Nó bắt đầu với sự suy giảm tình trạng của tôi, sau đó trong 1,5 năm, tôi đã tăng gần 30 kg, mặc dù hoạt động thể chất. Tôi bị 2 năm rồi. Điều gì có thể xảy ra với tôi?
Tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ đa khoa và làm các xét nghiệm cần thiết. Tăng cân nhanh có thể do mắc các bệnh sau: suy giáp, tiểu đường, tăng insulin máu. Việc kiểm tra mức độ hormone tuyến giáp, tuyến tụy và tuyến thượng thận là hoàn toàn cần thiết. Bạn nên chẩn đoán nó càng sớm càng tốt. Một lý do khác là gắng sức không đủ. Có thể bạn tập quá sức và không đủ "oxy", và bạn có lối sống ít vận động. Hai lần một tuần không phải là tập thể dục đủ để có thân hình mảnh mai. Nguyên nhân cũng có thể là do làm việc nặng và làm việc theo ca, và bạn biết đấy, chế độ ăn uống không đúng cách. Tôi cũng khuyên bạn nên đến gặp chuyên gia dinh dưỡng để kiểm tra.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
