Điều gì để khuyến khích giảm cân trong các bệnh tuyến giáp?

Tôi năm nay 35 tuổi, tôi đã điều trị bệnh suy giáp và tăng prolactin máu được 5 năm, từ tháng 2 năm nay tôi được chẩn đoán mắc bệnh Hashimoto. Vấn đề của tôi là tôi tiếp tục tăng cân. Hiện tại tôi nặng 95 kg, năm ngoái tôi đã giảm 15 kg theo chế độ ăn kiêng của chuyên gia dinh dưỡng, nhưng sau 8 tháng giảm cân thì cân nặng bắt đầu tăng lên dù ăn kiêng, sau đó tôi làm các xét nghiệm thì ra Hashimoto. Nhưng dù đã uống Letrox 100 và Bromergon 50 nhưng cân nặng ngày càng tăng, tôi thấy gầy yếu, mệt mỏi, đầu óc sưng phù. Đôi khi tôi chán ngấy với việc chống chọi với cân nặng. Tôi cảm thấy tồi tệ về cô ấy và muốn có một cân nặng bình thường. Có ai có thể giúp tôi, tôi có phải chịu đựng xác chết không?

Mình online giúp mình không biết chế độ ăn hiện tại của bạn là gì và bạn đã áp dụng chế độ ăn kiêng giảm béo nào và có hoạt động thể chất không (ở mức độ nào). Ngày hôm nay của bạn như thế nào. Với Hashimoto's, bạn cũng nên thực hiện các xét nghiệm để tìm xem đôi khi bạn có bị thiếu hụt vitamin D cận lâm sàng hay không và liệu trọng lượng cơ thể cao là kết quả của việc không dung nạp thực phẩm hay nhạy cảm với gluten. Tôi mong bạn liên hệ với một chuyên gia dinh dưỡng hoặc một bác sĩ nội tiết thông thái, những người sẽ hướng dẫn điều trị đúng cách cho bạn.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Tác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.