Xuất tinh sớm

Tôi có một vấn đề về xuất tinh sớm. Khi nói đến giao hợp với bạn gái của tôi, nó đã kết thúc. Tôi không biết phải làm gì với nó và tìm sự giúp đỡ ở đâu?

xin chào
Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng bài tập sau:
1. Bạn và đối tác của bạn giả định vị trí mà đối tác ngồi trên và bạn đưa dương vật vào âm đạo.
2. Ngay lúc cảm thấy hưng phấn mạnh sẽ xuất tinh ngay, bạn ra dấu hiệu cho bạn tình, rút ​​dương vật ra khỏi âm đạo rồi dùng ngón cái và ngón trỏ ấn vào đầu dương vật của bạn tình ngang tầm với phần dưới của dương vật và giữ áp lực này trong khoảng 20 giây.
3. Sau đó, bạn hướng dương vật của bạn trở lại âm đạo và lặp lại các động tác nén nhiều lần nếu cần để đạt được một cuộc giao hợp như ý.

Nếu bài tập này không mang lại kết quả, bạn nên đến gặp bác sĩ tình dục học. Thông thường, những khó khăn như vậy xuất phát từ mức độ lo lắng cao độ do sợ hoàn thành vai trò của người yêu hoặc lòng tự trọng thấp, trong tình huống như vậy, bạn nên giải quyết vấn đề này cùng với bác sĩ chuyên khoa.

Trân trọng Magdalena Bogdaniuk

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý, nhà tình dục học lâm sàng và nhà tình dục học pháp y. Anh ấy có Chứng chỉ Nhà tình dục học lâm sàng do Hiệp hội Tình dục học Ba Lan trao tặng, sau khi hoàn thành chuyên môn đầy đủ về tình dục học lâm sàng ở Warsaw, và Chứng chỉ Nhà tình dục học của Tòa án. Ông đề cập đến việc điều trị các rối loạn tình dục ở phụ nữ và nam giới. Anh ấy làm việc cá nhân lẫn cặp đôi. Cô thực hiện liệu pháp tâm lý cho các nạn nhân của bạo lực tình dục. Cô tiến hành chẩn đoán và hỗ trợ tâm lý cho những người chuyển đổi giới tính.