Tôi 40 tuổi và có vấn đề về trí nhớ ngày càng tăng. Trí thông minh của tôi đang mất dần đi! Các nỗ lực rèn luyện trí nhớ theo nhiều nghiên cứu khác nhau đã không giúp được nhiều. Có phương pháp quyết liệt và hiệu quả nào để chống lại trí nhớ mờ dần?
Xin chào! Trước hết, bạn nên đi khám bác sĩ đa khoa, bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm toàn diện và chuyên biệt. Những triệu chứng này có thể là một phần của bệnh thực thể. Một câu hỏi khác là bạn đánh giá chính xác điều gì đang xảy ra với mình và liệu điều gì đó tồi tệ có đang thực sự xảy ra hay không. Tôi cũng khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý, người sẽ kiểm tra khả năng nhận thức của bạn. Nếu thực sự thấy phù hợp sẽ đề nghị điều trị thêm, có thể là dùng thuốc.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ông là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
