Điều gì có thể gây ra đau đầu? Nguyên nhân của đau đầu

Nhức đầu có thể xuất hiện, chẳng hạn như khi hành kinh, khi dùng thuốc tránh thai, do xoang hoặc răng bị bệnh. Thật không may, phụ nữ bị đau đầu ngày càng thường xuyên hơn. Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu là gì?

Các nguyên nhân gây đau đầu có thể rất khác nhau. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến nhất mà chúng ta mắc phải. Đau đầu chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ - đặc biệt là trong độ tuổi sinh đẻ. Chúng dữ dội hơn, lâu hơn và khó chịu hơn ở nam giới. Họ làm mất tổ chức công việc và cuộc sống gia đình, giảm hiệu suất thể chất và tinh thần. Ở 15% phụ nữ, họ mạnh đến mức cản trở hoạt động bình thường của cuộc sống.

Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu

Đau đầu có thể được chia thành ba nhóm:

• căng thẳng - do căng cơ mãn tính
• đau nửa đầu - có nguồn gốc mạch máu
• phức tạp - nguyên nhân là cả căng cơ và nguyên nhân mạch máu

Ngoài ra, một chiếc răng bị gãy, xoang bị bệnh và dị ứng có thể gây ra đau đầu. Thường thì cơn đau đầu đến trong kỳ kinh nguyệt. Việc sử dụng thuốc tránh thai có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Nhức đầu: Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống

Cũng cần nhớ rằng một số thực phẩm ảnh hưởng, chẳng hạn như co mạch, cũng như phản ứng dị ứng gây đau đầu. Ví dụ, rời nhà mà không ăn sáng, giảm cân quá mức, rượu vang đỏ, rượu sherry và các loại phô mai vàng, đặc biệt là phô mai xanh, phô mai Parmesan và phô mai mozzarella, có thể gây ra cơn đau nửa đầu.
Tuy nhiên, thủ phạm phổ biến nhất lại là sô cô la. Nó được đề cập bởi 20 phần trăm những người bị đau nửa đầu. Một số loại trái cây và nước trái cây được tạo ra từ chúng, chẳng hạn như bưởi, chanh, dứa, cũng có thể là thủ phạm của bệnh. Ăn tối ở nhà hàng Trung Quốc cũng có thể khiến bạn bị đau đầu nghiêm trọng - vì bột ngọt được thêm nhiều vào các món ăn Trung Quốc.