Da nhạy cảm. Kiến thức cơ bản về chăm sóc da nhạy cảm

Da nhạy cảm rất khó chăm sóc và do đó rất khó chăm sóc. Rất khó để phát hiện ra tác hại của nó, nhưng bằng cách chăm sóc nó đúng cách, bạn có thể giảm xu hướng kích ứng và cải thiện đáng kể tình trạng của nó.

Da nhạy cảm là loại da khó chiều nhất. Cô ấy có thể được so sánh với một người phụ nữ thất thường - cô ấy thất thường và hay đòi hỏi, bạn không bao giờ biết cô ấy sẽ phản ứng như thế nào và có rất ít điều phù hợp với cô ấy. Các bác sĩ da liễu định nghĩa nó là làn da phản ứng quá mức với tất cả các loại yếu tố - nhưng những yếu tố này là gì và phản ứng của chúng là rất riêng lẻ.

Làm sao để nhận biết da nhạy cảm?

Các triệu chứng nhạy cảm có thể được chia thành khách quan - tức là những triệu chứng có thể nhìn thấy bằng mắt thường - và chủ quan - tức là những triệu chứng mà người sở hữu loại nước da này cảm nhận được, nhưng nếu cô ấy không nói về chúng, thì không ai khác sẽ nhận thấy chúng. Các triệu chứng khách quan bao gồm mẩn đỏ, bong tróc da, khô hoặc sưng tấy, trong khi các triệu chứng chủ quan bao gồm ngứa, rát, vùng kín quá mức, châm chích hoặc ngứa ran. Tuy nhiên, ở một người, những cảm giác này có thể yếu, và một điều rất đáng chú ý khác - nó liên quan đến số lượng các thụ thể trên da gửi tín hiệu đến não thông báo về quá trình viêm đang diễn ra.

Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cũng phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra sự nhạy cảm - chúng sẽ mạnh hơn nếu nguyên nhân là bệnh ngoài da, chẳng hạn như viêm da dị ứng. Theo phân loại của CERIES (Trung tâm nghiên cứu và điều tra biểu bì và giác quan của CHANEL), có bốn loại da nhạy cảm:

Loại đầu tiên là ban đỏ liên quan đến cảm xúc, căng thẳng, thay đổi nhiệt độ đột ngột, hoặc chế độ ăn uống và uống rượu.
Loại thứ hai là ban đỏ và cảm giác da căng, bong tróc do phản ứng với điều kiện khí hậu bất lợi (kể cả điều hòa).
Loại thứ ba là đột ngột mẩn đỏ, ngứa ran và cảm giác da căng xuất hiện sau khi sử dụng mỹ phẩm.
Loại thứ tư là đỏ da liên quan đến kinh nguyệt.

Cũng đọc: Da khô: làm thế nào để chăm sóc nó? Các loại da khô DA DẦU (seborrhoeic) - làm thế nào để chăm sóc nó? Làm sạch da nhờn Các loại da - cách nhận biết và chăm sóc da dầu, da khô và da hỗn hợp?

Tại sao da bị bỏng?

Sự nhạy cảm quá mức có thể được xác định về mặt di truyền, nhưng nó cũng có liên quan đến các bệnh cụ thể, chẳng hạn như viêm cơ địa hoặc tiết bã, hoặc bệnh trứng cá đỏ, có liên quan đến các khiếm khuyết trong cấu trúc của biểu bì hoặc tổn thương của nó. Nó cũng thường xảy ra rằng da, cho đến nay vẫn khỏe mạnh, đột nhiên trở nên nhạy cảm và do đó phản ứng bệnh lý với những gì không gây hại cho nó trước đó. Nó có thể liên quan đến cả việc "phá vỡ" ngưỡng sức mạnh của da (khi nó được chăm sóc không đúng cách trong một thời gian dài) và với sự thay đổi nội tiết tố - đó là lý do tại sao các triệu chứng nhạy cảm được quan sát thấy trên da của phụ nữ mang thai hoặc trong thời kỳ ngay trước kỳ kinh nguyệt. Rất hiếm khi những người ở độ tuổi trưởng thành có làn da nhạy cảm, vì mức độ trong của lớp biểu bì và hạ bì giảm dần theo tuổi tác.

Những điều cần tránh cho da nhạy cảm

Nói một cách đơn giản, làn da nhạy cảm có thể bị tổn hại bởi những gì từ bên ngoài tiếp xúc trực tiếp với nó (và sau đó các bác sĩ da liễu nói rằng đây là các yếu tố ngoại sinh) hoặc liên quan đến công việc của cơ thể và ảnh hưởng đến tình trạng của nó (tức là các yếu tố nội sinh).

Trong số các yếu tố ngoại sinh là:

tác động tiêu cực của môi trường (gió, sương giá, thay đổi nhiệt độ),

nước cứng,
mỹ phẩm,
chà xát,
phản ứng với các thành phần chế độ ăn uống.

Các yếu tố nội sinh bao gồm:

nhấn mạnh,
kích thích tố
trong trường hợp viêm cơ địa - mồ hôi, làm tăng phản ứng viêm.

Cách chăm sóc da nhạy cảm?

Điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc là lựa chọn mỹ phẩm phù hợp. Tốt nhất là sử dụng các chế phẩm dược phẩm cho da nhạy cảm, hoạt động quá mức, couperose hoặc da dị ứng, được tạo ra với sự hợp tác của bác sĩ da liễu. Chúng không chứa chất gây kích ứng hoặc hương thơm có thể gây phản ứng trên da. Nên chọn các sản phẩm có đặc tính và tính nhất quán phù hợp để chống lại các nguyên nhân và mức độ nhạy cảm khác nhau của da, hoạt động trên cả nguyên nhân và nguyên nhân gây mẫn cảm. Với làn da couperose, tốt nhất bạn nên sử dụng mỹ phẩm giúp da khỏe và giảm mẩn đỏ, cũng như ngăn ngừa tái phát. Mỹ phẩm có ít thành phần hơn (đặc biệt là hoạt chất) thì an toàn hơn, nhất là khi không biết chất gì gây hại cho da, vì khi đó nguy cơ gây kích ứng da sẽ giảm đi.

Chăm sóc da nhạy cảm:

Để rửa mặt và tẩy trang, nên sử dụng chất lỏng micellar nhẹ nhàng, có chứa các thành phần làm dịu (như chiết xuất dưa chuột) nhưng cũng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng bên ngoài (ví dụ như rhamnose, mannitol).
Kem dưỡng da ban ngày phải bảo vệ da khỏi các yếu tố bất lợi bên ngoài (ví dụ: thay đổi ánh sáng) và chứa bộ lọc SPF 15 tối thiểu - tốt nhất là bộ lọc vật lý không xâm nhập vào da mà lắng đọng trên bề mặt, vì loại bộ lọc này tốt hơn dung nạp bởi da nhạy cảm hơn các bộ lọc hóa học.
Kem dưỡng da ban đêm sẽ tái tạo da và làm dịu các kích ứng.
Tốt nhất là bạn nên tạo vỏ bằng enzyme mỗi tuần một lần, nhưng chỉ một loại enzyme làm tan các liên kết giữa các tế bào chết và không chà xát chúng một cách cơ học. Sau khi lột, bạn nên đắp mặt nạ làm dịu vết mẩn đỏ và làm săn chắc da.

Cũng cần chú ý đến bao bì của mỹ phẩm và trước hết, hãy chọn loại không tiếp xúc trực tiếp với không khí (có nắp đậy đặc biệt và dụng cụ bôi có thể giải phóng phần mỹ phẩm thích hợp khi ấn một lần). Do đó, xác suất mỹ phẩm trong bao bì bị nhiễm vi khuẩn có thể gây hại cho da nhạy cảm giảm đáng kể.

Nó sẽ hữu ích cho bạn

Vỏ cây sồi tắm trị viêm da

Nghiền một vài miếng vỏ cây để tạo thành 5 muỗng canh thảo mộc. Sau đó đổ 2 lít nước sôi lên trên và nấu trong 8 - 12 phút. Sau khi căng, đổ vào bồn. Tắm trong 20 phút. Vỏ cây sồi làm sạch vi khuẩn trên da, có tác dụng làm dịu và để lại lớp màng sáng tối trên cơ thể và tóc.

Juniper tắm cho phát ban

Chuẩn bị khoảng 1 kg cành non và một vài quả bách xù. Đổ 2 lít nước sôi lên trên và nấu trong 5 phút. Đổ qua một cái rây lọc để tách nước dùng khỏi rau thơm. Đổ dịch đã được làm sạch vào bồn tắm và tắm trong 15 phút. Nên tắm cho những trường hợp bị kích ứng và mẩn ngứa do dị ứng.

Các lỗi khi chăm sóc da nhạy cảm

Những gì không tạo được ấn tượng lớn đối với làn da bình thường có thể rất có hại cho làn da nhạy cảm. Vì vậy, sở hữu một làn da nhạy cảm, cần phải tránh một số hành vi trong quá trình chăm sóc hàng ngày. Thuộc về họ:

Chà xát. Ma sát cơ học (ví dụ khi lau da) làm mất đi một lớp mỏng chất béo bảo vệ.
Sử dụng mỹ phẩm quá mạnh. Da nhạy cảm không thích phức hợp trẻ hóa, đặc biệt là những loại có thành phần được coi là rất tích cực, chẳng hạn như retinol hoặc vitamin C.
Sử dụng nhiều loại kem cùng một lúc. Đôi khi trên Internet, bạn có thể tìm thấy những lời khuyên như: "thoa một loại kem, và nếu da vẫn khô và bị kích ứng, hãy thoa kem thứ hai sau một phần tư giờ". Đây là một sai lầm vì các nguyên liệu có thể kết hợp với nhau tạo ra hỗn hợp có tác dụng khó lường.
Thường xuyên thay đổi mỹ phẩm. Cần có thời gian để kem phát huy tác dụng. Bạn chỉ nên thay đổi loại mới nếu nó gây kích ứng da.
Thử nghiệm với mỹ phẩm mới trong thời gian bị viêm. Thoa một loại kem mới lên da trong khi da bị kích ứng bởi loại cũ có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. Đầu tiên, bạn cần làm dịu làn da bị kích ứng.
Việc sử dụng truyền thảo dược. Các loại thảo mộc thường được coi là an toàn, chẳng hạn như hoa cúc, có thể gây hại cho da nhạy cảm, vì một số loại của chúng dễ gây dị ứng.

Nó sẽ hữu ích cho bạn