RƯỢU BIA, GIẢM CâN Và ĐỒ ĂN NHANH. TôI Có LàM KIỆT SỨC CƠ THỂ CỦA MìNH KHôNG?

Rượu bia, giảm cân và đồ ăn nhanh. Tôi có làm kiệt sức cơ thể của mình không?



Editor Choice
Bernardine - chó Saint Bernard
Bernardine - chó Saint Bernard
Tôi có thể giảm 3/4 kg do đi xe đạp buổi tối và về nhà muộn không? Tôi xin nói thêm rằng không phải lúc nào tôi cũng ngủ đủ giấc, tôi đi ngủ rất muộn và ngủ khoảng 6 tiếng. Tôi đi làm hàng ngày và sau giờ làm việc tôi thường đạp xe và về muộn