Aerophagia là một trong những rối loạn chức năng tiêu hóa lành tính có thể gây khó chịu trong cuộc sống hàng ngày do sự khó chịu mà nó gây ra

Ảnh: © Robert Kneschke
Tags:
Tâm Lý HọC Sự Tái TạO SắC ĐẹP, Vẻ ĐẹP

Aerophagia là gì
Aerophagia là một hiện tượng sinh lý được định nghĩa là việc hấp thụ quá nhiều không khí trong đường tiêu hóa, đặc biệt là trong bữa ăn. Nó có thể trở nên trầm trọng hơn khi có một số bệnh lý nhất định, chẳng hạn như bệnh mũi họng hoặc sưng bụng, rối loạn tiêu hóa chức năng (chứng khó tiêu). Thuật ngữ này, có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, có nghĩa đen là "ăn từ không khí", một rối loạn tiêu hóa nhỏ, nhưng liên quan đến các tình huống khó chịu và lúng túng. Thông thường, nó chịu trách nhiệm cho không khí thường được gọi là ợ hơi, không nên nhầm lẫn với trào ngược dạ dày thực quản, có triệu chứng tương tự. Trong trường hợp bị bỏng, bạn nên đi khám bác sĩ.Nguyên nhân của aerophagia là gì
Chủ yếu, aerophagia có nguồn gốc từ một chế độ ăn uống không phù hợp, liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều nước ngọt và đồ uống có đường và một số thực phẩm như kẹo, bánh mì và kẹo cao su, trong số những người khác. Ngay cả một số thói quen xấu trong bữa ăn, chẳng hạn như ăn quá nhanh ủng hộ việc hấp thụ một lượng không khí lớn. Vấn đề lo âu (như căng thẳng) là một số yếu tố rủi ro.Các triệu chứng của aerophagia là gì
Aerophagia được biểu hiện bằng cảm giác nặng bụng và các vấn đề về tiêu hóa, trong đó ợ hơi là triệu chứng đặc trưng nhất, cùng với chứng đầy hơi, tìm cách làm giảm sự khó chịu của tiêu hóa. Chắc chắn, cần lưu ý rằng các triệu chứng của aerophagia rất giống với các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản. Tư vấn y tế là điều cần thiết trong trường hợp nghi ngờ hoặc làm xấu đi các triệu chứng (ví dụ, ợ nóng, trong số những người khác).Làm thế nào để tránh nuốt phải không khí khi ăn
Xoa bóp bụng có thể làm giảm sự rối loạn của hệ thống tiêu hóa và trộn thuốc trong truyền dịch cũng có thể ngăn ngừa khủng hoảng, ngoài việc tạo điều kiện cho việc trục xuất khí. Một số loại thuốc làm giảm lượng nội dung trong đường tiêu hóa. Đối với những người bị ảnh hưởng nhất, tốt hơn là tìm kiếm nguyên nhân của nguyên nhân, cải thiện chất lượng thực phẩm và điều trị lo lắng và các vấn đề căng thẳng. Do đó, tốt nhất là duy trì chế độ ăn uống hợp lý, nhai chậm và tránh một số loại thực phẩm gây viêm, chẳng hạn như soda, kẹo hoặc kẹo cao su, trong số những người khác. Nếu sưng là do căng thẳng, rối loạn lo âu phải được tính đến, phải đối mặt với điều trị thích hợp hoặc giảm với thể thao và thư giãn thường xuyên. Các triệu chứng của aerophagia thường biến mất một cách tự nhiên, một khi các nguyên nhân gây ra rối loạn được phân lập và điều trị.Ảnh: © Robert Kneschke