Đau lưng - phải làm sao?

Tôi năm nay 28 tuổi và thỉnh thoảng bị đau lưng. Chụp X-quang từ một vài năm trước cho biết - loại bỏ tình trạng cong vẹo cột sống cổ, độ cong bên phải ở cột sống ngực và độ cong nhẹ bên trái ở cột sống thắt lưng. Đây là những bức ảnh từ năm 1999, sau đó tôi cũng đã được ghi lại quá trình phục hồi chức năng trong hai tuần và không có gì khác kể từ đó. Thật không may, tôi cũng có xu hướng buông thả, điều này tôi cố gắng kiểm soát thường xuyên nhất có thể. Tôi có thể làm gì vào lúc này để không bị đau lưng. Tôi đã đến gặp bác sĩ thần kinh, nhưng tôi được khuyến nghị sử dụng apap với ibuprom. Tôi không chỉ muốn chiến đấu với cơn đau, tôi muốn thử một cái gì đó "ít xâm lấn hơn".

Thật không may, chúng tôi phải chăm sóc cột sống của chúng tôi thông qua phục hồi chức năng. Khi các nhiễu động không qua đi, chúng tôi thực hiện chụp cộng hưởng từ. Nếu cần thiết, một số thay đổi nên được vận hành. Tuy nhiên, nếu thay đổi ở nhiều mức độ, thì việc phục hồi chức năng là rất nên làm, bao gồm cả bơi ếch mở.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Trưởng phòng khám phục hồi chức năng của Đại học Y khoa Warszawa ở Warszawa.

Thành viên của Hiệp hội Thần kinh Ba Lan, Hiệp hội Nghiên cứu về Xơ vữa động mạch Ba Lan, Hiệp hội Sinh lý Thần kinh Lâm sàng Ba Lan và Hiệp hội Phục hồi chức năng Ba Lan.

Ông chuyên về thần kinh và phục hồi chức năng thần kinh của người lớn.