Người hướng nội có khả năng tuyệt vời là hoàn toàn độc lập với người khác. Không giống như những người hướng ngoại, chúng ta tìm thấy sức mạnh và năng lượng trong sự cô độc - chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng thời gian quý báu dành cho bản thân để hoàn toàn tập trung và tập trung vào những gì chúng ta đang làm.
Một nhà bình luận thể thao đã từng gọi điều này là "làm việc với chính mình", điều bắt buộc nếu bạn đang nghĩ đến việc trở thành nhà vô địch trong một số lĩnh vực. Đổi lại, các nhà tâm lý học nói trong bối cảnh này về "sự cải thiện có chủ đích và có mục đích các kỹ năng". Nói một cách đơn giản, nó là một bài tập lặp đi lặp lại một hoạt động có chủ ý nhiều lần, với sự chú ý liên tục và đầy đủ đến kỹ năng mà chúng ta dự định có được, và điều này nằm ngoài khả năng của chúng ta cho đến khi chúng ta làm mọi thứ chính xác như mong muốn.
Được thực hiện một cách có chủ ý, tập trung và thường là một mình, công việc là rất quan trọng để đạt được sự thành thạo trong hầu hết các lĩnh vực.
Chúng ta, những người hướng nội, có duyên duy nhất để thực hiện các bài tập đơn lẻ dẫn đến thành thạo âm nhạc, thể thao và các lĩnh vực khác. Ví dụ, Kobe Bryant, ngôi sao lớn của bóng rổ Mỹ, đã thực hiện hơn một nghìn cú ném bóng vào rổ trong quá trình luyện tập gian khổ mỗi ngày. Mặt khác, Conrad Tao, một nghệ sĩ dương cầm trẻ, rất tài năng, ở tuổi 17, đã biểu diễn tại Carnegie Hall nổi tiếng ở New York, nơi anh còn là một thiếu niên, đã dành phần lớn thời gian ở một mình trong căn hộ của gia đình mình, luyện tập đàn trong nhiều giờ trong khi anh bố mẹ đã đi làm.
Cũng đọc: Di truyền gen, hoặc ảnh hưởng của sự kết hợp các gen đối với ngoại hình, tính cách của chúng ta và ... Hạnh phúc là một kỹ năng. Hạnh phúc là gì và điều gì giúp đạt được nó? Ảnh hưởng của thứ tự sinh đến NHÂN CÁCH của một ngườiVà tất nhiên chúng ta có Stephen Wozniak - nhà thiết kế chiếc máy tính cá nhân đầu tiên và là người đồng sáng tạo ra Apple, người mà chúng ta đã gặp ở chương trước. Woz cho biết anh đã thực hành các kỹ năng kỹ thuật của mình ngay từ khi còn nhỏ. Trong cuốn tự truyện "iWoz", Wozniak mô tả niềm đam mê của mình đối với thiết bị điện tử, điều mà ông đã thể hiện ngay từ khi còn nhỏ. Woz đã tích lũy kinh nghiệm và kỹ năng của mình từng bước một cách chậm rãi và có hệ thống bằng cách tham gia vô số cuộc thi khoa học ở trường. - Nhờ điều này (...) tôi đã đạt được một đặc điểm nhất định giúp tôi trong suốt sự nghiệp của mình: tính kiên nhẫn. (...) Tôi đã học được cách không quá lo lắng về kết quả mà chỉ tập trung vào sân khấu hiện tại và làm những gì tôi đang làm một cách hoàn hảo nhất có thể1.
Woz thường làm việc một mình. Vì là một cậu bé rất tốt bụng và dễ mến, cậu ấy có rất nhiều bạn ở trường tiểu học.Tuy nhiên, cũng như nhiều đứa trẻ có năng khiếu về kỹ thuật, sự nổi tiếng của cậu với các bạn cùng lớp đã giảm đáng kể khi cậu bắt đầu tham gia thể dục. Khi Woz còn trẻ, mọi người đều ngưỡng mộ ông vì những ý tưởng và kiến thức khoa học kỹ thuật của ông, nhưng bây giờ dường như không ai quan tâm. Ngoài ra, Woz không thích "nói về không có gì", và lĩnh vực sở thích của anh ấy không trùng khớp với lĩnh vực sở thích của các bạn cùng lứa tuổi. Những khó khăn mà anh phải đối mặt trong những năm đó không làm anh nản lòng và không khiến anh từ bỏ việc theo đuổi ước mơ của mình; ngược lại, họ có lẽ đã làm cho nó mạnh hơn rất nhiều. Woz cho biết hôm nay anh sẽ không bao giờ có thể học nhiều đến thế về máy tính, nếu anh không quá nhút nhát và hiếm khi ra khỏi nhà.
Không ai muốn trải qua một thời niên thiếu khó khăn như vậy theo cách của mình, nhưng thực tế là xu hướng cô đơn mà Woz ở tuổi thiếu niên thể hiện, và sự theo đuổi một cách có hệ thống và cố chấp đối với những gì hóa ra là cuộc sống của mình, là những đặc điểm điển hình của những người đặc biệt sáng tạo.
Đáng biếtTheo nhà tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi, người vào năm 1990–1995 đã phân tích tiểu sử của 91 người cực kỳ sáng tạo trong nghệ thuật, khoa học, kinh doanh và chính trị, nhiều người trong số họ là những người cô độc ở tuổi vị thành niên và không duy trì liên lạc chặt chẽ với bạn bè của họ, một phần vì thứ sau "sự tò mò và ham học hỏi phi thường cũng như lĩnh vực sở thích được xác định nghiêm ngặt của họ dường như kỳ lạ và không thể hiểu nổi". Những thanh thiếu niên có đời sống xã hội quá phong phú và không có thời gian ở một mình thường bỏ bê việc phát triển tài năng của mình, "bởi vì luyện tập nhạc cụ hoặc giải toán đòi hỏi phải làm việc trong cô đơn mà chúng rất ghét."
Một trong những siêu năng lực của người hướng nội là khả năng suy nghĩ thấu đáo, đi sâu vào các vấn đề khó khăn cũng như sự tập trung hoàn toàn và lâu dài vào việc thực hiện một nhiệm vụ được giao. Nếu chúng ta thêm sự sáng tạo và khéo léo vào đó, kết quả công việc của chúng ta có thể trở nên thực sự tuyệt vời, dẫn chúng ta đi theo những hướng bất ngờ và vô cùng thú vị. Việc bạn quyết định giữ kết quả nghiên cứu, thành quả của mình chỉ cho riêng mình hay bạn quyết định chia sẻ chúng với người khác, với toàn thế giới là tùy thuộc vào bạn. Dù bằng cách nào, học cách thể hiện bản thân, cái "tôi" của bạn một cách trung thực và cởi mở, với lòng can đảm và sự tự tin, có thể tỏ ra rất hữu ích và hữu ích đối với bạn.
Dưới đây là một số mẹo về cách thực hiện tất cả ở một nơi:
Tìm cho mình phương tiện của bạn. Có thể bạn sẽ khám phá ra một ứng dụng cho phép bạn tạo beat và rap mới, hoặc một công thức sẽ truyền cảm hứng cho bạn để nướng một chiếc bánh lạ thường. Hoặc có thể tất cả những gì bạn cần là một chiếc bút chì mài để viết hoặc vẽ. Cố gắng tìm ra phương tiện của riêng bạn mà thông qua đó, bạn có thể thể hiện bản thân tốt nhất, đầy đủ nhất và một cách tự nhiên và thoải mái nhất.
Tạo nên. Một khi bạn tìm thấy lời kêu gọi của mình, hãy cống hiến hết mình cho nó với toàn bộ năng lượng và nhiệt huyết. Hãy để bản thân bị cuốn hút bởi những gì thực sự làm bạn mê mẩn. Thực hành, rèn luyện, không ngừng nâng cao kỹ năng và sáng tạo.
Tìm kiếm nguồn cảm hứng từ những người giống bạn và những người có thể là hình mẫu cho bạn. Tìm một người có thể là hình mẫu cho bạn, cũng là người hướng nội, sẽ giúp bạn nhận ra rằng hoàn toàn có thể đạt được những mục tiêu mà bạn đã đặt ra cho bản thân. Nhiều người giống như bạn đã giành được cho mình sự tôn trọng và công nhận lớn vì sự sáng tạo, sức hút và trí thông minh đặc biệt của họ. (Chúng tôi giới thiệu hồ sơ của nhiều người trong số họ trên trang web của tổ chức Cách mạng Yên lặng của chúng tôi, www.Quietrev.com).
Chăm sóc quyền riêng tư của bạn. Một số nhật ký và nhật ký nhất định không dành cho bất kỳ ai đọc và các dự án hoặc ý định nhất định sẽ do bạn chứ không ai khác xử lý. Tạo một vùng an toàn nơi bạn có thể sáng tạo - viết, vẽ hoặc tạo nhạc - mà không cần lo lắng về những gì người khác nghĩ. Hãy tận hưởng niềm vui và niềm vui từ việc tạo ra thứ gì đó dành riêng cho chính bạn ...
Nhưng cũng đừng quên chia sẻ thành tích của bạn với những người khác. Cho phép người khác nhìn thấy hoặc nghe thấy những gì trong đầu bạn, những gì bạn quan tâm và yêu thích nhất. Mọi người thường miễn cưỡng chia sẻ thành tích của mình với người khác vì sợ bị chỉ trích. Nhưng hãy bắt đầu bằng cách chỉ cho một hoặc hai người thấy những gì bạn đã tạo ra - tốt nhất là những người bạn thân nhất, đáng tin cậy nhất của bạn. Ý kiến của họ có thể rất hữu ích và bạn sẽ ngạc nhiên bởi những người khác có thể thích những gì bạn tạo ra và họ có thể đánh giá thành tích của bạn cao đến mức nào.
Chú thích:
1. Đám đông. Anna Wojtaszczyk và Olga Wojtaszczyk (sau: Stephen Wozniak, Gina Smith, "iWoz", Studio EMKA, Warsaw 2009).
Văn bản trích từ cuốn sách "Sức mạnh thầm lặng của người hướng nội. Làm thế nào để trưởng thành trong một thế giới vẫn còn nói" của Susan Cain, một luật sư người Mỹ, tốt nghiệp Đại học Harvard và Princeton, tự thú nhận là người hướng nội. Tác giả thích nghe nói và cô ấy thích trò chuyện trong một nhóm hẹp hơn các cuộc họp nhóm. Cain cũng là người đồng sáng lập Quiet Revolution, bài phát biểu TED của cô đã được hơn 12 triệu người theo dõi trực tuyến.
Susan Cain Sức mạnh thầm lặng của người hướng nội. Làm thế nào để lớn lên trong một thế giới không ngừng nói
Tựa gốc: Quiet Power: The Secret Strengths of Introvertts
Bản quyền văn bản © 2016 bởi Susan Cain
Bản quyền © cho ấn bản tiếng Ba Lan của MT Biznes
-choroba-odzwierzca.jpg)
---dziaanie-i-skutki-uboczne-stosowania.jpg)
