Bạn có nên đánh giá cao bản thân? Điều đó không mâu thuẫn với cách cư xử tốt sao? Nhưng khoe khoang sẽ tốt hơn là che giấu thành tích của bạn. Ngày nay, sự khiêm tốn là điều quá đáng, bạn cần phải khoe khoang!
Nhiều người cảm thấy rằng việc tự khen ngợi bản thân và tự cao sẽ đi ngược lại các tiêu chuẩn đạo đức của nền văn hóa của chúng ta. Nó chỉ đơn giản là không thích hợp để khoe khoang. Mặt khác, chúng ta ngày càng nghe nhiều hơn về tầm quan trọng của lòng tự trọng, sự tự đánh giá cao và nhận thức về giá trị của bạn. Bạn có biết lòng tự trọng của bạn là gì không?
Học cách khen ngợi bản thân và nhận lời khen
Một số người hiểu lầm rằng việc thận trọng chống lại sự kiêu ngạo và tự đề cao bản thân là ngăn cấm sự tự tin, lòng tự trọng cao và sự quyết đoán. Những người nhầm lẫn lòng tự hào với lòng tự trọng tốt thường không phát huy được thành tích của họ, ngay cả khi điều đó sẽ làm họ tốt. Ngoài ra, với tư cách là người Ba Lan, chúng tôi có trong mình dòng máu không thừa nhận thành công, đôi khi chúng tôi xấu hổ về điều đó hoặc không muốn nói về nó. Hiện tượng như vậy không chỉ áp dụng cho những người đã đạt được thành công hữu hình. Nhiều người đỏ mặt khi nhận được lời khen hoặc lời khen ngợi và chỉ đơn giản là không biết hành động như thế nào khi được ai đó đánh giá cao.
Hài lòng với bản thân giúp bạn đánh giá cao người khác
Trong khi đó, một trong những điều kiện của sức khỏe tâm thần dường như lại có vẻ trái ngược với sự bắt buộc của sự khiêm tốn. Người khỏe mạnh có thể chăm sóc bản thân, chăm sóc sức khỏe của họ, biết nhu cầu của họ và cố gắng thỏa mãn chúng. Họ không làm điều đó với chi phí của người khác hoặc những cam kết quan trọng trong cuộc sống, nhưng họ có một thái độ có thể được tóm gọn trong niềm tin: “Tôi có quyền chăm sóc bản thân. Tôi phải chăm sóc bản thân mình. Nếu tôi không làm vậy, không ai khác cho tôi sẽ lo lắng về nhu cầu của tôi. Tôi tự chịu trách nhiệm về mình. " Đó là một thái độ lành mạnh, trưởng thành. Là một người khiêm tốn không loại trừ khả năng khen ngợi thành tích của bạn. Nhiều nhà tâm lý học cho rằng sự xấu hổ thực sự đối với những lời khen ngợi, che giấu thành tích của một người thường tồi tệ hơn nhiều - đó có thể là một triệu chứng của cảm giác tự ti hoặc tự hào không kiềm chế được bệnh lý!
Một người đàn ông có lòng tự trọng tốt hay kiêu hãnh?
Người ta có thể tự hào theo hai cách - một số người công khai chỉ ra rằng họ coi thường người khác, coi thường họ hoặc cảm thấy tốt hơn họ. Điều này trực tiếp ám chỉ rằng ai đó coi mình là người có giá trị hơn những người khác sẽ bị đánh giá rất xấu về mặt xã hội. Cảm giác vượt trội và khinh thường thường bị lên án mạnh mẽ. Nhưng một người trải qua những cảm giác như vậy để làm gì? Đây là kiểu kiêu hãnh thứ hai - người đàn ông kiêu kỳ đôi khi cố che giấu cảm giác vượt trội của mình, ngay cả với bản thân! Các nhà tâm lý học gọi đó là một cơ chế đàn áp hoặc dịch chuyển khỏi ý thức. Khi cơ chế này được kích hoạt, người đó bị thuyết phục một cách có ý thức về một sự khiêm tốn giả tạo, siêu nhiên. Và vì trong sâu thẳm, cảm giác ưu việt bị đè nén vẫn còn tồn tại, bất kỳ lời khen ngợi hay đánh giá cao nào đều bị con người coi là mối đe dọa.
Vì vậy, sự tự đánh giá cao bản thân được xem như một mối đe dọa, nó gây ra sự bối rối, sợ hãi và xấu hổ. Bạn thực sự muốn chạy trốn khỏi những lời khen ngợi - niềm vui đến từ chúng được trải nghiệm như một biểu hiện của sự phù phiếm của chính bạn. Ngoài ra, chúng ta hoàn toàn không thể tự mình trình bày thành quả một cách khéo léo. Khi đó chúng ta cũng không thể khen người khác được.
hàng tháng "Zdrowie" Đọc thêm: Làm thế nào để hạnh phúc? 19 bước để có được hạnh phúc đích thực Sự nhút nhát: 5 lời khuyên để lấy lại sự tự tin cho bản thân Căn bệnh SHIMMOUSNESS khiến cuộc sống của bạn khó khăn
