo, gặp gỡ những người thân thiện và sự chờ đợi mệt mỏi sẽ kết thúc sớm hơn.
Cố gắng dự đoán ngày đến hạn của bạn bằng cách xem cảm xúc của chính bạn không phải là dễ dàng. Bạn đã trải qua tâm trạng bất ổn trong nhiều tháng nay. Tuy nhiên, nếu bạn bất ngờ vượt qua cơn mệt mỏi và muốn dọn dẹp, sắp xếp, mua sắm hay “làm tổ ấm”, rất có thể bạn sẽ sớm đón được con yêu. Vào ngày dự sinh, bạn có thể cảm thấy vô cùng hồi hộp hoặc lo lắng mà không rõ lý do. Dấu hiệu sắp sinh còn là cảm giác vô cùng kiệt sức, lo sợ mơ hồ, trầm cảm. Nhưng thông thường bạn sẽ không nhớ nó vào ngày hôm sau sau khi sinh. Tất cả những gì bạn phải làm là nắm lấy kho báu của bạn trong vòng tay của bạn.
Đề xuất bài viết:
Kiểm tra những gì bạn biết về sinh conhàng tháng "M jak mama"
Kiểm tra hướng dẫn điện tử
Tác giả: tư liệu báo chí
Trong hướng dẫn, bạn sẽ học:
- những gì xảy ra trong thời kỳ chuyển dạ tiếp theo
- nhiệm vụ của nữ hộ sinh, bác sĩ và doula là gì
- vị trí thẳng đứng là gì và tại sao chúng nên được sử dụng
- những thiết bị nào trong phòng sinh và cách sử dụng chúng
- chúng dùng để làm gì: một quả bóng sinh, một túi đậu, thang cạnh tường.
