Đó không phải là chứng cuồng loạn, đó là PMS - hội chứng tiền kinh nguyệt

Bạn tức giận, bạn khóc không có lý do, ngực bạn đau, đầu bạn quay cuồng. Nếu bạn có những phàn nàn này hàng tháng và nó bắt đầu vào khoảng giữa chu kỳ, bạn có thể mắc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Các bác sĩ đối phó với hội chứng này (PMS trong tiếng Anh) đã phát hiện hơn 100 triệu chứng của nó. Một số người trong số họ có một nửa là phụ nữ trưởng thành trong vài ngày trong tháng. Ở 20 phần trăm phụ nữ, các triệu chứng nghiêm trọng đến mức họ cần phải điều trị. Chúng thường xuất hiện lần đầu ở độ tuổi từ 20 đến 30. Sau đó, họ cảm thấy mình - ngoại trừ thời kỳ mang thai - cho đến khi mãn kinh. Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) bắt đầu vào khoảng ngày 15 của chu kỳ và tiếp tục cho đến ngày đầu tiên của kỳ kinh.

PMS - triệu chứng, nguyên nhân

Mỗi người trong chúng ta đều trải qua các triệu chứng liên quan đến PMS theo cách riêng của mình. Tuy nhiên, chúng ta thường cáu kỉnh, khó tập trung, không kiểm soát được cơn quấy khóc, đau ngực, đầy hơi và táo bón hoặc tiêu chảy, đau nửa đầu và chóng mặt. Chúng ta có thể nhận biết được từ quần áo và giày dép chật hơn rằng có sưng tấy. Khả năng miễn dịch của chúng ta đang giảm, vì vậy chúng ta dễ bị nhiễm trùng hơn. Nếu chúng ta mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn hoặc tiểu đường, PMS có thể làm trầm trọng thêm quá trình của chúng trong vài ngày.

Trong quá khứ, những triệu chứng này được coi là một triệu chứng của chứng cuồng dâm nữ. Ngày nay, PMS được coi là một căn bệnh. Thật không may, nguyên nhân của nó không được hiểu đầy đủ. Theo các bác sĩ, chứng căng thẳng tiền kinh nguyệt có nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn nội tiết tố liên quan đến chu kỳ sinh dục của người phụ nữ. Trong nửa đầu của chu kỳ, nồng độ estrogen tăng lên, và trong nửa sau của chu kỳ, nồng độ progesterone (cả hai chất đều là hormone sinh dục do buồng trứng tiết ra) tiếp tục tăng. Nếu vì bất kỳ lý do gì, cơ thể sản xuất quá ít progesterone, sự mất cân bằng hormone sẽ xảy ra và rắc rối bắt đầu. Một vai trò ngày càng quan trọng trong việc hình thành PMS được giao cho prolactin - một loại hormone được sản xuất bởi tuyến yên, chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tuyến vú, vào cuối thai kỳ và trong thời kỳ cho con bú để sản xuất sữa. Mức độ prolactin trong cơ thể chúng ta hầu như không thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt. Thật không may, ở một số phụ nữ, nó tăng lên đáng kể vì một số lý do không rõ. Điều này có thể ngăn chặn sự rụng trứng, dẫn đến sự thiếu hụt progesterone trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ và gây ra các triệu chứng khó chịu.

Cũng đọc: Chế độ ăn uống làm giảm các triệu chứng PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt). THUỐC THIÊN NHIÊN sẽ giúp điều trị PMS, mãn kinh, viêm bàng quang, nhiễm trùng âm đạo

Theo các lý thuyết mới, sự phát triển của PMS cũng bị ảnh hưởng bởi sự dao động trong quá trình bài tiết chất dẫn truyền thần kinh trong não, đặc biệt là serotonin và dopamine, những chất dẫn dắt tâm trạng của chúng ta. Hội chứng này cũng có thể do di truyền - căng thẳng tiền kinh nguyệt phổ biến hơn ở những phụ nữ có mẹ cũng bị. Không phải tất cả các triệu chứng cần phải có trong mọi chu kỳ, đồng thời và cùng cường độ. Sự khác biệt trong nhận thức của họ được giải thích, trong số những người khác, bởi cách sống. Các bác sĩ đã chứng minh rằng những phụ nữ năng động, tập luyện thể thao ít bị PMS hơn nhiều.

Thái độ tinh thần cũng rất quan trọng. Các nhà khoa học Anh nói rằng những người bi quan không chịu đựng được giai đoạn thứ hai của chu kỳ ít hơn, và nỗi sợ hãi không được khỏe thường khiến nó trở nên tồi tệ hơn. Hóa ra, các điều kiện khí tượng cũng đóng một vai trò quan trọng. Việc thiếu ánh sáng tự nhiên tạo điều kiện cho bệnh trầm cảm, đó là lý do tại sao các triệu chứng của PMS thường mạnh hơn vào mùa thu và mùa đông.

PMS - điều trị

Sau các xét nghiệm, bác sĩ đề nghị một phương pháp điều trị thích hợp. Ban đầu, anh ấy thường kê đơn các chế phẩm vitamin và khoáng chất (đặc biệt là vitamin B6 và magiê), các liệu pháp thảo dược làm dịu cơn đau, ví dụ như húng chanh hoặc kalms, cây sơn tra hoặc cây huyết dụ. Nếu bị sưng tấy nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định bạn dùng thuốc lợi tiểu. Trong trường hợp các cơn đau mạnh hơn ở vùng bụng dưới và vú, cần phải sử dụng thuốc giảm đau và thuốc giảm đau như ibuprofen, cephalgin, apap, no-spa. Các hiệu thuốc cũng cung cấp các liệu pháp thảo dược không kê đơn cho các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt, ví dụ như N feminon, N mastodynone hoặc perionorm mới nhất, điều chỉnh các rối loạn của chu kỳ kinh nguyệt và bình thường hóa việc tiết prolactin và hormone sinh dục. Nếu cần thiết, bác sĩ phụ khoa cũng khuyên bạn nên dùng progestogens bằng đường uống hoặc dưới dạng thuốc đặt trực tràng hoặc thuốc nhỏ âm đạo 10 ngày trước kỳ kinh nguyệt dự kiến. Một phương pháp tốt để chống lại hội chứng tiền kinh nguyệt là sử dụng thuốc tránh thai một pha. Chúng đảm bảo nồng độ hormone trong máu luôn ổn định. Cơ thể bị đánh lừa theo cách này không cảm thấy thiếu progesterone trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn đang dùng thuốc ba pha và bị hội chứng tiền kinh nguyệt, hãy hỏi bác sĩ phụ khoa của bạn xem họ nghĩ gì về việc chuyển sang dùng thuốc một pha.

Quan trọng

Nếu bạn có các triệu chứng PMS cấp tính và chúng không biến mất khi bắt đầu chảy máu, đừng coi thường điều này. Chúng có thể là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm khác (ví dụ như viêm cơ quan sinh sản, u nang buồng trứng, u xơ tử cung). Hơn nữa, tốt hơn hết bạn nên đi thăm khám bác sĩ trước hơn là tự dằn vặt bản thân và người thân với tâm trạng của mình hàng tháng. Trước tiên, bác sĩ phụ khoa sẽ khám cho bạn và nếu cần thiết sẽ làm xét nghiệm tế bào nội tiết tố, bao gồm việc lấy mẫu phết tế bào âm đạo trong các giai đoạn tiếp theo của chu kỳ, đó là từ 6 đến 9, 13 và 14 và 21 và 24 ngày. Đôi khi cũng cần xác định mức độ hormone sinh dục và prolactin trong huyết thanh.

PMS - lời khuyên cho người đàn ông của bạn

Bạn không ảnh hưởng đến sự xuất hiện của hội chứng tiền kinh nguyệt. Đây không phải là ý thích mà là sinh lý. Do đó, những người thân yêu của bạn nên giúp đỡ bạn. Hiển thị bài viết này cho đối tác của bạn. Anh ấy chắc chắn sẽ hiểu tâm trạng thất thường của bạn hơn và lời khuyên của chúng tôi cũng sẽ giúp cuộc sống của anh ấy dễ dàng hơn.