Em bị biếng ăn và đang cố gắng chữa khỏi nhưng lại bị rất nhiều. Tôi không thể ăn nhiều như trước, tôi sợ ảnh hưởng của yo-yo, tôi không có kinh, sợ tăng cân ...
Để tự thân vận động, nhất là khi khỏi chứng biếng ăn, điều quan trọng là phải điều trị toàn diện về thể chất và tinh thần. Tham khảo ý kiến của nhà tâm lý học và chuyên gia dinh dưỡng là cần thiết, nhưng cũng nên đến gặp bác sĩ nội tiết. Việc tập luyện phát triển toàn diện dưới sự giám sát của huấn luyện viên có kinh nghiệm trong phòng gym là cần thiết để việc tăng cân không chỉ là tình cờ phát triển quá mức với chất béo, mà chỉ cung cấp năng lượng và thức ăn cho cơ thể để xây dựng một vóc dáng mới, cân đối và thậm chí đẹp hơn. Chúc may mắn với công việc toàn diện của bạn, Piotr Mosak.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ông là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
