OVERWEIGHT và OBESITY đến từ đâu?

Thừa cân, tức là trọng lượng cơ thể tăng lên so với tiêu chuẩn được chấp nhận, có thể dẫn đến béo phì. Và thừa cân, tức là tiền béo phì và béo phì không phải là một vấn đề thẩm mỹ, mà là một bệnh mãn tính phức tạp. Chúng tôi giải thích những yếu tố nào gây ra thừa cân và béo phì.

Thừa cân, trong khoa học (Béo phì - béo phì, một chuyên ngành y tế liên quan đến điều trị bệnh béo phì) được định nghĩa là béo phì tăng cao là giai đoạn đầu của bệnh béo phì. Trong giai đoạn thừa cân, cơ thể bắt đầu tích trữ năng lượng dư thừa dưới dạng mô mỡ, được cung cấp từ thức ăn. Nếu quá trình này không được dừng lại, mô mỡ sẽ tích tụ ở các bộ phận khác nhau của cơ thể - thường là ở bụng (cái gọi là béo bụng, kiểu quả táo) hoặc ở bụng dưới, đùi và mông (cái gọi là béo bụng-đùi, kiểu quả lê). Theo cách này, thừa cân sẽ phát triển thành bệnh béo phì độ 1, độ 2 hoặc độ 3. Để kiểm tra xem cân nặng của bạn có chính xác không, nếu bạn đang thừa cân hoặc đã béo phì, hãy sử dụng công cụ tính BMI (Chỉ số khối cơ thể).

Tuy nhiên, mỡ thừa trong cơ thể chỉ là một triệu chứng chứ không phải là nguyên nhân gây ra thừa cân, béo phì. Nói về một người thừa cân hoặc béo phì rằng anh ta là "béo vì cô ấy ăn nhiều và ít đi lại”Là một định kiến ​​tai hại. Các nhà khoa học đã phân biệt được khoảng 50 lý do tại sao cơ thể bắt đầu tích tụ mô mỡ.

Nhớ lại!

SỰ THẬT:
Bé bị béo phì nên ăn uống không đúng bữa, ít vận động.

Những yếu tố nào góp phần tích tụ mỡ trong cơ thể?

1. môi trường:

• dinh dưỡng không hợp lý,
• phong tục gia đình và vùng trong việc chuẩn bị và ăn các bữa ăn,
• ít hoạt động thể chất,
• nhấn mạnh.

2. tâm lý:

• lòng tự trọng thấp và thiếu chấp nhận bản thân,
• tâm trạng chán nản,
• Phiền muộn,
• thay thế các nhu cầu cảm xúc quan trọng bằng thức ăn,
• đội thức ăn đêm,
• hội chứng ăn uống cưỡng chế,
• nghiện ăn.

Cũng đọc: Béo phì và gen. Gen nào gây béo phì? Thừa cân và béo phì do nội tiết tố Béo phì và căng thẳng - chúng ảnh hưởng lẫn nhau như thế nào?

3. cơ thể - thừa cân và béo phì phát sinh do sự thiếu hụt, dư thừa hoặc trục trặc của hormone,

4. di truyền.

Đó là một quá trình lâu dài để xác định yếu tố hoặc các yếu tố gây ra thừa cân và béo phì. Nó đòi hỏi sự tỉ mỉ và chẩn đoán cá nhân. Và nghiên cứu khoa học tiếp tục tiết lộ những nguyên nhân mới có thể dẫn đến sự xuất hiện của căn bệnh này.

Đề xuất bài viết:

Béo phì - Nguyên nhân, Điều trị và Hậu quả Quan trọng

Poradnikzdrowie.pl hỗ trợ điều trị an toàn và một cuộc sống đàng hoàng của những người bị béo phì.
Bài viết này không có nội dung phân biệt, kỳ thị những người mắc bệnh béo phì.

Magdalena Gajda Chuyên gia về bệnh béo phì và sự phân biệt đối xử giữa bệnh béo phì với mọi người. Chủ tịch Tổ chức OD-WAGA về những người mắc bệnh béo phì, Thanh tra xã hội về quyền của người mắc bệnh béo phì ở Ba Lan và đại diện của Ba Lan trong Liên minh châu Âu về người mắc bệnh béo phì. Bằng nghề nghiệp - một nhà báo chuyên về các vấn đề sức khỏe, đồng thời là một chuyên gia PR, truyền thông xã hội, kể chuyện và CSR. Riêng tư - béo phì từ khi còn nhỏ, sau khi phẫu thuật giảm cân năm 2010. Cân nặng khởi điểm - 136 kg, cân nặng hiện tại - 78 kg.