Giáng sinh sắp đến và bạn đang mang thai. Làm thế nào để tránh sự vội vã trước Giáng sinh - dọn dẹp, nấu ăn, mua quà? Làm gì để trải qua những ngày nghỉ tương đối bình lặng khi mang thai?
Bà bầu không nên quá căng thẳng khi sắp đến Giáng sinh. Lần này, những ngày lễ nên thực sự không căng thẳng - không khí lễ hội, cây thông Noel và những bài hát mừng. Bạn không nên dành thời gian dọn dẹp kỹ lưỡng, mua sắm mệt mỏi và đứng trông chậu. Khi mang thai, bạn không chỉ cần chăm sóc bản thân mà còn cả sự sống mới đang phát triển bên trong bạn. Dưới đây là sáu mẹo để tránh sự điên rồ của Giáng sinh.
1. Làm sạch trước Giáng sinh
Có những người coi những ngày nghỉ là dịp tốt để dọn dẹp nhà cửa của những tháng bị nợ đọng. Nhưng bạn có thể dọn dẹp thường xuyên và căn hộ của bạn không yêu cầu các thao tác đặc biệt, vì vậy đừng nhượng bộ mọi thứ. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy có nhiều việc phải làm hơn bình thường - giặt cửa sổ, giặt rèm cửa - thì đừng nên tự làm việc đó đôi khi! Cánh tay đàn ông mạnh mẽ để làm gì? Cuối cùng, hãy thuê một công ty dọn dẹp. Tốt hơn hết, hãy từ bỏ nó - bạn sẽ kiếm được hai buổi chiều.
2. Mua sắm cho những ngày lễ
Nếu bạn vô tình mời gia đình và bạn bè của bạn đến đêm Giáng sinh hoặc một bữa tối Giáng sinh, bạn sẽ không bỏ lỡ những việc lặt vặt lớn hơn. Tuy nhiên, không có lý do gì để bạn phải kết thúc với những dòng khổng lồ vào phút cuối hoặc để lộ bản thân trước những bình luận thấp kém từ những người đồng nghiệp tức giận khi bạn muốn trả tiền, kinh dị, không theo trình tự. Lập danh sách kiểm tra và gửi cho chồng bạn để mua sắm. Trước khi các cửa hàng đông đúc, hãy để họ mua những gì sẽ không bị hỏng: bột mì, chất béo, trứng, trái cây sấy khô và trái cây sấy khô, cũng như thịt và cá (chúng có thể đông lạnh). Cuối cùng, để bánh mì tươi và rau củ.
Cũng đọc: Đêm Giáng sinh - bạn có thể ăn gì vào ngày lễ nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú? Chế độ ăn uống khi mang thai: Những món ăn đêm Giáng sinh dành cho mẹ bầu Lễ hội Carnival trong thai kỳ: ăn gì trong bữa tiệc?3. Nấu ăn cho những ngày lễ
Đối tác của bạn có thích nấu ăn không? Bạn có thể dễ dàng thuyết phục anh ấy rằng anh ấy là một đầu bếp bậc thầy trong việc chuẩn bị các món đặc biệt cho Giáng sinh. Nếu không ... hãy gạt tham vọng sang một bên và bỏ chậu. Sau cùng, bạn cảm thấy buồn nôn, mùi hôi làm bạn khó chịu, hoặc bạn đang ở trên đôi chân cuối cùng của mình và nghĩ đến việc sinh con hơn là ăn. Trong thời gian lễ hội, dạ dày cũng hoạt động như những ngày khác, vì vậy hãy hạn chế bản thân ở mức tối thiểu tượng trưng: vào đêm Giáng sinh, hãy phục vụ cá trích, cá nướng với salad và borscht các tông, nướng một ít thịt cho ngày lễ và mua bánh làm sẵn. Nếu khách đến bất ngờ trong kỳ nghỉ, đừng lo lắng - họ thường chán nản đến mức không thèm nhấm nháp những gì bạn đưa cho họ. Khi em bé của bạn được sinh ra, bạn vẫn sẽ chuẩn bị sẵn sàng và nướng! Bây giờ hãy dành thời gian của bạn nghỉ ngơi.
4. Quà tặng giáng sinh
Mọi năm bạn đều gặp phải vấn đề này phải giải quyết - nhưng lần này sẽ khác. Bí quyết thành công: chiến dịch mua quà phải được lên kế hoạch cẩn thận và trước ít nhất vài tuần. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi nhìn quanh các cửa hàng khi vẫn còn sự lựa chọn và khách hàng không theo dõi bản in của nhau. Vào thời điểm mà hầu hết những người dân quê sẽ phải vật lộn với đôi mắt điên cuồng để tìm kiếm bất cứ thứ gì có thể được gói trong giấy bóng và đặt dưới cây thông Noel như một món quà, bạn sẽ có thể tận hưởng cảm giác thoải mái như hơi thở thứ hai ở nhà.
5. Họp mặt gia đình vào ngày lễ
Chấp nhận lời mời - Giáng sinh "trên tay kền kền" là giải pháp tốt nhất cho bạn. Khi bạn tiếp đón người thân và bạn bè ở nhà, bạn sẽ không có cơ hội tiếp đón họ, điều này sẽ khiến bạn đỡ phải phiền phức. Điều này sẽ mang lại hiệu quả ngay cả khi bạn không thích máy chủ. Chẳng hạn, bạn sẽ mua được món quà của mẹ chồng với giá rẻ, nâng tầm món đặc sản bếp núc của bà lên trời (ngay cả khi con cá chép hơi cháy và miếng bánh gừng cứng như đá, hãy nghiến răng và khen ngợi - tất cả chỉ vì sự sống còn!). Giải pháp này có một mặt tốt nữa: bạn có thể khéo léo giảm ngưỡng khách sớm hơn một chút, giải thích rằng bạn đang mệt mỏi hoặc cảm thấy tồi tệ.
6. Nghỉ lễ
Đây là một biến thể dành cho những người không quan tâm đến truyền thống bữa cơm ba ngày dưới ánh lửa nhà. Nếu thai kỳ cho phép, hãy rời khỏi đây. Bạn sẽ có những sự chuẩn bị mệt mỏi và một Giáng sinh không kém phần mệt mỏi. Tránh các khu nghỉ dưỡng đông đúc, trốn trong một trang trại nông nghiệp hẻo lánh nào đó với những tiện nghi và dễ dàng tiếp cận nền văn minh - và tôn vinh tình yêu. Nếu tuyết rơi vào đêm Giáng sinh, đó sẽ là một Giáng sinh đẹp!
Đề xuất bài viết:
Những kỳ nghỉ không căng thẳng, hoặc làm thế nào để chuẩn bị cho Giáng sinh và không trở nên điên rồ hàng tháng "M jak mama"
---rodzaje-i-objawy.jpg)
