Tôi 19 tuổi, tôi lớn lên với bốn anh chị em. Tôi không bao giờ được phép quá nhiều, và chừng nào tôi có thể nhớ, tôi luôn cô đơn. Tôi không có bạn cho đến ngày nay, tôi là người sống nội tâm và rất khó để kết bạn mới. Tôi không thể có một cuộc trò chuyện bình thường, tôi nhanh chóng hết chủ đề để nói. Tôi muốn im lặng và không nói chuyện với bất kỳ ai. Thường thì tôi không thấy mục đích của việc mình làm, đôi khi tôi không còn sức lực cho ngày hôm sau. Tuy nhiên, hiện tại, tôi đã hẹn hò với một chàng trai nào đó và tôi muốn thay đổi vì anh ấy rất có ý nghĩa với tôi. Và tôi biết rằng những gì tôi đang có sẽ bắt đầu làm phiền anh ấy. Tôi rất thích tin vào bản thân và sống bình thường. Tôi muốn có thể nói về những vấn đề của mình và có những cuộc trò chuyện bình thường. Có cách nào để làm điều này?
Xin chào! Trước hết, làm thế nào bạn có thể chắc chắn rằng cậu bé sẽ không thích những gì bạn đang có? Hoặc có thể chỉ là ngược lại? Đừng cho rằng kết thúc tiêu cực ngay lập tức. Nhưng đó là một mặt của đồng xu. Bởi vì việc bạn muốn thay đổi điều gì đó ở bản thân là điều tích cực. Rất có thể, việc bạn không có khả năng nói chuyện với mọi người cũng là do bạn mong bị từ chối và bạn sẽ bị người khác đánh giá sai. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng luôn có ít nhất hai người tham gia vào cuộc trò chuyện và cả hai đều chịu trách nhiệm như nhau về cách cuộc trò chuyện diễn ra. Nếu cuộc trò chuyện đổ vỡ hoặc không gắn kết với nhau, đó không chỉ là lỗi của bạn mà còn là lỗi của người khác. Cũng chính cô ấy mà gánh nặng về một mối quan hệ tốt đẹp. Hơn nữa, khi có những khoảng dừng và ngắt quãng trong cuộc trò chuyện, chúng hoàn toàn tự nhiên. Rất hiếm khi có những người mà bạn có thể nói chuyện liên tục và liên tục về những chủ đề mới. Bạn dường như đang đòi hỏi quá nhiều ở bản thân. Bạn phải nói chuyện. Tuy nhiên và thường xuyên. Ngắn và dài, thú vị và nhàm chán, chỉ để xem cách nói chuyện của những người khác nhau và để tích lũy kinh nghiệm. Đừng nản lòng. Thêm vào đó, ngay cả khi bạn không thể nói chuyện giỏi nhất thế giới, điều đó không có nghĩa là bạn nhàm chán hoặc không thu hút người khác. Đây chỉ là đánh giá của bạn, không nhất thiết phải đúng.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
