Độ đàn hồi quá mức của cột sống: có đúng không?

Tôi có một "khả năng" kỳ lạ. Tôi có thể uốn cong cột sống của mình về phía sau - hơi giống một người đàn ông cao su, trong khi bạn bè của tôi có một số loại tắc nghẽn tự nhiên ở đó và họ không thể uốn cong theo cách đó. Tôi muốn nói thêm rằng tư thế cơ thể của tôi là đúng và tôi không có bất kỳ khuyết tật nào có thể nhìn thấy được ở cột sống. Tôi chưa tập bất kỳ bài tập nhào lộn, múa ba lê hay kéo giãn cơ nào. Tôi không cảm thấy đau khi uốn dẻo, nhưng nó làm tôi lo lắng. Nó có thể là một căn bệnh, bạn phải làm gì đó về nó hoặc thực hiện một số bài tập đặc biệt?

Sự đàn hồi quá mức của cột sống có thể là kết quả của yếu tố sinh lý (khuynh hướng), và cụ thể hơn là cấu trúc của cột sống. Có lẽ (tôi cho rằng, vì không nhìn thấy và không thể khám hoặc chụp X-quang cột sống), cột sống của bạn, và cụ thể hơn là xương cùng, về mặt sinh lý là nằm ngang hơn, làm cho độ cong của cột sống ngày càng sâu hơn (kiểu cột sống động). Khi đó phạm vi chuyển động sẽ lớn hơn ở những người có xương cùng trung tính hoặc thẳng đứng hơn (kiểu cột sống tĩnh - ít di động hơn một chút). Nếu thực sự bạn không gặp vấn đề gì về đau nhức hay có những bất thường lớn trong việc căn chỉnh của toàn bộ cột sống thì bạn có thể coi như “kiểu này thế nọ” cũng đừng quá lo lắng. Để chắc chắn, bạn nên đến gặp chuyên gia vật lý trị liệu, người sẽ kiểm tra kỹ lưỡng cột sống của bạn và tìm ra rằng mọi thứ đều ổn.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Mateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.

Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.