Các xét nghiệm dự phòng, tức là những xét nghiệm nhằm ngăn ngừa sự phát triển của bệnh, là cần thiết ở mọi lứa tuổi, nhưng các xét nghiệm khác được khuyến nghị cho những người trẻ ở độ tuổi 20 và các xét nghiệm khác cho những người 40 tuổi, và tất nhiên các xét nghiệm phòng ngừa khác nên được thực hiện bởi một phụ nữ, một xét nghiệm khác bởi một người đàn ông. Trẻ 40 tuổi nên tự chăm sóc bản thân và thường xuyên làm các xét nghiệm như công thức máu, ESR, đường huyết, xét nghiệm nước tiểu và kháng nguyên tuyến tiền liệt (PSA).
Nếu bạn trên bốn mươi tuổi, hãy nhớ kiểm tra thường xuyên. Ở độ tuổi này, nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, tăng nhãn áp hay các vấn đề về tuyến tiền liệt sẽ tăng lên. Đó là lý do tại sao nên xét nghiệm máu và nước tiểu mỗi năm, kiểm tra mức độ hormone testosterone, kiểm tra phổi và đo huyết áp.
Kiểm tra cần thiết cho một người bốn mươi tuổi
- Hình thái học (hàng năm) để xác định xem có thiếu máu hay không. Sự gia tăng số lượng tế bào bạch cầu (WBCs) là bằng chứng của chứng viêm hoặc nhiễm trùng, bệnh bạch cầu hoặc căng thẳng nghiêm trọng. Thấp thường cho thấy tủy xương, gan, lá lách hoặc bệnh mạch vành bị thiếu hụt collagen. Tiêu chuẩn WBC là 4500-10,000 tính bằng mililit máu, và màu đỏ (RBC) là 4,7-6,1 triệu tính bằng µl. Sự gia tăng số lượng của chúng có thể cho thấy xơ phổi, thiếu oxy hoặc mất nước. Sự suy giảm cho thấy thiếu máu, bệnh thận hoặc suy dinh dưỡng.
- Hemoglobin tăng đến giới hạn trên của bình thường (12,5-18,0 g / dl) thường là tình trạng oxy hóa máu kém và do đó là sự khởi đầu của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Hematocrit là tỷ lệ giữa số lượng tế bào hồng cầu với các thành phần máu khác. Tiêu chuẩn là 40-49 phần trăm. Mức độ cao của nó cho thấy mật độ máu cao, gây cản trở lưu thông và thường là nguyên nhân gây ra cục máu đông.
- ESR (mỗi năm một lần), khi cao, cho thấy một quá trình viêm. Định mức cho nam giới là 8-15 / h (lượng hồng cầu giảm sau một giờ).
- Mức độ glucose (mỗi năm một lần), hoặc lượng đường trong máu, xác định nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Mức độ cao trong máu (được gọi là tăng đường huyết) hầu như luôn luôn có nghĩa là bệnh tiểu đường. Sự thiếu hụt (được gọi là hạ đường huyết) có thể liên quan hoặc không liên quan đến bệnh tiểu đường. Nó cũng xảy ra ở những người đã không ăn trong một thời gian dài hoặc rất mệt mỏi. Nó cũng có thể là bằng chứng của bệnh gan, ngộ độc, vỏ thượng thận hoạt động quá mức hoặc tuyến giáp kém hoạt động. Định mức là 70-100 mg / dl (3,9-6,1mmol / l).
- Hồ sơ lipid (hàng năm) được đo để xác định mức cholesterol. Trong 80 phần trăm ở nam giới, nó tăng cao, và điều này có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Bằng cách đánh dấu cái gọi là cholesterol xấu LDL (định mức là 2,2-4,0 mmol / l, giới hạn cho phép là 135 mg / dl), bạn có thể phát hiện nguy cơ xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim. Cholesterol tốt HDL (càng nhiều càng tốt) cần thiết cho việc sản xuất vitamin D, axit mật và hormone sinh dục.
- Mức axit uric (hàng năm) có liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn uống của bạn. Lượng dư thừa của nó được lắng đọng trong huyết thanh (do một khuynh hướng bẩm sinh), nhưng nó cũng được ưa chuộng khi ăn một lượng lớn thịt. Đây được gọi là tăng acid uric máu. Nếu điều trị bị bỏ qua và chế độ ăn uống không được thay đổi, cái gọi là bệnh Gout. Căn bệnh này thường bị nhầm lẫn với bệnh thấp khớp vì tất cả các khớp và xương đều bị đau. Tăng nồng độ axit uric trong huyết tương (định mức 3,5-7 mg / l) có thể cho thấy sự khởi đầu của ung thư, suy thận, bệnh vẩy nến và một số bệnh gan.
- Mức độ magiê (mỗi năm một lần) được kiểm tra vì sự thiếu hụt của nó là phổ biến và nó biểu hiện bằng các triệu chứng giống như đau tim, suy nhược chung, đau đầu cấp tính và mệt mỏi liên tục. Định mức của magiê là 1,95-2,95 mg /%.
- Kháng nguyên tuyến tiền liệt (PSA) (mỗi năm một lần) - ngay cả khi bạn không cảm thấy khó chịu. Cũng cần đến bác sĩ tiết niệu để khám tuyến tiền liệt qua trực tràng (qua hậu môn). Bằng cách này, bạn cũng có thể phát hiện ung thư ruột kết. Định mức PSA thay đổi theo tuổi, nhưng nói chung kết quả không được vượt quá 4 ng / ml.
- Mức độ hormone kích thích tuyến giáp (TSH) (tùy theo nhu cầu) cho phép đánh giá hoạt động của tuyến giáp. Tăng nồng độ có nghĩa là suy giáp, và giảm nồng độ có nghĩa là cường giáp.
- Xét nghiệm nước tiểu (mỗi năm một lần) để đánh giá công việc của hệ tiết niệu. Các chất trong nước tiểu cho chúng ta biết điều gì không ổn với cơ thể của chúng ta. Ngay cả mùi của nước tiểu cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tật. Vị ngọt, trái cây chỉ ra bệnh tiểu đường. Nếu nước tiểu của bạn có mùi hôi, rất có thể bạn đã bị nhiễm vi khuẩn E.coli. Phản ứng nên có tính axit; kiềm cho thấy xu hướng hình thành sỏi thận. Protein trong nước tiểu là bằng chứng của chứng viêm. Với cái gọi là trong môi trường nuôi cấy, người ta đọc được sự hiện diện của vi khuẩn, nấm men và ký sinh trùng, cho thấy hệ thống tiết niệu bị nhiễm trùng.
- Chụp X-quang phổi - nên được thực hiện hai năm một lần, trừ khi bác sĩ của bạn đề nghị khác do sức khỏe kém.
- Đo huyết áp - (mỗi năm một lần) tăng huyết áp không đau, nhưng điều này không có nghĩa là nó không phát triển. Nên đo chúng vài tháng một lần để đảm bảo rằng không có gì bất thường với hệ tuần hoàn. Tốt nhất đối với nam giới là 120 (còn gọi là tâm thu) trên 80 (tâm trương). Khi các giá trị đạt đến 140/90, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt và bắt đầu điều trị. Thông thường, một loại thuốc hiệu quả là thay đổi chế độ ăn uống và lối sống.
Nghiên cứu bổ sung
- căng thẳng điện tâm đồ và xét nghiệm máu - hai năm một lần,
- Siêu âm bụng - ít nhất ba năm một lần,
- nội soi ruột già - 5 năm một lần (để ngăn ngừa ung thư),
- cứ sáu tháng một lần, bạn nên đến phòng khám nha sĩ và bác sĩ nhãn khoa, nơi bạn cần yêu cầu kiểm tra quỹ.
"Zdrowie" hàng tháng
