Trong vài năm, tôi đã tự thủ dâm bằng cách đổ một dòng nước lớn hướng vào âm vật. Nó mang lại cho tôi những khoái cảm tuyệt vời, thậm chí đôi khi tôi còn đạt được nhiều lần cực khoái. Tôi nghĩ rằng tôi đã nghiện nó, đôi khi tôi làm điều đó theo thói quen. Vấn đề là trong vài tháng tôi bắt đầu quan hệ với bạn trai, tiếc là không có cao trào, mặc dù anh ấy dành rất nhiều thời gian cho tôi, và làm tình với anh ấy là vô cùng dễ chịu. Tất nhiên, khi tôi bắt đầu có vấn đề về cực khoái, tôi đã từ bỏ thủ dâm (rất khó khăn, nhưng tôi đã làm), nhưng tôi vẫn không thấy tác dụng. Tôi đã đọc về chứng anorgasmia, có thể là tất cả các tuyên bố có thể được đăng trên Internet, và tôi tìm thấy một phức hợp các phản ứng tình dục được mã hóa. Thật không may, tôi không có đủ tiền và can đảm để liên hệ trực tiếp với một nhà tình dục học. Tôi biết mình là một người trẻ, vì vậy tôi nghĩ tốt hơn hết là mình nên bắt tay vào làm điều gì đó ngay bây giờ hơn là chờ đợi và vật lộn. Tôi đang nhờ giúp đỡ, tôi phải làm gì trong hoàn cảnh của tôi? Tôi có thể đạt cực khoái vào một ngày nào đó với bạn trai của mình không và làm cách nào để đạt được điều đó? Có phục hồi từ hội chứng đáp ứng tình dục được mã hóa không?
Trên thực tế, các triệu chứng của bạn chỉ ra các phản ứng tình dục được mã hóa. Trước hết, hãy xem xét kích thích của đối tác và bộ phận nào trên cơ thể khiến bạn hài lòng nhất. Vì cho đến nay bạn đã đạt được cực khoái bằng cách kích thích âm vật, hãy tiếp tục kích thích nó trong quá trình giao hợp. Nhiều phụ nữ không đạt cực khoái khi chỉ kích thích âm đạo khi kích thích âm vật, và điều này là hoàn toàn bình thường.
Làm thế nào để thoát khỏi các phản ứng tình dục được mã hóa?
Tôi nghĩ bạn nên dần dần thoát khỏi những cách thủ dâm cũ. Ban đầu, hãy thử thủ dâm bằng cách dùng ngón tay kích thích âm vật để cố gắng đạt cực khoái. Sau đó cố gắng kích thích âm vật trong quá trình giao hợp với bạn tình, vị trí tốt nhất là "từ phía sau", nơi bạn đang đối mặt với đối tác bằng mông của mình. Bước cuối cùng là yêu cầu đối tác của bạn bắt đầu kích thích âm vật của bạn bằng ngón tay hoặc lưỡi.
Có thể bạn đã từng sử dụng kiểu thủ dâm này để giảm bớt căng thẳng, căng thẳng và lo lắng, và đó là cách nhanh nhất để đạt được khoái cảm. Đó là lý do tại sao bạn rất khó từ bỏ nó bây giờ. Đó là giá trị xem xét các cách khác để giải tỏa căng thẳng cảm xúc. Nếu các phương pháp được cung cấp không mang lại kết quả, bạn nên liên hệ với chuyên gia tình dục học, người sẽ giúp bạn trong vấn đề này.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
