Cuối cùng thì tôi sẽ sinh khi nào? Bạn tự hỏi mình câu hỏi này ngày càng nhiều. Ngày dự sinh đã cách đây vài ngày, nhưng em bé rõ ràng là không vội vàng để bước vào thế giới. Có những cách nào để tăng tốc độ chuyển dạ?
Ban đầu, bạn phản ứng bình tĩnh, nhưng mỗi ngày trôi qua, bạn cảm thấy lo lắng ngày càng tăng. Bất chấp những lời trấn an của bác sĩ, bạn vẫn lo lắng không biết em bé có ổn không và hậu quả của việc chuyển thai có thể ra sao. Bạn bắt đầu nghĩ đến việc áp dụng lời khuyên của những người bạn có kinh nghiệm và những người sử dụng internet trên các diễn đàn. Một số ý tưởng để tăng tốc độ chuyển dạ của bạn thoạt nhìn đã vô nghĩa, nhưng những ý tưởng khác lại càng trở nên hấp dẫn hơn mỗi ngày. Chúng có hiệu quả không? Quan trọng nhất là chúng có an toàn cho bạn và thai nhi không?
Nghe về các cách để tăng tốc độ chuyển dạ của bạn. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Đẩy nhanh quá trình chuyển dạ của bạn - kiên nhẫn là điều cần thiết
Trước hết, bạn cần biết rằng nếu thai kỳ của bạn đã phát triển bình thường và bạn được bác sĩ phụ khoa chăm sóc thường xuyên thì không có gì phải lo lắng. Đại đa số phụ nữ không sinh con đúng giờ. Chỉ là trẻ sơ sinh phát triển với tốc độ khác nhau - một số trưởng thành nhanh hơn và sẵn sàng chào đời sau 38 tuần, trong khi những trẻ khác mất 42 tuần để chuẩn bị chào đời. Do đó, các bác sĩ cho rằng việc một phụ nữ có ngày dự sinh 20 tháng 4 bắt đầu sinh sớm hơn hai tuần và sinh sau ngày đó hai tuần là hoàn toàn bình thường.
Thống kê cho thấy chỉ có 4-6 phụ nữ trong số một trăm phụ nữ sinh con vào đúng ngày được xác định là ngày dự sinh. Do đó, nếu thời hạn đã qua:
- Đừng hoảng sợ vì ngày đến hạn thường không chính xác với ngày
- đến ngày dự sinh, nếu vẫn không có gì xảy ra, hãy đến bệnh viện nơi bạn muốn sinh; Bác sĩ sẽ đo huyết áp và cho bạn chụp CTG, và nếu không có gì phải lo lắng, bác sĩ sẽ cho bạn về nhà
- bạn sẽ phải đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe mỗi ngày trong 14 ngày
- Sau 14 ngày này, nếu vẫn không có gì xảy ra, rất có thể bác sĩ sẽ chuyển bạn đến bệnh lý của thai kỳ và sau đó quyết định chuyển dạ.
Tăng tốc sinh con - một sự thuyết phục thú vị
Nếu ngày dự sinh đã qua và quá trình mang thai diễn ra tốt đẹp và các bác sĩ không thấy lý do gì đáng lo ngại, tất nhiên, bạn có thể cố gắng thuyết phục em bé của mình cuối cùng được sinh ra.
Cách dễ chịu nhất, và quan trọng nhất, hiệu quả là tình dục. Ngay từ thời cổ đại, nó đã được coi là một phương pháp rất tốt để sinh con. Ngày nay, người ta biết rằng tinh trùng có chứa prostaglandin - hormone khi được đặt gần cổ tử cung sẽ khiến nó trưởng thành, gây ra các cơn co thắt. Trong 2-4 giờ sau khi giao hợp, nồng độ của prostaglandin trong chất nhầy cổ tử cung cao hơn bình thường từ 10 đến 50 lần. Ngoài ra, trong quá trình giao hợp nên xoa bóp cổ tử cung một cách tự nhiên.
Các cơn co thắt tử cung cũng xảy ra khi núm vú được kích thích (bằng cả tay và miệng). Sau đó, oxytocin được giải phóng vào máu - một loại hormone kích thích các cơn co thắt tử cung. Các bà mẹ đang cho con bú biết rằng nó có tác dụng vì họ cảm thấy tử cung của mình co lại khi ngậm ti.
Tăng tốc độ chuyển dạ - chuyển động, quả mâm xôi và bồn tắm
Tập thể dục cũng có thể hữu ích. Nhiều bà mẹ tương lai giữ nó ở mức tối thiểu trong những tuần cuối cùng trước khi sinh. Và không có gì lạ. Bụng ngày càng lớn khiến bạn khó có thể vận động bình thường và cản trở việc vận động.
Nhưng bây giờ nó đáng để cố gắng một chút. Nhưng không phải là mang lưới, giặt sàn, treo rèm, chạy nhảy. Những đề xuất như vậy xuất hiện trên các diễn đàn tương đối thường xuyên, nhưng cần phải nhấn mạnh rằng nỗ lực quá mức, bạo lực không an toàn chút nào. Nó có thể dẫn đến bong nhau thai, và do kích thước của bụng và các vấn đề về thăng bằng, những màn nhào lộn như vậy có thể kết thúc rất tệ. Tuy nhiên, khôn ngoan là đi bộ một quãng đường dài với tốc độ không gây khó thở - nhờ đó bạn sẽ cung cấp oxy cho bản thân và con mình, đồng thời cải thiện lưu thông máu - hoặc sử dụng cầu thang bộ thay vì thang máy. Hoạt động thể chất làm tăng tiết endorphin, được gọi là hormone hạnh phúc vì một lý do nào đó - chúng cải thiện tâm trạng và làm giảm cảm giác đau đớn.
Nhiều bà mẹ tìm đến nước sắc của lá mâm xôi (không phải quả!), Có tác dụng co bóp. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nó sẽ không hoạt động sau một lần sử dụng mà chỉ sau vài hoặc vài ngày. Bạn có thể uống từ tuần thứ 38 của thai kỳ.
Vòi sen hoặc bồn tắm có nước nóng chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn và thoải mái, nhưng chúng chỉ thực sự hiệu quả sau khi quá trình chuyển dạ bắt đầu.
Tăng tốc độ chuyển dạ: thuốc xổ và ricin
Cũng có những phương pháp liên quan đến việc ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Chỉ được sử dụng chúng sau thời hạn, với sự đồng ý của bác sĩ và tốt nhất là dưới sự giám sát của nữ hộ sinh có kinh nghiệm. Thuốc xổ sâu, mà cuối cùng chúng ta đã thoát khỏi việc bị cưỡng bức, vẫn được coi là một trong những tác nhân hiệu quả nhất để gây ra các cơn co thắt tử cung và do đó, đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Ngoài ra, nó còn làm giảm nguy cơ mắc các biến chứng nhiễm trùng ở trẻ sơ sinh và giúp trẻ đi ra ngoài dễ dàng hơn (vì nó loại bỏ “chướng ngại vật” từ đường tiêu hóa dưới).
Dầu thầu dầu, được sử dụng trong nhiều thế kỷ, chắc chắn kích thích nhu động ruột, nhưng cho đến ngày nay không ai biết chính xác nó kích thích chuyển dạ như thế nào. Bạn uống một thìa vào buổi sáng (bạn có thể trộn với nước trái cây để dễ nuốt - điều đó rất khó chịu), và sau một giờ, bạn có thể lặp lại liều.
Một chút tâm lý có thể đẩy nhanh quá trình chuyển dạ
Việc chuyển dạ chậm xảy ra là do các yếu tố cảm xúc, sợ đau và sợ thay đổi. Đó là lý do tại sao nhiều nữ hộ sinh khuyên bà mẹ tương lai chia sẻ nỗi sợ hãi của mình với môi trường xung quanh mà không xấu hổ và cố gắng chế ngự chúng. Một số bà mẹ đề cập rằng trong trường hợp của con họ, một cuộc "phỏng vấn nuôi dạy con cái" với đứa trẻ mới biết đi miễn cưỡng đã có kết quả. Nó không có hại để thử.
Chúng tôi không khuyến nghị điều này
- Ăn đồ cay (ví dụ như cà ri) thường có trên internet, nhưng thật khó để tìm một bà mẹ thừa nhận rằng mình đã sử dụng và làm việc. Rõ ràng, phụ nữ Viễn Đông sử dụng thành công phương pháp này (cũng như thêm nhục đậu khấu vào các món ăn của họ).
- Trứng bác với hành tây - đây là một trong những cách làm lạ; Không thể biện minh được nhưng nó có thể gây đầy hơi và khó tiêu.
- Một cuộc đua xe trên đường gập ghềnh (tìm một chiếc sẽ không thành vấn đề) - theo nhiều người, tôi thấy rất hiệu quả; Có lẽ đứa trẻ sợ lặp lại?
- Cà phê "giác hơi" mạnh - một lượng lớn caffein chắc chắn không tốt cho sức khỏe đối với trẻ mới biết đi, và hiệu quả của nó còn nhiều nghi vấn.
- Một ly rượu vang đỏ - có thể giúp mẹ thư giãn, nhưng đó là rượu!
- Các loại trà nhuận tràng - có thể là một loại thuốc xổ sẽ tốt hơn?
Ý thức chung trong việc tăng tốc độ chuyển dạ
Có rất nhiều phương pháp của bà, một số trong số đó đã được sử dụng trong thời cổ đại. Họ giúp một số bà mẹ chứ không phải người khác, vì vậy đừng ngạc nhiên nếu không có gì hiệu quả với bạn. Tuy nhiên, hãy kiểm tra với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh trước khi bạn bắt đầu thực hành bất kỳ phương pháp nào. Nó sẽ là an toàn nhất. Và đừng lạm dụng nó - hãy sử dụng lẽ thường. Quá nhiều "máy gia tốc" có thể gây hại thay vì giúp ích. Bên cạnh đó, hãy nhớ rằng dù thế nào bạn cũng sẽ sinh con, bởi vì bạn không còn lựa chọn nào khác.
Đề xuất bài viết:
Kiểm tra những gì bạn biết về sinh conhàng tháng "M jak mama"
Kiểm tra hướng dẫn điện tử
Tác giả: tư liệu báo chí
Trong hướng dẫn, bạn sẽ học:
- những gì xảy ra trong thời kỳ chuyển dạ tiếp theo
- nhiệm vụ của nữ hộ sinh, bác sĩ và doula là gì
- vị trí thẳng đứng là gì và tại sao chúng nên được sử dụng
- những thiết bị nào trong phòng sinh và cách sử dụng chúng
- chúng dùng để làm gì: một quả bóng sinh, một túi đậu, thang cạnh tường.
