U sầu - về lý thuyết, người ta dễ dàng định nghĩa là trạng thái trầm cảm và cảm thấy buồn, nhưng trên thực tế thì chứng tỏ u sầu có rất nhiều điều mơ hồ. Trong quá khứ, đây là cách gọi các rối loạn trầm cảm, bây giờ thuật ngữ này phần lớn không còn được sử dụng nữa, nhưng vẫn có khả năng bắt gặp thuật ngữ "trầm cảm u sầu". Vậy u sầu thực sự là gì và thuật ngữ này bắt nguồn từ đâu? U sầu là trạng thái buồn nhất thời, hay là một căn bệnh hiểm nghèo? U sầu là ai và có (m) sự khác biệt nào giữa u sầu và trầm cảm không?
Melancholy - thuật ngữ này đã được sử dụng trong ngôn ngữ của con người trong một thời gian rất dài. Nó có nguồn gốc từ hai từ Hy Lạp: "mật đường", có nghĩa là "đen" và "khole", có nghĩa là mật. Trong trường hợp này, sự xuất hiện của sầu muộn sẽ liên quan đến mật đen. Nhưng chất này sẽ là gì? Giả thuyết cho rằng chứng u sầu là kết quả của việc dư thừa mật đen trong cơ thể có liên quan trực tiếp đến niềm tin của những người giải quyết các vấn đề y tế sống trước thời đại của chúng ta. Vâng, vào những ngày đó, người ta tin rằng có bốn chất lỏng (chất lỏng) trong cơ thể con người: máu, chất nhầy, mật và - đã đề cập ở trên - mật đen.
Sức khỏe ở con người - theo lý thuyết về bốn chất lỏng, còn được gọi là lý thuyết thể dịch - sẽ cung cấp sự cân bằng giữa tất cả chúng. Khi dư thừa bất kỳ chất lỏng nào, bệnh nhân sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Trong tình huống lượng mật đen bị xáo trộn, những người gặp vấn đề này sẽ cảm thấy u sầu.
Hippocrates, được coi là cha đẻ của y học, đã đề cập đến chứng u sầu. Theo ông, sự tồn tại của vấn đề này có thể được thảo luận trong trường hợp của những người trong một thời gian dài phải vật lộn với chứng trầm cảm và nhiều nỗi sợ hãi khác nhau. Nghe có vẻ quen thuộc - sau tất cả, những căn bệnh như vậy có thể liên quan đến rối loạn trầm cảm. Thật vậy, u sầu có liên quan mật thiết đến chứng trầm cảm, nhưng mối liên hệ giữa chúng cuối cùng không rõ ràng như bạn nghĩ.
Nghe sầu muộn là gì và thuật ngữ này đến từ đâu. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Cũng đọc: Chất ổn định tâm trạng (chất ổn định tâm trạng) - loại, hành động, tác dụng phụ Các biện pháp khắc phục chứng trầm cảm mùa đông và thiếu ánh nắng mặt trời Buồn bã, là một trong những cảm xúc quan trọng nhất của chúng taU sầu và trầm cảm
Ngày nay, thuật ngữ sầu muộn ít được sử dụng nữa. Các chứng bệnh trước đây có liên quan đến chứng u sầu, nay được coi là các triệu chứng của nhiều rối loạn trầm cảm khác nhau. Rốt cuộc, cảm giác buồn bã và chán nản có thể xuất hiện trong trường hợp trầm cảm sau sinh cũng như trầm cảm ở trẻ em hoặc rối loạn trầm cảm ở người già. Ngày xưa chúng được gọi là u sầu, ngày nay những vấn đề như vậy được gọi là rối loạn trầm cảm.
Trên thực tế, u sầu ngày nay là một khái niệm khá chính xác. Thuật ngữ này được sử dụng để mô tả các rối loạn tâm trạng nhẹ và thoáng qua, chẳng hạn như các giai đoạn trầm cảm ngắn hạn hoặc sự xuất hiện của nỗi buồn nhanh chóng lắng xuống.
Mặt khác, có thể bắt gặp thuật ngữ "trầm cảm u sầu", theo một số nguồn được coi là một trong những dạng trầm cảm nặng hơn. Trầm cảm u sầu đôi khi được định nghĩa là các rối loạn trầm cảm trong đó các triệu chứng trầm cảm cực kỳ nghiêm trọng (ví dụ, bệnh nhân bị chứng loạn trương lực cơ nặng, họ cảm thấy thèm ăn giảm mạnh và rối loạn giấc ngủ đáng kể). Nó cũng được đề cập rằng trầm cảm u sầu thường do một số yếu tố bên trong gây ra và trong những tình huống như vậy, nó được coi như một biến thể của trầm cảm nội sinh.
Nó sẽ hữu ích cho bạn
Sầu muộn trong văn hóa
Có một thời, sầu muộn là chủ đề được nhiều người làm văn hóa và nghệ thuật quan tâm. Chính vì lý do đó, mặc dù chắc chắn không phải ai trong chúng ta cũng trải qua nỗi sầu muộn, nhưng có lẽ hầu hết tất cả chúng ta (hoặc ít nhất là những người đã đọc bài đọc bắt buộc) đều đã gặp hiện tượng này. Những vấn đề liên quan đến sự u sầu có thể được nhận thấy ở một trong những nhân vật của Shakespeare - chúng ta đang nói về Hamlet. Werther, nhân vật chính của bộ phim "Nỗi đau khổ của chàng trai trẻ" của Goethe, cũng phải vật lộn với nỗi sầu muộn.
Ai là người sầu muộn?
Các lý thuyết về bốn chất lỏng khác nhau không chỉ liên quan đến các hiện tượng bệnh tật - chúng còn tập trung vào tính khí. Bốn người trong số họ đã được phân biệt và họ có tính khí choleric, sang trọng, phlegmatic và chính xác là tính khí u sầu.
Như bạn có thể dễ dàng đoán được, những người u sầu (tức là những người có tính khí u uất) chủ yếu có xu hướng rơi vào trạng thái tâm trạng chán nản. Đặc trưng của họ cũng là xu hướng phân tích sâu sắc thực tế và các sự kiện đã trải qua, cũng như sự cầu toàn và khả năng hy sinh. Melancholies cũng sẽ nhạy cảm trong nhiều tình huống cuộc sống, và cũng dễ đi từ cực đoan đến cực đoan. Các đặc điểm khác của u sầu bao gồm sự nhạy cảm và khả năng hiểu được các vấn đề của người khác, cũng như sự sáng tạo và coi trọng cả cuộc đời và các nghĩa vụ khác nhau của một người.
Sầu và mùa: tại sao mùa thu lại gắn liền với sầu?
Mùa thu là cả những ngày nắng khi bạn có thể chiêm ngưỡng bảng màu phong phú của những chiếc lá trên cây và là thời điểm xuất hiện những buổi chiều xám xịt đầy mưa. Có thể thừa nhận một điều chắc chắn: ánh hào quang khó chịu bên ngoài cửa sổ không làm bạn lạc quan. Chính vì lý do này mà vào mùa thu, các rối loạn tâm trạng phổ biến hơn - ở một số người, họ chỉ trở nên trầm cảm nhẹ, trong khi ở những người khác, họ thậm chí có cường độ của một dạng rối loạn trầm cảm nhất định. Tôi đang nói về cái gọi là Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), đôi khi cũng được coi là một dạng u sầu - trong quá trình trầm cảm theo mùa, các triệu chứng trầm cảm thường không có cường độ cao và bệnh nhân chủ yếu phải vật lộn với cảm giác chán nản và buồn bã.
Đề xuất bài viết:
Cô đơn có nhiều mặt. Làm thế nào tôi có thể đối phó với sự cô đơn? Giới thiệu về tác giả
