Hoa anh thảo là một loài cây khá kín đáo và thường mọc ở các cánh đồng, đồng cỏ và đất hoang, nhưng lại có những đặc tính khá khác thường, được ngành dược phẩm và mỹ phẩm đánh giá cao. Dầu hoa anh thảo được sử dụng để điều trị các bệnh ngoài da, thừa cân và vô sinh. Hơn nữa, hoa anh thảo tăng cường khả năng miễn dịch và giảm cholesterol. Khám phá tất cả những lợi ích của hoa anh thảo.
Hoa anh thảo ẩn chứa những gì quý giá nhất trong những hạt rất mịn và cứng. Dầu hoa anh thảo được ép lạnh, giữ được tất cả các thành phần quý giá của loại cây này. Nó cũng nên được sử dụng lạnh - nó không thích hợp để nấu hoặc chiên, nó có thể được thêm vào món salad, nước sốt lạnh, và thoa lên da hoặc tóc. Dầu hoa anh thảo để được khoảng một năm - sau khi mở, nên bảo quản trong tủ lạnh.
Dầu hoa anh thảo ép từ hạt của hoa anh thảo có chứa một lượng đặc biệt lớn các axit béo thiết yếu (EFA) - axit linoleic (LA) và axit gamma-linolenic (GLA), sự hiện diện của chúng trong cơ thể quyết định quá trình thích hợp của nhiều quá trình sống.
Dầu hoa anh thảo cũng chứa:
- các axit béo khác - oleic, palmitic và stearic
- phytosterol
- protein giàu axit amin lưu huỳnh
- tryptophan
- enzim
- Vitamin E
- kẽm
- selen
- magiê
- canxi
Bộ thành phần hoàn toàn khác thường này đã làm cho hoa anh thảo kín đáo trở thành một trong những loài thực vật có giá trị nhất được sử dụng trong sản xuất thuốc và mỹ phẩm.
Mục lục
- Dầu hoa anh thảo giúp giảm cân
- Dầu hoa anh thảo trị mụn
- Dầu hoa anh thảo chữa bệnh thấp khớp
- Dầu hoa anh thảo tăng cường khả năng miễn dịch
- Dầu hoa anh thảo bảo vệ hệ tuần hoàn
- Dầu hoa anh thảo làm giảm cholesterol
- Dầu hoa anh thảo hỗ trợ điều trị ung thư
- Dầu hoa anh thảo cải thiện công việc của não
- Dầu hoa anh thảo cải thiện khả năng sinh sản
- Dầu hoa anh thảo làm dịu các bệnh phụ nữ
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Dầu hoa anh thảo giúp giảm cân
Hoa anh thảo không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn ngăn ngừa việc tích trữ chất béo. Axit GLA kích hoạt các chức năng của mô mỡ nâu, có nhiệm vụ đốt cháy chất béo không cần thiết và xử lý nó làm ấm.
Vì phụ nữ có nhiều mô mỡ nâu hơn nam giới nên dầu hoa anh thảo, đặc biệt là đối với phụ nữ, có thể là một hỗ trợ tuyệt vời trong cuộc chiến chống thừa cân.
Dầu hoa anh thảo trị mụn
Các axit béo không bão hòa ảnh hưởng đến hoạt động của màng và các không gian tế bào, duy trì mức độ hydrat hóa đầy đủ của cơ thể, ngăn ngừa mất nước qua các lớp ngoài của da, do đó dầu hoa anh thảo giúp duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da.
Nó cũng loại bỏ độc tố và thiệt hại do các gốc tự do gây ra. Ngoài ra, các axit này bắt đầu sản xuất một loại enzyme (delta-6-desaturase) giúp điều trị tất cả các loại vấn đề về da - từ mụn trứng cá và bệnh chàm đến bệnh vẩy nến.
Dầu hoa anh thảo chữa bệnh thấp khớp
Các axit có trong dầu hoa anh thảo có tác dụng chữa bệnh:
- trong các bệnh về khớp
- trong trường hợp gãy xương và chấn thương dây chằng
- làm dịu cơn đau thấp khớp
- kích thích tái tạo sụn và mô liên kết
- chúng cũng đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương
- chúng chống lại bệnh viêm khớp
Dầu hoa anh thảo tăng cường khả năng miễn dịch
Axit gamma-linolenic và axit omega có tác động đáng kể đến hoạt động của hệ thống miễn dịch.
Mức độ cao của chúng giúp bảo vệ tốt chống lại các bệnh về phổi, phế quản, cổ họng, mắt, dị ứng mắc phải và bệnh hen suyễn.
Ngoài ra, dầu hoa anh thảo, giàu các axit này, cũng có tác dụng giải độc - nó loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và tạo ra một loại cơ chế bảo vệ chống lại các chất độc hại.
Dầu hoa anh thảo bảo vệ hệ tuần hoàn
Dầu hoa anh thảo nhờ vào hàm lượng axit gamma-linolenic:
- có tác dụng chống kết tụ tiểu cầu
- cải thiện lưu lượng máu trong mạch máu
- giảm áp lực
và do đó làm giảm nguy cơ:
- bệnh tim mạch vành
- đau tim
- đột quỵ
Dầu hoa anh thảo làm giảm cholesterol
Axit linolenic và axit omega làm giảm mức độ của cái gọi là Cholesterol xấu (LDL), ngăn chặn quá trình oxy hóa và lắng đọng của nó ở dạng lắng đọng trong thành mạch máu.
Đồng thời, chúng bình thường hóa mức độ cholesterol tốt (HDL), giúp loại bỏ các tế bào mỡ thừa khỏi tĩnh mạch và động mạch. Do đó, chúng làm giảm nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch.
Dầu hoa anh thảo hỗ trợ điều trị ung thư
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ chứng minh rằng dầu hoa anh thảo có thể rất hữu ích trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư vú - nó không chỉ ngăn ngừa bệnh mà còn hỗ trợ điều trị dạng hung hăng. Axit gamma-linolenic chống lại các tế bào ung thư và hạn chế khả năng sinh sôi của chúng.
Ngoài ra, khi kết hợp với các loại thuốc thường dùng trong điều trị ung thư vú sẽ giúp tế bào ung thư tự tiêu diệt nhanh hơn và tăng cường các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể, giúp đẩy lùi bệnh tật.
Dầu hoa anh thảo cải thiện công việc của não
Axit béo - DHA, được tìm thấy trong dầu hoa anh thảo - là một thành phần của tế bào não. Hàm lượng axit này đủ cao có tác động đến hoạt động của não:
- tâm trạng tốt
- tư duy hiệu quả
- ký ức
Đó là lý do tại sao dầu hoa anh thảo được khuyên dùng cho thanh thiếu niên hoặc người già có các triệu chứng của bệnh mất trí nhớ. Nó cũng hữu ích như một chất hỗ trợ trong điều trị bệnh đa xơ cứng, xơ cứng bì và tâm thần phân liệt.
CŨNG ĐỌC: Hoa anh thảo - cây thuốc và cây cảnh. Trồng hoa anh thảo
Dầu hoa anh thảo cải thiện khả năng sinh sản
Dầu hoa anh thảo được khuyên dùng cho các cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai vì nó tạo điều kiện cho quá trình thụ tinh. Nó đã được chứng minh rằng nó kích thích sự tiết chất nhờn màu mỡ (ngay trước và sau khi rụng trứng), cải thiện chất lượng của nó và cải thiện việc cung cấp máu cho nội mạc tử cung. Một số nghiên cứu cho thấy hoa anh thảo cũng có thể cải thiện khả năng đàn ông.
Dầu hoa anh thảo làm dịu các bệnh phụ nữ
Axit béo và magiê là bộ đôi chứa trong dầu hoa anh thảo, nhờ đó các triệu chứng tiền kinh nguyệt và mãn kinh kèm theo nhẹ hơn nhiều.
Nó đã được chứng minh rằng một mức độ cao của những chất này có tác động tích cực đến sự cân bằng nội tiết tố của cơ thể phụ nữ và kết quả là:
- cải thiện tâm trạng
- giảm cáu kỉnh
- tâm trạng lâng lâng
- giảm đau bụng kinh
- giảm đau vú
- giảm bốc hỏa
Văn bản đến từ "Zdrowie" hàng tháng
