Tổn thương dây chằng trên ván trượt. Làm gì khi bị chấn thương dây chằng đầu gối?

Chấn thương dây chằng trượt tuyết xảy ra do ngã hoặc vận động quá sức. Các triệu chứng của chấn thương dây chằng bao gồm đau dữ dội, kêu răng rắc, cảm giác không ổn định ở khớp và tụ máu. Làm gì khi bị chấn thương dây chằng? Chấn thương như vậy được điều trị như thế nào?

Chấn thương dây chằng khi trượt tuyết có thể xảy ra trên dốc khi đầu gối uốn cong mạnh vào trong và người trượt tuyết không thắt dây an toàn. Các dây chằng cũng có thể bị thương do va đập hoặc ngã, khiến chân bị sụp xuống một cách bất thường. Đôi khi các dây chằng ở đầu gối bị thương do làm việc quá sức, khi cơ thể có lối sống ít vận động đột ngột buộc phải gắng sức với cường độ cao. Trong trường hợp như vậy, một chuyến đi tầm thường hoặc một bước không may trên mặt đất không bằng phẳng đôi khi là đủ. Những người mới bắt đầu nên đặc biệt cẩn thận, vì họ có nguy cơ bị thương cao gấp 10 lần so với những người trượt tuyết cao cấp.

Tổn thương dây chằng trên ván trượt - triệu chứng

Đau rất dữ dội xảy ra khi chân bị va đập hoặc uốn cong, tiếng kêu lục cục đặc trưng ở đầu gối tại thời điểm bị thương, sưng và tụ máu, ban đầu giảm đau nhanh chóng và sau đó tăng dần khi phù nề và tụ máu tiến triển. Ngay sau khi bị chấn thương dây chằng, vận động viên trượt tuyết có thể tự mình đi lại và thậm chí trượt xuống dốc. Tuy nhiên, sự khó chịu tăng lên theo thời gian và sưng tấy ngày càng nhiều.

Chấn thương dây chằng trượt tuyết - sơ cứu

Điều đầu tiên cần làm trong tình huống như vậy là dỡ và bất động khớp và chườm lạnh càng sớm càng tốt. Tất nhiên, tốt nhất là chườm đá hoặc chườm gel lạnh. Lúc nào cũng chườm lạnh đầu gối, chúng tôi đi khám, tốt nhất là đến phòng cấp cứu chấn thương chỉnh hình. Tại phòng khám của bác sĩ, cần phải chụp X-quang khớp gối và siêu âm. Sau đó, bạn có thể đánh giá những gì đã bị hư hỏng và mức độ của chấn thương. Nếu bạn không thể đến bác sĩ chỉnh hình gần nơi xảy ra tai nạn - thì không có gì phải hoảng sợ. Tất cả những gì bạn cần làm là đến gặp bác sĩ để được dùng thuốc chống sưng, chống viêm và mua nẹp cố định khớp. Chẩn đoán có thể được thực hiện sau khi trở về nhà, sau khi tình trạng viêm sau chấn thương ở đầu gối đã qua đi.

Chấn thương dây chằng trên ván trượt - điều gì có thể xảy ra

Khớp gối phải chịu tải trọng rất mạnh và phải di chuyển theo các mặt phẳng khác nhau, do đó nó được tăng cường mười một loại dây chằng. Bất kỳ loại nào trong số chúng đều có thể bị rách hoặc vỡ trong trường hợp bị thương. Tuy nhiên trên dốc, các chấn thương thường gặp nhất là dây chằng chéo trước và dây chằng chéo trước xương chày: giãn, rách hoặc đứt dây chằng.

Chấn thương dây chằng trượt tuyết - điều trị

Xử trí y tế phụ thuộc vào việc dây chằng bị thương ở mức độ nào. Các dây chằng bị giãn chỉ cần giảm nhẹ khớp gối là sẽ tự phục hồi. Một số dây chằng bị rách sẽ tự tái tạo. Đôi khi, nội soi khớp sẽ cần thiết để loại bỏ các mảnh mô khỏi khớp. Chấn thương nặng nhất là đứt dây chằng chéo trước, không tự tái tạo được. Việc tái tạo nó là cần thiết. Ở vị trí của dây chằng bị tổn thương, hai bó sợi lấy từ cơ đùi được cấy ghép. Bệnh nhân trở lại hoàn toàn thể lực sau khoảng nửa năm sau phẫu thuật, nếu quá trình phục hồi chức năng diễn ra suôn sẻ. Sự can thiệp của bác sĩ phẫu thuật đối với đứt dây chằng chéo trước là cần thiết, vì khớp gối không có dây chằng này trở nên không ổn định và bắt đầu mòn quá mức, và ngay sau đó sụn chêm và sụn chêm bị tổn thương. Đầu gối không được điều trị sẽ bị tổn thương trong vòng 10-15 năm sau chấn thương dây chằng.

Cũng đọc: Chấn thương cổ tay: triệu chứng và điều trị. Thay băng khô trước khi đi trượt tuyết Chấn động - triệu chứng, điều trị và hậu quả của chấn động Chấn thương đầu gối: triệu chứng và chẩn đoán